Chcete konečně zatočit s kouřením? A slyšeli jste už o akupunktuře?
Bojíte se jehel? Pak raději přestaňte číst. Řeč bude totiž o akupunktuře, léčebné technice tradiční čínské medicíny, kterou v zemi Draka využívali lidé tisíce let pro tišení fyzických i psychických bolestí. Princip akupunktury je jednoduchý – nabodnutím tenké jehličky do tzv. reflexního bodu na uchu či chodidle lze do určité míry ovlivnit a upravit činnost různých orgánů.
Západní věda vede o skutečném přínosu akupunktury diskuze; doposud se nepodařilo prokázat ani vyvrátit, zda je za účinky akupunktury opravdu odpovědná aplikace jehel, nebo jen placebo efekt.
[related-article]
Nezávisle na polemikách vědeckých kapacit se akupunktura těší na Západě stoupající oblibě. Mnozí terapeutické aplikaci jehliček přisuzují zmírnění i vymizení chronických bolestí, stresu nebo depresí. Méně invazivní metodou je akupresura. Ta místo jehel využívá semínka, která se na reflexní místa přitlačují.
[related-article]
V západních zemích i u nás se akupunktura běžně využívá jako podpůrný prostředek pro odvykání kouření. Jde o dlouhodobé programy, v rámci kterých se jehličky ponechají v ušním lalůčku zabodnuté až 14 dní. Ač si tento druh terapie mnozí pacienti pochvalují, ve skutečnosti žádná studie pozitivní účinek akupunktury na potlačení závislosti na nikotinu nepotvrdila. Ve skutečnosti byla aplikace jehliček o něco méně účinnější než psychoterapie.
V případě odvykání kouření se tak odborníci shodují – raději vsaďte na prostředky moderní medicíny.
Zdroj: odvykani-koureni.cz
