3 způsoby, kterými spolehlivě zaženete absťák po sladkém

3 způsoby, kterými spolehlivě zaženete absťák po sladkém

Rozšířené zorničky, zrychlené dýchání, srdce bijící ostošest – ne, nevězí v tom vypracovaný blonďák na plovárně. To vás jen rozvášnil pohled na rozbalenou…
Tomáš Soukup Tomáš Soukup Autor
27. 2. 2017

Vsaďte na proteiny

Bažení po sladkém spouští hormony trávicího ústrojí. Cukr je totiž rychlý zdroj energie, který tělo snadno zpracuje. Za „rychlé palivo“ naše tkáně ovšem platí cenu; vysoká hladina cukru poškozuje buňky a během chvíle je pryč. To dá podnět pro sekreci další dávky hormonů a celý koloběh se opakuje.

<Path> Vítejte v „brenesanci“! Filmová novinka ovlivnila dobu i duši hlavního protagonisty. Kritici jásají: Velryba zaslouží Oscara!Zdroj: Aerofilms

Odborníci doporučují vyměnit sladké za potraviny s vysokým podílem proteinů. „Proteiny jsou bohatým zdrojem energie, na rozdíl od cukrů je ale tělo zpracovává postupně,“ říká doktor Michael Ruso z Orange Coast Memorial Medical Center. „Počítejte ale s tím, že první dny se budete potýkat s těžkými abstinenčními příznaky.“

Zdroj: menshealth.com, pinterest.com

Populární
články

Některé mučicí nástroje se dochovaly dodnes
LIDÉ

Hrozivé sexuální mučení praktikované v minulosti se týkalo především žen a gayů. Jak si naši předci představovali správné „tresty“?

Autor: Mirka Dobešová
Stomie dnes neznamená konec světa ani života
LIDÉ

„Od svých třiceti let mám vývod. Nejprve jsem myslel, že můj život skončil,“ vzpomíná Zdeněk. Jak jej dnes tzv. stomie omezuje?

Autor: Mirka Dobešová
Vaše dovolená nemusí být jen o vyhledávání památek, ale i neobvyklých sexuálních zážitcích
HOT!

Sexuální turistika: Spojte potěšení z cestování s prohlubováním své intimity. Které světové destinace jsou ty nejoblíbenější?

Autor: Michal Černý
Mít v 90 letech svůj první veřejný coming není jednoduché, ale Kenneth Felts svůj strach překonal a změnil tím zbytek svého života
LIDÉ

V 90 letech se rozhodl pro veřejný coming out a změnil tím zbytek svého života. Příběh Kennetha Feltse inspiruje tisíce lidí po celém světě

Autor: Michal Černý
Krása Dolomit láká na idylickou glamsport dovolenou
LUXURY TRAVEL

Nový trend „glamsport“ láká na spojení aktivní dovolené s luxusem. Vyzkoušet jej můžete třeba s kolem v italských Dolomitech

Autor: Redakce
Je-li čištění intenzivní, může pastu i nahradit
TĚLO & MYSL

Je zubní pasta pro zdraví chrupu nezbytná? Podle odborníků ne – a vznikla jen kvůli zisku výrobců. Zdravé zuby lze zajistit i jinak

Autor: Mirka Dobešová
Emerald Kaia se vydá na první plavbu v dubnu 2026
LUXURY TRAVEL

Nahlédněte za oponu luxusního cestování. Jak probíhá plavba jednou z nejexkluzivnějších jachet současnosti?

Autor: Redakce
Pokud se budou pozitivní výsledky klinických testů opakovat, mohou se muži těšit na své „antikoncepční Eldorádo“
TĚLO & MYSL

Zapomeňte na kondomy či vasektomii, vědci přichází s revolučním řešením. Antikoncepční gel pro muže se na trh dostane za pár let

Autor: Michal Černý
V rámci festivalu se představí i španělská primabalerína Cristina Aguilera
KULTURA

Co má společného Morava s iberoamerickou kulturou? Víc, než byste mysleli. Dokazuje to již 21. ročník festivalu Ibérica!

Autor: Redakce
Součástí vzrušení může být i dominantní postavení muže, kderý kompliment „uděluje“
HOT!

„Miliony žen“ mají v posteli úchylku, o které většina mužů ani netuší. Provazy ani důtky k tomu přitom nejsou potřeba

Autor: Martin Lyko

E-Shop