TESTOVALI JSME: Jedno jídlo, které vyřeší všechny problémy s pletí. Za výsledky ručíme!
Oproti populární představě (zaviněné i masáží ze strany většiny kosmetických firem), akné v drtivé většině případů není způsobené nedostatečným mytí obličeje. Je pravda, že smog a bakterie dělají svoje, ale jako u dalších kožních problémů, vše začíná uvnitř.
Zdraví a čistota střev ovlivňuje vzhled pleti. Mnoha studiemi zdokumentovaný vliv veganství nebo frutariánství na krásu pleti může ignorovat skutečně jen omezený člověk. Nemusíte ale přecházet na veganství nebo se vrhnout na nějaký detoxikační rituál. Stačí dostatečně často jíst jedno jídlo.
Hovězí, kuřecí nebo zeleninové vývary jsou v naší zemi populární i přesto, že nevíme o jejich úžasných účincích. Opravdu kvalitní vývar v sobě samozřejmě nemá jen „karamelu z mrtvé krávy“ bez obsahu čehokoliv dalšího. Pokud se bavíme o hovězím, musí být připravený z kostí a masa, zeleniny a správného koření. A vařit se minimálně 12 hodin.
Do výsledného produktu nedávejte nudle a nejezte hned. Pokud jste uvařili velký hrnec, můžete jej v plastových boxech uchovávat v mrazáku a využít pokaždé, když vás bude bolet břicho, nebo se celkově nebudete cítit dobře. Jako základ do polévek neexistuje nic lepšího. Náš typ na pleťovou polévku je v podstatě jakýkoliv mrkvový krém, do kterého přidáte kari a kurkumu. Podstatný je zde opět vývar. Mrkev probouzí v pleti svěžet a odpočatou záři a kari také bojuje za zdravé trávení.
Léčí střeva a dává je do pořádku po letech špatného jídla. Sliznice trávicího traktu je opečovávana vysokým levelem kolagenu ve vývarech – ten se získává z kostí a chrupavek. Vývar v sobě má vitamíny a minerály jako třeba vápník nebo hořčík, které ovlivňují zdraví kostí, zubů, vlasů, nehtů i samotné pleti.
Ohromnou sílu vývaru jsme testovali na člověku s výrazným akné. Každý den bylo jedno jídlo nahrazeno polévkou různých druhů, ovšem vždy s vývarem a spoustou zeleniny. Krom toho, že se akné zklidnilo a ke konci týdne se přestalo objevovat nové, vyhladila se mu hrubší kůže na rukou a celkově dostal lepší odstín a zdravou záři.
Foto: Pinterest
