„Manžel se mnou nechce nic mít,“ tvrdil vypasený tlouštík. A tak se proměnil ve vypracovaného atleta!
Dochází vám motivace pro novoroční hubnutí? Vytrvejte – a za rok se úžasnou změnou těla pochlubíte i vy. Stejně jako Kyle Brown-Latham. Dnes má atletickou postavu, ale ještě před několika lety bylo všechno jinak. Tehdy mu ručička na váze ukazovala neuvěřitelných 200 kilogramů. A dnes? Polovina. A nádavkem získal chuť a energii konečně začít pořádně žít.
„S tloušťkou jsem bojoval odmalička,“ tvrdí dnes Latham. „Zkoušel jsem různé diety i cvičení, ale váha se mi vždy vrátila. A často byla ještě větší, než na začátku.“ Posledním hřebíčkem do rakve byl Kylovo těžké zranění, které jej upoutalo na lůžko. Během 4 měsíců přibral dalších 50 kilo. Z běžné starosti o domácnost se stal nepřekonatelný problém.
„Snědl jsem vše, co jsem měl v dosahu. Jídlem jsem řešil své problémy s bolestí. Brzy jsem bez pomoci nedokázal vstát z pohovky, sebemenší pohyb byl obrovskou zátěží. Nemohl jsem se vůbec starat o domácnost – vše měl na bedrech můj manžel. Náš vztah byl v troskách,“ ohlíží se zpět Kyle.
Zlom přišel ve chvíli, kdy mu doktor oznámil, že má fibromyalgii, nepřijemné kožní onemocnění, které doprovází obezitu. Kyle už toho měl dost – a kompletně změnil svůj dosavadní životní styl. „S manželem jsme prošli všechny místnost v domě. Každá nezdravá věc letěla okamžitě do koše. První týden jsem bojoval s abstinenčními příznaky - byl jsem těžce závislý na cukru a najednou jsem nic sladkého neměl v dosahu.“
Během prvního týdne zhubnul Kyle 7 kilogramů. A po roce měl - pouhou změnou jídelníčku - o 50 kilo méně. Konečně se mohl zapsat do posilovny; první týden v ní strávil 10 minut. Po několika měsících se ale cvičení věnoval hodinu a půl denně. Svaly přibývaly, tuk mizel. Brzy se mohl pochlubit i six-packem, navíc měl nepoměrně víc energie a chuti do života.
„A především můj vztah s manželem je lepší, než kdy dřív,“ tvrdí Kyle dnes.
Foto: menshealth.com
