Existují způsoby nevhodné očisty, které vám zničí vzhled, aniž byste si to uvědomovali! Na co byste si měli dávat pozor?
Pravidelná péče o zevnějšek se dnes stává samozřejmostí. To, že o sebe pečujete, chodíte pravidelně na zástřih vousů i vlasů, na pedikúru nebo na masáž, je samozřejmě naprosto v pořádku a vlastně se to i očekává. Jsou ale momenty, které vašemu vzhledu ve finále škodí víc, než prospívají.
Existují totiž faktory, které vaši snahu o oslnivý vzhled mohou zničit, i když je aplikovaná péče každodenní rutinou. Patří sem i sluneční paprsky, znečištěné ovzduší, špatná strava, kouření, stres, nedostatek spánku. To všechno může zapříčinit, že vaši pleť neomladí ani nejdražší sérum od La Prairie.
Sprchovat s mírou
Neříkáme, že byste měli žít bez sprchy nebo se připojit k no-poo hnutí jako někteří v péči o vlasy. Potřebujete ale určitý stupeň tepla, aby vaše očista byla efektivní. Důležitá je doba a teplota sprchy.
Dlouhé sprchování vaší pokožce nesvědčí
"Nepřekračujte maximálně 40 stupňů Celsia," říká Dr. Anton Alexandroff, konzultant dermatolog a mluvčí British Skin Foundation. "Ideální teplota vody pro pokožku je vlažná. A sprchování po dobu 10-20 minut je v pořádku, hodina už ne."
Další problémovou oblastí jsou vaše kosmetické produkty. "Obecně platí, že sprchové gely a mýdla jsou v pořádku, ale pokud je vaše kůže suchá a svědící, zvažte pouze čistou vodu nebo produkty určené speciálně pro citlivou kůži," pokračuje Dr. Alexandroff. "Nejdříve zkontrolujte nálepku, některé zvlhčující gely obsahují laurylsulfát sodný (SLS), který může citlivou pokožku dráždit."
Pozor na drdůlek
Pokud jste zastáncem hipster drdůlku, pozor na něj. Nechte vlasy alespoň na několik minut denně volně dýchat. Stálé napětí vašich vlasů v drdůlku může vést k mikro zánětu vlasového folikulu, který může vyústit až ve vypadání vlasů v oblastech drdůlku.
Hydratace pleti i pokožky
Nejen žen se týká suchá pleť i pokožka na těle. Tento problém trápí samozřejmě i muže. Pokud chcete mít stále hladce oholenou tvář, nepodceňujte péči o ni po holení a dopřejte vašemu obličeji vhodnou hydrataci. To samé platí i o pokožce těla, pokud jste zastáncem hladkého vyholování. I mužská pokožka potřebuje hydratovat.
Když jste vegan, dopřejte svému tělu dost vitamínů, aby vám nezačaly padat vlasy
Veganství s mírou
Ano, můžete si vychutnat čistou pleť i čisté svědomí tím, že si odpustíte všechny živočišné produkty. Mléčné výrobky mohou zhoršit akné, zvláště pokud nejsou tepelně ošetřeny. Ale vaše vlasy zoufale potřebují bohaté aminokyseliny a železo, aby dobře rostly. Naštěstí to ale neznamená, že jste odsouzeni k tomu mít buď nekvalitní vlasový porost, nebo zabíjet jiné savce, abyste si zachovali zářivý vzhled. Jen se prostě ujistěte, že záskáváte správné druhy bílkovin a železa z jiných zdrojů. Využít můžete např. sóju, slunečnicová semínka, oves i luštěniny.
Zdroj: Fashionbeans.com
