Trápí vás zápach z podpaží? Dejte si pozor na to, co jíte! Těchto pět potravin vám vůni nepřinese
Bez ohledu na to, jak moc se snažíte bojovat proti tomu, aby se vaše tělo nadměrně potilo, existuje několik vnějších faktorů, které vůni těla neprospívají. Spouštěčů existuje samozřejmě několik, patří mezi ně i stres, zdravotní problémy nebo genetika. Jedním z nich je však také jídlo.
Vaše tělo má dva typy potních žláz. Ekrinní žlázy produkují vodnatý pot, který pokrývá vaše tělo po náročném tréninku a který je relativně bez zápachu. Apokrinní žlázy naopak fungují v podpaží a slabinách, kde vylučují mastné látky, které tvoří většinu vůně vašeho těla. Existují některé potraviny, které mají vliv na přirozenou vůni člověka. Pro někoho vliv velmi nepatrný, pro někoho naopak docela zásadní.
Brokolice a květák
"Brokolice, zelí a květák obsahuje síru, která může u někoho způsobit zápach," říká Lily Talakoub, MD, dermatoložka McLean Dermatology a Skincare Center. Pokud patří mezi vaše oblíbené potraviny, zkuste je na čas vyměnit za víc barevnou zeleninu a ovoce, které neobsahují tolik síry, např. sladké brambory, lilek, pomeranče a broskve.
Česnek a cibule
Česnek a cibule jsou vděčnými tématy kvůli pachu z úst
Na jednu stranu velmi léčivá dvojice se na stranu druhou může postarat velmi nelibě o váš dech. Pokud je máte v oblibě, pomůže, když si po každém jídle, ve kterém se česnek s cibulí objeví ve větším množství, prostě vyčistíte zuby a vypijete dostatek čisté vody.
Ryby
Nevinná rybina se může změnit v problematický zápach
Metabolická porucha nazývaná trimethylaminurie (TMAU) může vést k tomu, že by sami budete cítit jako jeden z nejvíce rozpoznatelných pachů - jako ryba. Když trávíte některé potraviny, jako jsou vejce, ryby nebo dokonce nějaká zelenina, vaše tělo ve střevech standardně produkuje trimethylamin. Organismus lidí, kteří trpí zmiňovaným syndromem, ale trimethylamin neprodukuje, a proto jsou cítit jako rybina.
Maso
Podle výzkumu publikovaného v časopise Chemical Senses může i takový steak způsobit zanícení potu. Studie pracovala se dvěma výzkumnými skupinami mužů - první skupina jedla červené maso dvakrát denně po dobu dvou týdnů, zatímco druhá skupina žádné červené maso za stejné období nejedla. Během posledních 24 hodin experimentu nosili muži polštářky v podpaží a sbírali svůj tělesný zápach. Poté vědci oslovili 30 žen, které k polštářkům čichaly a vyhodnocovaly intenzitu zápachu, sexuální přitažlivost a maskulinitu. Verdikt? Muži, kteří maso nejedli, byli cítit příjemněji a působili přitažlivěji.
Alkohol
Příliš mnoho alkoholu může způsobit spoustu problémů, hrozný ranní dech nevyjímaje. Podle studie zveřejněné v časopise Journal of Dental Research, který testoval téměř 90 dospělých, zjistili její autoři, že lidé, kteří pravidelně pijí alkohol, mají jedinečný typ dechu. Možná proto, že alkohol ve vašich ústech nebo játrech reaguje s jinými chemikáliemi na "vonné vedlejší produkty", jako je acetaldehyd, kapalina se silnou "dusivou vůní".
Alkohol s mírou, především kvůli zdraví
Kvůli alkoholu mohou vysychat také vaše ústa, což je problém, protože sliny obvykle vyplavují mrtvé buňky, které se v ústech vytvářejí. Když tyto mrtvé buňky jen visí, začínají se rozkládat, což ústí v zápach dechu. Snažte se tedy držet pouze dvou alkoholických nápojů denně, což je doporučený limit pro muže. Pokud musíte pokořit šťastnou hodinku, zkuste před spaním nepodceňovat zubní hygienu.
Zdroj: Menshealth.com, Topperfumeformen.com
