Chléb nejen pro sportovce je tady!

Sportujete rádi a jen přemýšlíte, jaké vhodné jídlo si dát před sportovní aktivitou či po ní? Vyzkoušejte Sporty chléb od Penamu. Má unikátní složení, dodá správnou energii, je zdrojem bílkovin a také vitaminů a minerálních látek. Obsahuje výhonky obilí a luštěnin, jako jsou proso, kukuřice, jetel luční, vojtěška, čočka nebo amarant. Dodáte tak tělu skutečně vše, co (nejen před jakýmkoliv pohybem) potřebuje.

Vykouzlete si menu, které roztančí tělo v rytmu zdraví.

celozrny sporty chleb

Suroviny, které budete potřebovat na chlebíček s cuketou:

Sporty chléb z řady FIT den
3 zelené cukety
červená cibule
petrželka

Zálivka:

2 lžíce citronové šťávy
2 PL olivového oleje
sůl a pepř

Postup:

Cuketu omyjeme a pomocí škrabky nastrouháme na tenké plátky. Plátky dáme do misky a přidáme najemno nakrájenou cibulku a petrželku. Zalijeme zálivkou, kterou jsme připravili smícháním všech ingrediencí. Cuketu necháme odležet v ledničce a následně podáváme s celozrnným Sporty chlebem.

Více informací na www.penam.cz.

Zdroj: Penam

Advertorial

Chléb nejen pro sportovce je tady!

„Chtěli jsme být s partnerem rodiči za každou cenu, dnes kvůli tomu syn trpí,“ přiznává Erik, který svého rozhodnutí lituje

Přestaňte ničit baterii svého telefonu několika zbytečnými chybami

„BDSM je můj smysl života,“ říká Lucie, kterou fascinovala bolest už na základní škole

„Ničí vám přátelství mrňata vašich kamarádek? Problém bude patrně ve vás,“ vzkazuje třicátnice, která mateřství aktuálně neplánuje

V Rusku ho vydírala policie, protože je gay. Uprchl proto do Kanady a Čechům vzkazuje: “Bojujte za svá práva, dokud ještě můžete”

„LGBT je hřích,“ řekla učitelka a byla vyhozena z práce. Soud její žalobu ministerstva školství nyní zamítl

Duolingo i stání ve frontě na letadlo. Které návyky byste si měli odpustit na cestách, ať z vás generace Z nemá „osypky“?

„Na obědě jsem minimálně 82 minut.“ Generace Z otevřeně přiznává, jak okrádá zaměstnavatele o čas i peníze

Pochybnostmi o realitě se zabýval i René Descartes: „Myslím, tedy jsem!“ Jenže kde vlastně jsme?

„Venerofobie mi seznamování kazí. Zodpovědnost, jakou bych si představoval, se nenosí,“ říká muž. „Asexuální nejsem,“ dodává

„Chtěli jsme být s partnerem rodiči za každou cenu, dnes kvůli tomu syn trpí,“ přiznává Erik, který svého rozhodnutí lituje

Přestaňte ničit baterii svého telefonu několika zbytečnými chybami

„BDSM je můj smysl života,“ říká Lucie, kterou fascinovala bolest už na základní škole

„Ničí vám přátelství mrňata vašich kamarádek? Problém bude patrně ve vás,“ vzkazuje třicátnice, která mateřství aktuálně neplánuje

V Rusku ho vydírala policie, protože je gay. Uprchl proto do Kanady a Čechům vzkazuje: “Bojujte za svá práva, dokud ještě můžete”

„LGBT je hřích,“ řekla učitelka a byla vyhozena z práce. Soud její žalobu ministerstva školství nyní zamítl

Duolingo i stání ve frontě na letadlo. Které návyky byste si měli odpustit na cestách, ať z vás generace Z nemá „osypky“?

„Na obědě jsem minimálně 82 minut.“ Generace Z otevřeně přiznává, jak okrádá zaměstnavatele o čas i peníze

Pochybnostmi o realitě se zabýval i René Descartes: „Myslím, tedy jsem!“ Jenže kde vlastně jsme?

„Venerofobie mi seznamování kazí. Zodpovědnost, jakou bych si představoval, se nenosí,“ říká muž. „Asexuální nejsem,“ dodává

LUI
Tipy

E-Shop

Chléb nejen pro sportovce je tady!

„Chtěli jsme být s partnerem rodiči za každou cenu, dnes kvůli tomu syn trpí,“ přiznává Erik, který svého rozhodnutí lituje

Přestaňte ničit baterii svého telefonu několika zbytečnými chybami

„BDSM je můj smysl života,“ říká Lucie, kterou fascinovala bolest už na základní škole

„Ničí vám přátelství mrňata vašich kamarádek? Problém bude patrně ve vás,“ vzkazuje třicátnice, která mateřství aktuálně neplánuje

V Rusku ho vydírala policie, protože je gay. Uprchl proto do Kanady a Čechům vzkazuje: “Bojujte za svá práva, dokud ještě můžete”

„LGBT je hřích,“ řekla učitelka a byla vyhozena z práce. Soud její žalobu ministerstva školství nyní zamítl

Duolingo i stání ve frontě na letadlo. Které návyky byste si měli odpustit na cestách, ať z vás generace Z nemá „osypky“?

„Na obědě jsem minimálně 82 minut.“ Generace Z otevřeně přiznává, jak okrádá zaměstnavatele o čas i peníze

Pochybnostmi o realitě se zabýval i René Descartes: „Myslím, tedy jsem!“ Jenže kde vlastně jsme?

„Venerofobie mi seznamování kazí. Zodpovědnost, jakou bych si představoval, se nenosí,“ říká muž. „Asexuální nejsem,“ dodává

Populárníčlánky

„Chtěli jsme být s partnerem rodiči za každou cenu, dnes kvůli tomu syn trpí,“ přiznává Erik, který svého rozhodnutí lituje

Přestaňte ničit baterii svého telefonu několika zbytečnými chybami

„BDSM je můj smysl života,“ říká Lucie, kterou fascinovala bolest už na základní škole

„Ničí vám přátelství mrňata vašich kamarádek? Problém bude patrně ve vás,“ vzkazuje třicátnice, která mateřství aktuálně neplánuje

V Rusku ho vydírala policie, protože je gay. Uprchl proto do Kanady a Čechům vzkazuje: “Bojujte za svá práva, dokud ještě můžete”

„LGBT je hřích,“ řekla učitelka a byla vyhozena z práce. Soud její žalobu ministerstva školství nyní zamítl

Duolingo i stání ve frontě na letadlo. Které návyky byste si měli odpustit na cestách, ať z vás generace Z nemá „osypky“?

„Na obědě jsem minimálně 82 minut.“ Generace Z otevřeně přiznává, jak okrádá zaměstnavatele o čas i peníze

Pochybnostmi o realitě se zabýval i René Descartes: „Myslím, tedy jsem!“ Jenže kde vlastně jsme?

„Venerofobie mi seznamování kazí. Zodpovědnost, jakou bych si představoval, se nenosí,“ říká muž. „Asexuální nejsem,“ dodává

LUITipy

E-Shop

Populární
články

LUI
Tipy