Trápí vás kruhy pod očima a nevyspalost v tom není? Poradíme vám, jak se jich zbavit

Ne vždy kruhy pod očima představují památku na prohýřenou noc. Pokud vás trápí a nevyspalost v tom není, přečtete si následující řádky, abyste pochopili, jak si s kruhy pod očima poradit.

Jak už to tak bývá, příčin vzniku kruhů pod očima může být víc. Oblast pod očima je velmi citlivá a potřebuje svoji speciální péči. Nejčastější příčinou bývá nadměrné namáhání očí, nedostatek spánku a také, když se pohybujeme v nevhodném hodně zakouřeném prostředí. Proto se nejčastěji kruhy pod očima objevují po večírku a samozřejmě také v období, kdy jsme zatíženi více stresem a máme nedostatek spánku. 

Kruhy pod očima nejsou jen vnějším problémem, jejich příčina je náš celkový zdravotní stav a také životní styl, který žijeme a kterému podléháme. V dnešní době, kdy jsou naše oči hodně namáhány celodenním pohledem do počítače a telefonu, je skoro s podivem, že většina z nás nemá problémy větší. Prohloubit temné váčky pod očima může samozřejmě i absence péče o velmi jemnou a citlivou pokožku kolem očí, alergické potíže včetně atopického ekzému nebo nedostatek železa v těle.

První pomocí, která zabere ihned je prokrvení pokožky chladem. Přiložte si pod oči chladivý obklad složený například z kostek ledu. Stejnou službu vám prokáží i dobře vychlazené čajové lžičky nebo vychlazená kolečka salátové okurky.

Pokud se problému chcete zbavit nadobro, je nasnadě dodržovat zdravé zásady, které korespondují se zdravým životním stylem. Každý den vypijte alespoň jeden a půl litru tekutiny, nejlépe čisté vody nebo bylinkového čaje. Do své stravy můžete zakomponovat potraviny s obsahem železa nebo začít užívat doplňky stravy s obsahem železa. Pro zpevnění stěn cévek v oblasti pod očima je užitečné užívat kombinaci citamínu C a rutinu, které zpevní jejich stěnu a zvyšují odolnost. Rutin obsahuje například pohanka.

Samostatnou kapitolou je pak kosmetika. Existuje již spoustu speciálních krémů, emulzí a gelů, které o tuto oblast pečují. Důležité je vždy podívat se na složení, nejvhodnější jsou přípravky s obsahem retinolu a vitamínu C i kofeinu. Tyto látky mají zesvětlující schopnosti. Když krém nanášíte, je dobré se naučit jemnou masáž očního okolí, která zlepší průtok krve a lymfy. Kosmetická péče jako taková ale nestačí, k dosažení největšího efektu je vždy důležité dodržovat všechny výše zmíněné body.

Může se stát, že zrovna ve vašem případě hraje roli dědičnost. Můžete zdědit zvýšenou pigmentaci i otoky. V takovém případě používejte oční krémy s ochranným faktorem minimálně SPF 30. Další možnou variantou jsou také dosud nepoznané nemoce, které vám pomůže rozeznat lékař. Může se jednat například o poruchu štítné žlázy, nemoci ledvin, jater i střev. Bát se ale nemusíte, všechno má své řešení, vždy je ale potřeba o sebe pečovat a pravidelně dodržovat zdravý životní styl, pitný režim a správně kombinovat čas mezi prací a odpočinkem.

TIP LUI: Věděli jste o kosmetických účincích kurkumy? Pro její žlutou barvu se občas přimíchává do líčidel a vytvořit si z ní můžete i kašičku, kterou potřete místo pod očima a necháte 10 minut působit. Pleť by po umytí měla být jemnější a prozářenější. V lidových kruzích je známé také tzn. zlaté mléko, tedy smíchání ananasové šťávy s kurkumou.

V naší galerii také najdete nejnovější přípravky pod oči, které v Lui máme vyzkoušené.

Zdroj: Pinterest.com, Celostnimedicina.cz, Cosmeticsbusiness.com