Cvičební rutina 72letého farmáře zahanbí každého, kdo stále odkládá návštěvu posilovny. Úplně stejně totiž makají i mladí účastníci soutěže Mr. Muscle

Léto je tu a vaše postava stále vykazuje známky toho, že přes zimu jste se měli skutečně dobře a pořádně si dopřávali? A teď, když venkovní teploty nezřídka atakují třicítku, přeci nebudete „riskovat zdraví“ kvůli nějakému tomu pohybu. Možná si dokonce říkáte, že na cvičení je „času dost“ – přeci jen teprve až s postupujícím věkem bude třeba „průběžná údržba“. Jednoduše vzato, vždycky se najde nějaká výmluva proč jediný six pack, který máte, je ten v lednici s obsahem chmele. Možná ale když se podíváte na 72letého Huang Ching-hsina z Taiwanu, svůj přístup přehodnotíte. Budete totiž zahanbeni.

Huang Ching-hsin je farmář. Své práce na farmě má takovou spoustu, že do posilovny chodí jen ve volných chvílích, kterých rozhodně nemá tolik, aby systematicky plnil jakýkoliv tréninkový plán. I tak ale na sobě maká. Dle jeho slov proto, že ho to baví….

Vyrýsované svaly, ale také profesionální výkony v posilovně již Huang Ching-hsinovi dokonce vysloužily přezdívku „nejsilnější dědeček Taiwanu“. Ovšem té pravé slávy se mu dostalo, až když se na internetu objevilo video jeho cvičební rutiny. Ta je navíc podle trenérů v lokální posilovně, kterou farmář navštěvuje, naprosto stejná, jako trénink účastníků soutěže Mr. Muscle...

Až tedy budete zase hledat důvody, proč se posilovně vyhnout velkým obloukem, vzpomeňte na farmáře, kterého na Taiwanu nazývají také Master Roshi a odkazují tak na stárnoucího vousatého želváka, který je v populárním japonském seriálu Dragon Ball mistrem bojových umění.

{youtube}mYxp3eXxfgM{/youtube}

Zdroj: dailymail.co.uk, menshealth.com