Proč nám selhává imunita? A jak s nepřízní osudu bojovat?
Obranyschopnost lidského těla je základním předpokladem zdravého života. Lidský imunitní systém se vyvíjel stovky milionů let a jde o jeden z nejsložitějších „orgánů“ lidského těla. Zahrnuje v sobě desítky typů imunitních buněk, miliony a miliony protilátek.
Základní ochranou před vstupem patogenů je kůže a další sliznice. Tyto přirozené bariéry do těla téměř nic nepropustí – problém nastává ovšem v případě zranění.
Imunitní systém funguje na principu rozeznávání antigenů – tedy různých molekul, které na sobě nesou viry, bakterie a další tělu cizí organismy. Antigeny k sobě lákají protilátky, protilátka na antigenu je pak pro bílé krvinky signálem, aby zakročily a nebezpečnou infekci zlikvidovaly.
Typickým příznakem infekce je zánět. Jedná se o prudkou reakci imunitního systému, který se vší silou snaží cizorodého organismu nebo tělesa zbavit. Průběh zánětu všichni dobře známe; postižené místo bolí, je oteklé, zarudlé a na dotek teplé. Zánětlivá reakce dokáže infekci potlačit, ne ovšem úplně.
O bakterie a viry, které ostřížímu oku zánětlivého mechanismus uniknou, se zpravidla postarají tzv. T lymfocyty. Jedná se o typ bílých krvinek, které jsou schopny hrozbu přesně a cíleně zlikvidovat, angažují se ale mj. i v potlačení nádorových onemocnění.
Princip očkování spočívá v dopravení oslabených virů a bakterií do těla. Oslabené patogeny organismu neublíží, na svém povrchu ale stále mají zmíněné typické antigeny. A právě na těch může imunitní systém „natrénovat“ svou odpověď pro případ, kdy by do těla vnikla nemoc v plné síle. Imunitní reakce bude v takovém případě rychlá a nemilosrdná – cizorodého útočníka zlikviduje imunita během chvíle, často bez viditelného průběhu nemoci.
Imunitnímu systému můžeme pomoci i sami. Kouření, pití alkoholu a nezdravá strava nebo nedostatek spánku – to vše má na jeho sílu vliv. Kromě zdravého životního stylu tak můžeme využít i různé podpůrné přípravky; dobrou službu prokáže kořen ženšenu nebo oblíbený zázvor. Z komerčních doplňku stravy jsou oblíbené např. Betoglukan, Wobenzym nebo Colostrum Immune.
Zdroj: health.com
