Toužíte po pravidelné zdravé stravě, díky níž shodíte kila, naberete svaly nebo získáte správný stravovací režim? Řekněte „YES“ krabičkám!
Straight friendly
Zdroj: YES Krabičky/se svolením

Toužíte po pravidelné zdravé stravě, díky níž shodíte kila, naberete svaly nebo získáte správný stravovací režim? Řekněte „YES“ krabičkám!

Možná, že se vám v létě dařilo jíst zdravě (ostatně, čerstvého ovoce a také zeleniny je v letních měsících všude spousta) a také jste se pravidelně hýbali. Protože různé výlety, procházky, ale třeba i plavání se prostě počítá. Jenže s nástupem sychravého počasí, všudypřítomných ranních mlh a odpolední tmy je jasné, že mnohem příjemnější formou trávení volného času je posezení v křesle s knihou, horkým čajem a kusem koláče. Jenže co na to figura, kterou čekají ještě další těžké výzvy v podobě vánočního obžerství či silvestrovských oslav? I pro takové situace je tu řešení – stačí si udržet linii díky pravidelné zdravé stravě, to vše navíc prakticky bez práce!
Redakce LUI Redakce LUI Autor
16. 11. 2022

Pokud jste se už někdy snažili začít si připravovat pokrmy, které jsou pestré, nutričně vyvážené a zároveň zdravé, jistě víte, že je to docela „makačka“. Nejenže se člověk musí zabývat množstvím výpočtů různých hodnot, ale navíc se musí učit řadu nových způsobů přípravy pokrmů (protože smažené rybí prsty nebo párek s hořčicí skutečně do zdravého životního stylu nezapadají). Přidá-li se k tomu fakt, že běžně pracující si musejí jídla na celý den připravit dopředu tak, aby si je v práci mohli jen rozbalit a případně ohřát, znamená to pro mnohé vlastně neustávající zabývání se sháněním surovin, receptů a jejich následnou realizací. Ti, kdo jsou skutečně vytrvalí, motivovaní a odhodlaní, tento „pokrmový nápor“ možná zvládnou, pro ostatní je tu ale zásadní „game changer“ (tedy, totální změna „pravidel hry“). Tři či pět jídel denně připravených „na míru“, naservírovaných v krabičce, to vše zcela bez práce. Přesně to nabízejí YES Krabičky.

<Path> Takhle vypadali předchůdci zeleniny a ovoce před „genetickým zmodifikováním“Zdroj: BP, Geneticliteracyproject

Ať už chcete přímo zhubnout, usilujete o nabrání svalové hmoty, jste profesionální sportovec/kyně apod., ve stravovacích programech YES Krabičky najdete přesně to, co vám bude vyhovovat. Různé možnosti výběru stravovacího programu mají také ženy, jimž YES Krabičky nabízejí hned několik variant vhodného programu. Kritériem výběru ale může být i kalorický příjem. Pokud byste však váhali, co přesně je pro vás vhodné, stačí na webu YES Krabičky vyplnit údaje do tzv. „kalorické kalkulačky“ a hned budete přesně vědět, „na čem jste“.

Proč říct krabičkám „YES!“?

Možná, že vám „jídlo v krabičce“ nezní jako zrovna ideální varianta. Přeci jen v krabičkách mnozí doma v lednici skladujeme jídla, která zrovna vábně nevypadají. Faktem ale je, že YES Krabičky toto „krabičkové stigma“ velmi přesvědčivě bourají. V prvé řadě – pokrmy pocházejí z profesionální kuchyně šéfkuchaře Radka Hasmana, držitele michelinského ocenění. Prémiová kvalita stejně jako čerstvost surovin jsou tedy zaručeny. A jelikož krabičky s připraveným celodenním menu dorazí k vašim dveřím ještě téhož dne v podvečer, vám nezbyde, než se jen těšit, až den následující vše s chutí zkonzumujete.

Pestré chutě pro každého/každou

A co že to třeba v krabičkách objevíte? Dle výběru konkrétního stravovacího programu můžete snídat např. španělskou omeletu s bramborami a cibulí s omáčkou pepperonata a sezamovým jogurtem, burrito s míchanými vejci, chorizem, avokádem a sýrem gruyére či domácí jahodový jogurt s vodou z růží, croissant a mandlový crumble. To i nejzarytější odpůrci snídaní tak jistě svůj postoj rychle přehodnotí! Podobně pestré jsou ale i svačiny, obědy a večeře – strávníci si tak pochutnávají např. na telecím krku „Parmigiana“ s lilkem, rajčaty a mozarellou a sicilskými bramborami, krůtích masových kuličkách kung pao s arašídy a jasmínovou rýží ad. A ačkoliv mnozí mají utkvělou představu, že zdravá strava se musí obejít bez drobných sladkých neřestí, faktem je, že v jídelníčku neschází ani vanilková panna cotta s jahodami a thajskou bazalkou nebo višňový koláč s ricottou a vlašskými ořechy.

Investice do vlastního těla a zdraví

Ačkoliv „krabičková dieta“ tedy může v mysli mnohých evokovat něco nepříliš komfortního (ostatně „dietu“ si jistě běžně spojujeme s určitým „omezením“), faktem je, že YES Krabičky jsou variantou vhodnou prakticky pro každého, kdo myslí na své tělo, kondici a pravidelné a nutričně vyvážené stravování. Díky výběru vhodného programu si tak např. i ti, kdo jsou pracovně natolik vytížení, že nemají čas na to chodit se stravovat do restaurací, mohou dopřát chutná a zdravá jídla. A vzhledem k tomu, že každá jednotlivá porce se v průměru pohybuje v cenách od 97 Kč, je jasné, že tato investice do sebe sama má jednoduše smysl.

<Path> Svých fitness cílů můžete dosáhnout i s jídlem od michelinského kuchaře. Stačí říct „Yes“ krabičkám!Zdroj: YES Krabičky

Skvělé pokrmy v krabičce přitom mohou být i nápaditým dárkem, a to nejen k blížícím se Vánocům. Pravděpodobně totiž neexistuje nikdo, kdo by rád neochutnal dobroty od michelinského šéfkuchaře a neocenil, že se po určitou dobu zbaví starosti o vaření – jednotlivé programy jsou navíc nazvány tak, že univerzálně potěší (takže není třeba bát se, že by si přítel/kyně či rodinní příslušníci dárkový poukaz vyložili jako podprahový vzkaz, že by měli zhubnout). A co je „bonus na závěr“? Výsledky nového způsobu stravování jsou zaručeny již po jednom měsíci!

Zdroj: YES Krabičky

Populární
články

Má generace Z tu nejlínější pracovní morálku?
TRENDY

„Na obědě jsem minimálně 82 minut.“ Generace Z otevřeně přiznává, jak okrádá zaměstnavatele o čas i peníze

Autor: Michal Černý
Správné nabíjení telefonu je někdy trochu složitější než se může zdát
LIDÉ

Přestaňte ničit baterii svého telefonu několika zbytečnými chybami

Autor: Michal Černý
„Venerofobie mi seznamování kazí. Zodpovědnost, jakou bych si představoval, se nenosí,“ říká muž. „Asexuální nejsem,“ dodává
LIDÉ

„Venerofobie mi seznamování kazí. Zodpovědnost, jakou bych si představoval, se nenosí,“ říká muž. „Asexuální nejsem,“ dodává

Autor: Irena Piloušková
Je na gay páry jako plnohodnotné rodiče česká společnost plně připravena?
LIDÉ

„Když lidé poznají gay páry osobně, přestává jim vadit, že mají dítě,“ říká Jakub, který s partnerem vychovává adoptovaného syna

Autor: Michal Černý
I ženy, jejichž životní trajektorie vedou jinými směry, mohou nacházet společnou řeč a navzájem se podporovat
LIDÉ

„Ničí vám přátelství mrňata vašich kamarádek? Problém bude patrně ve vás,“ vzkazuje třicátnice, která mateřství aktuálně neplánuje

Autor: Veronika Košťálková
Společnost Generator představila výsledky originálního průzkumu, který zjišťoval, z jakých cestovatelských zvyků mají mladí lidé „osypky“
CESTOVÁNÍ

Duolingo i stání ve frontě na letadlo. Které návyky byste si měli odpustit na cestách, ať z vás generace Z nemá „osypky“?

Autor: Veronika Košťálková
Existují jídla, která vám zvýší hladinu oxytocinu, tedy vás udělají šťastnějšími? Ano
TĚLO & MYSL

Znáte potraviny, které zvyšují hladinu „hormonu dobré nálady“? Jsou doslova všude kolem nás

Autor: Michal Černý
Nemocniční dotazník, který šokoval rodiče i politiky, se novopečených rodičů ptá na genderovou identitu a sexuální orientaci miminka
AKTUALITY

„Je vaše novorozené dítě gay nebo trans?“ Nemocnice šokuje rodiče žádostí, ať určí sexuální orientaci a gender miminka

Autor: Veronika Košťálková
Za pozvánku na večírek pro „normální gaye“ sklidili američtí queer republikáni vlnu posměchu a kritiky
AKTUALITY

Konzervativci uspořádali večírek pro „normální gaye“. Slibovali koktejly a „zdravý rozum“, teď sklízí posměch i „ohromující zájem“

Autor: Veronika Košťálková
Že se za mnoha jeho obtížemi ukrývá vytěsněné sexuální zneužívání v raném věku, pochopil Karel až v dospělosti
LIDÉ

„Strýc mě naučil zneužívat sám sebe. Svou sexuální orientací si nejsem jistý dodnes,“ svěřuje se čtyřicetiletý Karel

Autor: Veronika Košťálková

E-Shop