Dieta podle magazínu Vogue z roku 1977 – litry vína, kávy a k tomu steak. Dali byste si?

Pravděpodobně každý někdy „nárazově“ zatoužil vypadat lépe. Motivací mohla být významná událost a snaha dopnout šaty o velikost menší či potřeba zapůsobit např. v plavkách. V takových případech se nezřídka řešením stává také nárazová (a dost radikální) dieta. Jedna taková byla velmi populární v USA v 60. a 70. letech, slibovala shození cca 2,5 kilogramu za tři dny a dokonce ji doporučovali na stránkách prestižního Vogue. A ačkoliv dnešní výživoví poradci nad ní kroutí hlavou, v tehdejší době ji držely tisíce žen. Vlastně to není žádný div, dieta totiž mj. předepisovala lahev vína denně….

Poprvé se tato skutečně unikátní dieta objevila v knize Sex and The Single Girls z roku 1962. Její autorkou byla Helen Gurley Brown, která se později stala editorkou oblíbeného magazínu Cosmopolitan. Kniha se stala záhy bestsellerem, kromě návodů, jak si udržet štíhlou linii, totiž dávala nejen rady do osobního (milostného) života, ale také rozličné finanční tipy. Zatímco však to, jak v minulosti ženy „lovily“ pana Božkého, dnes již nikoho nezajímá, o speciální nárazové dietě se mluví dodnes. Díky své popularitě se totiž dostala i na stránky kultovního Vogue magazínu, a to v roce 1977.

A stejně jako dnes nabídli ve Vogue přesné složení jednotlivých jídel. Co tedy měly tehdejší ženy jíst? Ke snídani si mohly pochutnat na jednom vejci natvrdo, jedné sklenici vína a šálku černé kávy. To oběd byl o poznání veselejší. Další dvě vejce totiž měly ženy kromě kávy zapít hned dvěma sklenicemi bílého vína. A večeře? Úplná hostina – grilovaný steak, káva a víno, které po celém dni ještě zůstalo v lahvi…

Tedy, milovníci vajec a vína nutně musejí jásat. Kalorický příjem této „stravy“ nedosahuje ani ke 1 200 kaloriím, tedy šance na zhubnutí je obrovská. Ovšem zároveň je téměř nevyhnutelné, že člověk bude mít neustále hlad jako vlk a s ohledem na štědrý příjem alkoholu navíc bude neustále „na plech“. Snad ani není třeba zdůrazňovat, že v jídelníčku navíc budou fatálně scházet důležité živiny. Nutriční poradkyně Tammy Lakatos Shames pak ironicky dodává, že „zatímco vašemu tělu bude scházet vláknina a budete trpět permanentní zácpou, zároveň nebudete mít sílu ani na to dojít do koupelny.“

S ohledem na to, že podobné nárazové diety navíc rozhodně organismu moc neprospívají a nezřídka po jejich ukončení hrozí okamžité nabrání shozených kil zpět, bude v každém případě lepší, pokud omezíte příjem zbytečně tučných a sladkých jídel. A vína si denně dopřejte raději jen skleničku…