Dovolené a výlety nemusí znamenat konec zdravého stravování. I na cestách si můžete udržet štíhlou linii!

Dovolené a výlety nemusí znamenat konec zdravého stravování. I na cestách si můžete udržet štíhlou linii!

Dovolené vrcholí a mnozí z nás si cestování spojují – kromě poznávání nových destinací – také s ochutnáváním cizokrajných specialit. Ovšem ne každý chce právě…
Redakce LUI Redakce LUI Autor
17. 8. 2018

Dovolené vrcholí a mnozí z nás si cestování spojují – kromě poznávání nových destinací – také s ochutnáváním cizokrajných specialit. Ovšem ne každý chce právě v létě porušit svůj zdravý jídelníček, což však může být zejména na cestách docela problém. Přeci jen v autě na dálnici, ve vlaku či letadle se zdravá svačinka shání docela problematicky. Ačkoliv nabídka rychlých snacků je dnes skutečně široká, ne každému bude vyhovovat. Možným řešením jsou tak proteinová jídla a nápoje od KetoDiet, které v sobě kombinují principy zdravého stravování, ale zároveň jsou i chutné. A to každý, kdo dbá na svou štíhlou linii, jistě ocení. Sama jsem se o tom přesvědčila, když jsem s jídly od KetoDiet cestovala na Slovensko a zase zpět.

<Path> Milujete ranní kávu? Dejte pozor, jak ji pijete, varuje lékařka. Správně konzumovaná káva ale brání rakovině i depresiZdroj: nytimes.com, ncbi.nlm.nih.gov, hsph.harvard.com, health.com, medicalnewstoday.com, cafeeaim.com, coffeeaffection.com

Můj "cestovní balíček" tvořila dvě proteinová smoothie (lesní směs a kokos s vanilkou), dvě instantní polévky s vysokým obsahem bílkovin (rajská a hovězí s nudlemi), proteinový chleba, proteinová káva s čokoládovou příchutí a proteinová tyčinka s arašídy.

Nabídka KetoDiet je skutečně pestrá

V prvé řadě jsem byla velmi příjemně překvapena, jak je příprava pokrmů i nápojů rychlá a snadná. Na smoothie a kávu je třeba jen 200-250 ml vody, s nimiž se směs promíchá. Není ani nutné mít u sebe shaker, bohatě postačí třeba menší PET lahev. A ta chuť! Především čokoládová káva chutná naprosto fantasticky, a jelikož obsahuje kofein, rozdíl od běžné kávy prakticky nepoznáte. Ve smoothie pak byly dokonce kousky lesního ovoce, stejně tak vanilkovo-kokosová verze chutnala skutečně lahodně. Jen je pravda, že pokud jsou tyto nápoje vychlazené, jejich chuť více vynikne. Při cestování tak alespoň platí, že voda na přípravu by měla být co nejstudenější.

K obědu jsem si vybrala rajskou polévku, tu stačilo (stejně jako nápoje) zalít 200-250 ml vody, tentokrát však vroucí. A samozřejmě důkladně promíchat. Jelikož v každém vlaku si lze objednat čaj či kávu, se sehnáním vroucí vody byste neměli mít problém. Pokud jste někdy jedli instantní (a chemií nadupanou) polévku, tak věřte, že tato zdravá od KetoDiet chutná o poznání lépe. Jelikož i v rajské byly nudle (a bylo jich požehnaně), bohatě mi k obědu stačila, a to i proto, že jsem si k ní dala ještě dva kousky proteinového chleba, který byl velmi jemný a chutný. Pocit hladu navíc tato kombinace díky velké porci bílkovin zahnala opravdu na dlouho.

<Path> Kavárny jsou zavřené, díky špičkovým kávovarům však můžete mít vlastní „kavárnu“ doma i vyZdroj: BSH

Na svačinu došla řada i na proteinovou tyčinku, která je naprosto ideální na zahnání chuti na něco dobrého mezi hlavními jídly. Její chuť mě navíc opravdu překvapila, jelikož mnohé proteinové tyčinky spíše připomínají „hmotu“ bez chuti a zápachu. To arašídová proteinová tyčinka od KetoDiet, to je jiná liga, jednoduše – oříškovo-čokoládová bomba.

Pokud bych tedy měla zhodnotit nejen kvalitu, ale také praktičnost a chuť, jsou proteinová jídla a nápoje od KetoDiet skvělou volbou pro každého, kdo často cestuje a nechce svůj organismus zatěžovat nezdravými jídly z fast foodu, od benzinové pumpy či z nabídky bufetu ve vlaku. Bonusem je skutečně široká nabídka produktů, ale také četné varianty jejich příchutí – jednoduše řečeno – jen tak se neomrzí. Odborníci z KetoDiet navíc ochotně poradí v případě jakýchkoliv pochybností či doporučí ideální skladbu jídelníčku pro každého na míru. Dejte tedy sbohem nadbytečným kilogramům a nevzdávejte se zdravé stravy ani na cestách, s keto-balíčky k tomu není důvod!

Zdroj: Silvia Kuciaková Advertorial

Populární
články

Česká televize přichází s novým dokumentem, který se věnuje tématu detranzice – tedy návratu k předchozí genderové identitě po absolvování tranzice.
KULTURA

Když změna pohlaví nepřinese klid: Česká televize přináší silný dokument o detranzici

Autor: Šimon Hauser
Zatímco na sociálních sítích působí Dubaj jako bezstarostný ráj influencerů, zákony Spojených arabských emirátů patří k nejpřísnějším vůči queer lidem na světě.
CESTOVÁNÍ

Rakety nad Dubají připomněly nepříjemnou pravdu: v luxusním ráji influencerů je homosexualita stále trestným činem

Autor: Šimon Hauser
Snažit se brzy po ránu snídat za každou cenu extra smysl nemá
LUI Trendy & Styl 2026

Snídaně pod lupou dlouhověkosti: Měli byste snídat? A pokud ano, tak kdy přesně a co?

Autor: Mirka Dobešová
„Nejsem dokonalý a nesoudím druhé. Čas každého člověka je nevratný – a právě proto vzácným,“ říká Václav.

Pokorně věřím v podobně smýšlející, stejně chlapský protějšek. V podání ruky jako pevný základ důvěry a opory. V lidskou upřímnost a přínosnost namísto kalkulu. V potřebu žít monogamně, společně cítit a společně prožít – s úctou, důstojností a opravdovostí.

Věřím, že právě v obyčejné lidskosti, otevřenosti a schopnosti sdílet své city spočívá smysl skutečného spojení dvou lidí.
LIDÉ

„Když už svitla naděje, usnulo to vždy kvůli vzdálenosti,“ říká muž, který se odmítá smířit se samotou a věří, že i mimo velká města existuje „ten pravý“

Autor: Šimon Hauser
Otázky o vztazích, lásce nebo budoucnosti mohou být nepříjemné pro gay i heterosexuální páry.
TRENDY

5 problémů, které řeší gayové každý den. Překvapivě je zná i mnoho heteráků. Týkají se i vás?

Autor: Šimon Hauser
Intimita není jen o doteku, ale o důvěře — právě ta hraje v partnerském objevování nových zkušeností klíčovou roli.
HOT!

„Myslel jsem, že pegging je bizarní úchylka. Pak do mě partnerka pronikla a já pochopil, proč o tom lidé mluví,“ svěřuje se čtenář

Autor: Šimon Hauser
Dětství může navenek vypadat stejně — rozdíly se často odehrávají v tichých, každodenních momentech.
TRENDY

5 věcí, které gay dítě prožívá jinak než jeho spolužáci. Co hetero rodiče často vůbec nevidí?

Autor: Šimon Hauser
I po letech může mezi partnery zůstat napětí – někdy stačí změnit prostředí a znovu se na sebe podívat jinýma očima.
HOT!

Milujete se, ale už to mezi vámi nejiskří? Jak znovu probudit touhu, když se znáte až příliš dobře

Autor: Šimon Hauser
Flirt je vždy trochu risk – a odvaha oslovit si zaslouží minimálně respektující odpověď. Bez ohledu na orientaci.
TĚLO & MYSL

Lichotka, nebo trapas? Co dělat, když o vás projeví zájem gay muž

Autor: Šimon Hauser
Největší tíhu někdy nenese odmítnutí, ale moment, kdy druhý začne předstírat, že se nic nestalo.
LIDÉ

„Nic není horší než zamilovat se do heteráka,“ přiznává čtenář a dodává, že nejhorší nebylo odmítnutí, ale to, co následovalo potom

Autor: Šimon Hauser

E-Shop