Jak mohou muži bojovat proti vráskám? Tipy pro adolescenty i padesátníky

Ve dvaceti má člověk úplně jiné starostí než vrásky. A přesto péče o pleť v tomto věku zásadně ovlivní, jak budeme vypadat o dvacet let později.

Je mi 20

Čištění pleti je základ, pomáhá předcházet černým tečkám a pupínkům, což bývá nejčastější problém dvacetiletých. Pořiďte si čistící gel na obličej a používejte ho při každém sprchování. Občas můžete použít i jemný peeling. Na vyčištěnou pleť aplikujte hydratační krém. Používejte hydratační krém i tehdy, pokud máte mastnou pleť – ta vám za to poděkuje tím, že omezí produkci mazu.

První krém proti vráskám začnete používat až když se začne blížit třicítka. Pokud začnete používat příliš silný krém příliš brzo, spíš si tím uškodíte. Budete-li své pleti dávat péči proti vráskám, kterou prozatím nepotřebuje, pleť "rozmazlíte", ta ztratí svou přirozenou schopnost regenerace a bude stárnout rychleji.

Je mi 30

Se vstupem do třicátého roku života by se měl každý muž zamyslet nad tím, co dělá ve svém životě špatně a co může změnit. Málo spíte, kouříte, nezdravě jíte? Na vaší pleti se to projeví, holt už vám není dvacet.

Čištění pleti každý den, na tom se nic nemění. Měli byste ale začít používat hutnější krémy a nevyhýbat se těm, které jsou označené magickou formulkou „proti vráskám“. Vrásky si na vás už dělají zálusk a nejvíce je vidět na partiích kolem očí – je pravý čas pořídit si oční krém. Hydratace je potřeba více než kdy předtím. Svou roli v tom hraje i pitný režim. Seznamte se s novými druhy kosmetických produktů – například hydratačním sérem či hydratační maskou na obličej.

Je mi 45

Po pětačtyřiceti to jde s pevností pleti z kopce. Krémy se vyplatí vybírat pozorně – bude třeba používat takové, které obsahují kolagen a vitamíny A, C a E. Používejte kosmetiku s kyselinou hyaluronovou, která působí jako prevence proti novým vráskám. Nebojte se ani mastnější kosmetiky s obsahem olejů. Péče by měla být pravidelná a probíhat ráno i večer.

V tomto věku už nejde jen o vrásky. Jde o komplexní péči o zdraví celého těla. Jste to, co jíte! I když to v našich krajinách není nic snadného, snažte se do svého jídelníčku zařadit co nejvíce ryb a mořských plodů, případně začněte zobat rybí tuk v tobolkách.

Každá pleť má samozřejmě individuální potřeby a neexistuje univerzální recept na krásu pro všechny. V každém věku pozorujte, jak pleť na který produkt reaguje. Nikdy nepoužívejte nic, co by vás nepříjemně pálilo, štípalo či svědilo – pokud se něco z toho děje, značí to, že máte na některou složku v kosmetice alergii. Produkt raději někomu věnujte. Pokud se pomocí kosmetiky snažíte vyřešit nějaký problém a místo očekávaného výsledku se dostaví pravý opak, je něco špatně a musíte to zkusit jinak. Pokud si nevíte rady, poraďte se s někým, kdo je v kosmetice zkušený – klidně s kamarádkou, ona se ta mužská pleť od ženské zas tak neliší. Případně můžete navštívit kosmetický salon a nechat si poradit profesionálem.