Postup na domácí bělení zubů: Zkuste těchto 5 věcí, které vám zajistí zářivý úsměv
Straight friendly
Zdroj: Adobe Stock

Postup na domácí bělení zubů: Zkuste těchto 5 věcí, které vám zajistí zářivý úsměv

V průběhu našeho života jsou zuby vystavovány různým okolním vlivům, které způsobují změny jejich zabarvení. Za žlutými či našedlými zuby mohou stát výrazně zabarvené potraviny, kouření, ale také genetika, před kterou se nikdo z nás neschová. Bělení zubů bylo podle publikovaných informací populární už v 19. století, kdy byla pro tyto účely používána kyselina chlorovodíková a peroxid vodíku, o kterém bude v článku řeč. V té době to bylo samozřejmě vnímáno jako luxus, kterým si mohli zvýšit sebevědomí pouze ti vyvolení. Dnes je ale jiná doba a kvůli krásnějšímu úsměvu vás nemusí čekat ani návštěva u specialisty. Sepsali jsme pro vás několik tipů, jak dosáhnout světlejšího odstínu zubů v pohodlí domova.
Rozálie Růžičková Rozálie Růžičková Autor
9. 11. 2023

Oil pulling

Oil pulling terapie může být prováděna pomocí sezamového, kokosového či slunečnicového oleje, který je v našich podmínkách dobře dostupný. Jedná se o jednoduchý proces vyplachování úst slibující rozmanité zdravotní výhody. Doporučuje se tekutinu v ústech držet 3-5 minut a proces denně opakovat.

Metoda pochází z Indie. Místní tento tradiční lidový lék používají již mnoho let k prevenci kazů, zápachu z úst, krvácení dásní, sucha v krku, popraskaných rtů, k posílení zubů či dásní a jeho fungování je podloženo několika současnými medicínskými studiemi. Mimo to účinně zabraňuje usazování plaku způsobujícího žloutnutí zubů.

<Path> Je zubní pasta pro zdraví chrupu nezbytná? Podle odborníků ne – a vznikla jen kvůli zisku výrobců. Zdravé zuby lze zajistit i jinakZdroj: webmd.com, nopoomethod.com, advanceddentalartsnyc.com, huffmansmilesdental.com, nzip.cz, eclkc.ohs.acf.hhs.gov, bigthink.com, coli.org, echo24.cz, urmc.rochester.edu

Omezte kávu i víno

Že jsou cigarety společně s kávou jedním z nejčastějších důvodů ztráty krásné, slonovinově bílé barvy našich zubů, jsme už slyšeli. A neříká se to jen tak. Pomocí exogenních barviv mohou nápoje jako káva, ale také čaj nebo víno výrazně zabarvovat povrch zubu.

Tento efekt lze samozřejmě zmírnit pravidelným mechanickým čištěním zubů. Na trhu jsou navíc dostupné speciální pasty, které obsahují chemické látky slibující zářivější úsměv, ale pro dlouhodobé udržení nezabarveného a zdravého chrupu je důležité vyvarovat se požívání potravin a nápojů obsahující agresivní barviva.

Jedlá soda

Jedlá soda neboli uhličitan sodný má přirozené bělící schopnosti a ve vašich ústech vytvoří prostředí zabraňující růstu bakterií. Pokud nechcete experimentovat, mnoho komerčních výrobců zubních past má ve svém portfoliu takovou, která obsahuje jedlou sodu, ale existuje samozřejmě také domácí příprava tohoto kouzelného bělidla. Smíchejte 1 čajovou lžičku jedlé sody s 2 čajovými lžičkami vody a lektvar pro nádherně bílé zuby je na světě!

<Path> Aquaholismus je závislost na vodě, která vypadá jako zdravý životní styl, její důsledky jsou ale vážné. A ano, opravdu se můžete přepítZdroj: psychologytoday.com, orchidrecoverycenter.com, healthopinion.net

Investujte do volně dostupných chemických prostředků

Na trhu je velké množství produktů, které slibují zářivější úsměv a o jejichž účinnosti bychom mohli vést debaty. Asi nejznámější jsou bělící pásky a pudry, které díky aktivním složkám odstraní pigmenty z povrchu zubu. Dále jsou hojně využívané bělící pasty obsahující různé účinné látky, které v tomto článku zmiňujeme.

Tipy redakce

Na domácím bělení značně ušetříte, většinou se ceny kompletních bělících sad pohybují do 2 000Kč, zatímco při návštěvě odborníka se mohou ceny vyšplhat až do řádu desetitisíců.

Peroxid vodíku

Jak jsme již zmiňovali, peroxid vodíku je pro účely bělení zubů používán již po staletí. Mnoho bělících produktů ho obsahuje, nicméně v mnohem vyšší koncentraci, než která se doporučuje při domácím použití. Podle studií má pasta obsahující peroxid vodíku mnohem větší účinky na snižování zabarvení zubů způsobené kávou, než jiné typy zubních past – včetně těch, které obsahují dřevěné uhlí a abrazivních zubních past.

Jedním ze způsobů využití je nahrazení ústní vody za peroxid vodíku či jeho smíchání s jedlou sodou, čímž dojde k vytvoření domácí pasty. Ale pozor! Každodenní používání může narušit vaši zubní sklovinu. Doporučuje se třikrát týdně.

Zdroj: ncbi.nlm.nih.gov, belici-pasky.com

Populární
články

Volvo XC90 okouzlí stejně jako známý most
STYL

S Volvem XC90 přes ikonický most Öresund aneb Severská preciznost v praxi, bezpečí pro každého a malé nahlédnutí „za oponu“

Autor: Mirka Dobešová
Observatoře na Roque de Los Muchachos
CESTOVÁNÍ

Jak jsme se na La Palmě „prošli“ po Mléčné dráze a zažili blízké setkání třetího druhu aneb Astroturistika v praxi i pro úplné laiky

Autor: Mirka Dobešová
Eva Kadlecová nově vede česko-slovenskou zmrzlinovou divizi The Magnum Ice Cream Company
LIDÉ

Zmrzlinový boj o rovnost: „Zisk z prodeje příchutě Bohemian Raspberry jde do Mercuryho nadace,“ říká šéfka česko-slovenského zmrzlinového byznysu

Autor: Mirka Dobešová
Produkt je ideální pro ty, kteří často cestují a potřebují tak šetřit s místem v zavazadle – strojek i s pouzdrem nezabere více prostoru než tenisový míček
STYL

RECENZE: Holení jako z budoucnosti. Novinka od Panasonicu je designovým klenotem pro ty, kteří hledají styl a způsob, jak během cestování šetřit prostorem v zavazadle

Autor: Jakub Starý
Láska bez hranic. Polibek dvou mužů přímo na Svatopetrském náměstí ve chvíli, kdy svět vítal nového papeže.“
AKTUALITY

Polibek v přímém přenosu. Gay pár okouzlil svět během volby nového papeže

Autor: Šimon Hauser
Televizí jsme byli v devadesátkách hypnotizovaní
KULTURA

Nejlepší devadesátkové sitcomy z Cartoon Network, u kterých jsme jako děcka vyrůstali

Autor: Martin Lyko
Po pandemii covidu začalo k prepperství inklinovat ještě více lidí
TRENDY

Správného „doomsday preppera“ apokalypsa nezaskočí. Jak vypadají domácí přípravy na konec světa?

Autor: Veronika Košťálková
Elton John si po letech opět střihne jednu ohromnou spolupráci
KULTURA

Hudební spolupráce století? Madonna a Elton John po letech sporů oznámili společný projekt

Autor: Michal Černý
Paris Dupree ve filmu popisuje, jak některé trans ženy z jeho okolí údajně prošly operativní změnou pohlaví, aby se zbavily nálepky „drag queen“ a měly snazší život
KULTURA

„Mít vaginu neznamená, že budete mít úžasný život,“ varuje drag queen před neuváženou změnou pohlaví ve filmu Paris Is Burning

Autor: Veronika Košťálková
Byť jsou teď menší prsa „módní“, mnoho žen sní o méně bujných vnadech z jiných důvodů. Vadí jim bolesti zad a nevyžádané pohledy
TĚLO & MYSL

„Sbohem, plný dekolte!“ aneb Proč si teď tolik žen nechává chirurgicky zmenšit poprsí?

Autor: Veronika Košťálková

E-Shop