Postup na domácí bělení zubů: Zkuste těchto 5 věcí, které vám zajistí zářivý úsměv
Oil pulling
Oil pulling terapie může být prováděna pomocí sezamového, kokosového či slunečnicového oleje, který je v našich podmínkách dobře dostupný. Jedná se o jednoduchý proces vyplachování úst slibující rozmanité zdravotní výhody. Doporučuje se tekutinu v ústech držet 3-5 minut a proces denně opakovat.
Metoda pochází z Indie. Místní tento tradiční lidový lék používají již mnoho let k prevenci kazů, zápachu z úst, krvácení dásní, sucha v krku, popraskaných rtů, k posílení zubů či dásní a jeho fungování je podloženo několika současnými medicínskými studiemi. Mimo to účinně zabraňuje usazování plaku způsobujícího žloutnutí zubů.
Omezte kávu i víno
Že jsou cigarety společně s kávou jedním z nejčastějších důvodů ztráty krásné, slonovinově bílé barvy našich zubů, jsme už slyšeli. A neříká se to jen tak. Pomocí exogenních barviv mohou nápoje jako káva, ale také čaj nebo víno výrazně zabarvovat povrch zubu.
Tento efekt lze samozřejmě zmírnit pravidelným mechanickým čištěním zubů. Na trhu jsou navíc dostupné speciální pasty, které obsahují chemické látky slibující zářivější úsměv, ale pro dlouhodobé udržení nezabarveného a zdravého chrupu je důležité vyvarovat se požívání potravin a nápojů obsahující agresivní barviva.
Jedlá soda
Jedlá soda neboli uhličitan sodný má přirozené bělící schopnosti a ve vašich ústech vytvoří prostředí zabraňující růstu bakterií. Pokud nechcete experimentovat, mnoho komerčních výrobců zubních past má ve svém portfoliu takovou, která obsahuje jedlou sodu, ale existuje samozřejmě také domácí příprava tohoto kouzelného bělidla. Smíchejte 1 čajovou lžičku jedlé sody s 2 čajovými lžičkami vody a lektvar pro nádherně bílé zuby je na světě!
Investujte do volně dostupných chemických prostředků
Na trhu je velké množství produktů, které slibují zářivější úsměv a o jejichž účinnosti bychom mohli vést debaty. Asi nejznámější jsou bělící pásky a pudry, které díky aktivním složkám odstraní pigmenty z povrchu zubu. Dále jsou hojně využívané bělící pasty obsahující různé účinné látky, které v tomto článku zmiňujeme.
Na domácím bělení značně ušetříte, většinou se ceny kompletních bělících sad pohybují do 2 000Kč, zatímco při návštěvě odborníka se mohou ceny vyšplhat až do řádu desetitisíců.
Peroxid vodíku
Jak jsme již zmiňovali, peroxid vodíku je pro účely bělení zubů používán již po staletí. Mnoho bělících produktů ho obsahuje, nicméně v mnohem vyšší koncentraci, než která se doporučuje při domácím použití. Podle studií má pasta obsahující peroxid vodíku mnohem větší účinky na snižování zabarvení zubů způsobené kávou, než jiné typy zubních past – včetně těch, které obsahují dřevěné uhlí a abrazivních zubních past.
Jedním ze způsobů využití je nahrazení ústní vody za peroxid vodíku či jeho smíchání s jedlou sodou, čímž dojde k vytvoření domácí pasty. Ale pozor! Každodenní používání může narušit vaši zubní sklovinu. Doporučuje se třikrát týdně.
