S klasickými cigaretami jsem začal už poměrně brzy. Psal se rok 2002, tehdy byly ještě cigára cool a kuřáci se těšili pověsti rebelů vzpouzejících se společenským konvencím. To si ale nikdo z nás ještě neuvědomoval, jak silná závislost na…
Velikonoce si v Česku jen stěží dokážeme představit bez malovaných kraslic nebo pomlázky. Tyhle lidové zvyky jsou s velikonočními svátky neodmyslitelně spjaté tak, jako ozdobený stromeček s těmi vánočními. Ne všude na světě ale mají pro…
Rádi byste zhubli pár kilo do plavek? Nebo dokonce uvažujete o životní změně svého vzhledu? Aktuálně jsou za námi náročné dva roky střídavých zákazů a rozvolnění. Řadu lidí koronavirus ovlivnil jak zdravotně, psychicky, pracovně,…
Máte rádi pečivo? Kupujete si ho k snídani, využíváte studenou kuchyni k uspokojení večerního hladu a balíte si svačiny do práce nebo dětem do školy? Ať už jíte pečivo za jakékoli situace, jistě vás napadlo, zda je to bezpečné.
Tělo a duši nelze plně oddělit. Pokud něco trápí naši schránku, i psychicky strádáme: Nemoci a zranění všeobecně dovedou být neuvěřitelně náročné. Nicméně stejný princip funguje i z druhé strany. Pokud i vy nyní zápasíte s nějakou bolestí,…
Pšíkání, pokašlávání, svrbění, slzení a všechny ty další „skvělé“ příznaky alergií už brzy čekají řadu z vás. Těšíte se? Nejspíš ne. Ti, kdo mají štěstí a alergie se jich netýkají, si možná se začátkem jara pískají: Užívají si delších dní…
Chceš zhubnout? Cvič, nepřejídej se a změň jídelníček, dozví se většinou ten, kdo se pokouší se svou váhou něco dělat, aby trochu klesla. Jako první laika možná napadne: „Nebudu jíst tučné věci!“ No jo, ale víte, že i v tomto případě platí…
Znáte to – někdy je toho na nás jednoduše moc. Nic se nestíhá, úkoly se kupí, problémy přibývají a čas na řešení se krátí. Při myšlence na to, co všechno nás brzy čeká, se zvyšuje tepová frekvence, dýchá se najednou tak nějak hůř a emoce…
Řadu lidí trápí světové dění nejen co do empatie se zasaženými jak pandemií, tak boji nebo živelnými katastrofami: Obávají se i o své zdraví a životy. Co kdyby se něco stalo? A něco na tom je: Není od věci připustit si, že nikdy nejsme…
Česko se aktuálně snaží vyrovnat s uprchlíky, kteří utíkají před válečnými hrůzami na Ukrajině. Jsou tací, které příchod cizinců děsí. Ovšem pravdou je, že s námi právě Ukrajinci spolužijí už poměrně dlouho.
Síla sociálních sítí je ohromná – možná až dokonce nezměrná. Mnozí z nás je považují za důvěryhodný zdroj informací z první ruky. Všechno důležité přece zjistíme během pouhého jednoho kliknutí, takže se ani nemusíme zabývat nějakým dalším…
Mnoho povyku pro nic – tak nějak mohou někteří vnímat přístup druhé nejmladší generace vstupující na trh práce. Ti, kdo vyrůstali především v novém tisíciletí a aktuálně se zapojují do ekonomického života, se od minulých generací liší.…
Celé naše tělo a to, co se v něm odehrává, potřebuje ke svému fungování kyslík. Jakmile se nám jej nedostane, je zle. Málokdy nám ovšem dochází, že nejen přímočaré dušení, ale i nesprávné dýchání může nadělat paseku a trápit systém natolik…
