Hladina testosteronu klesá mužům už po třicítce, potřebují jej ale po celý život - a to nejen kvůli sexu
[little ads never killed nobody] #spoluprace
Zdroj: NATURAMED/se svolením

Hladina testosteronu klesá mužům už po třicítce, potřebují jej ale po celý život - a to nejen kvůli sexu

To, že lidské tělo v průběhu života prochází různými změnami, jistě nikoho nepřekvapí. Zatímco ale např. s věkem roste moudrost, přibývající léta v rovině zdravotní často nic moc radostného nepřinášejí. Člověk přitom rozhodně nemusí být nijak nemocen, aby určité nevyhnutelné tělesné procesy s narůstajícím věkem negativně neovlivňovaly např. jeho výkonnost, ale i náladu. Ano, přesně to může způsobit pokles hladiny testosteronu, s níž se bude muset během života vypořádat úplně každý muž. Ovšem nemusí na to být sám…
Redakce LUI Redakce LUI Autor
7. 12. 2021

Ačkoliv o hormonech, a to včetně testosteronu, by toho bylo možné napsat mnoho, v základu platí, že právě testosteron dělá každého muže mužem. I když v myslích řady z nás je spojován zejména s produkcí spermií, podílí se také na tvorbě svalové hmoty, spalování podkožního tuku a ovlivňuje i psychiku. Bez testosteronu lze tak jen stěží odvést kvalitní fyzický výkon a být duševně v pohodě. Bohužel ale hladina tohoto hormonu v čase klesá.

<Path> Může přerušení pravidelné masturbace zvýšit hladinu testosteronu?Zdroj: LehMiller, HealthLine, iStock

Pokles testosteronu začnou všichni muži vnímat možná až nad očekávání brzy, často záhy po třicítce. Příroda totiž počítá s tím, že právě v tomto věku má muž svůj nejdůležitější, tedy  reprodukční, úkol už splněný. Jenže lidský život se od počátku civilizace významně prodloužil, lidé také rodičovství odkládají a obecně aktivní část života je dnes delší než kdy dříve. Počít dítě před třicátými narozeninami se tak podaří málokterému muži. Tělo ale na nic z toho zřetel nebere. A tak testosteronu ubývá…

Jak se tento stav projeví? Únavou a nedostatkem energie, podrážděním, ale třeba i zhoršením výkonu v posteli. Přiznat si, že čas nelze zastavit, je těžké, ale může to být snazší, pokud proti jeho běhu člověk aktivně zakročí.

ProMan Plus je ideální volba pro aktivní muže
Foto: NATURAMED/se svolením

Co dělat pro dostatek testosteronu?

Samozřejmě, že hladina testosteronu je kromě věku závislá i na dalších aspektech. Navyšuje se např. díky kvalitnímu spánku (kdo však v dnešní době může říci, že jej má dostatek?), ale také minimu stresu (tak toho má naopak dnes dostatek úplně každý). Tvorbě testosteronu pak nijak neprospívá ani kouření. Dokonce již bylo prokázáno, že v případě kuřáků existuje až dvakrát vyšší riziko vzniku problémů s erekcí.

A jelikož je jasné, že spánku máme málo, stresu mnoho (a tak si občas i zapálíme), tělo samo si s vyrovnáváním hladiny testosteronu neporadí. Vyplatí se tedy užívat kvalitní doplňky stravy, které svým složením podporují tvorbu testosteronu, např. ProMan Plus mužům navrací energii, povzbuzuje fyzický výkon a libido.

ProMan Plus je potravinový doplněk obsahující čistě přírodní ingredience, které pomáhají zmírnit následky klesající hladiny testosteronu a dodávají mužům potřebné živiny pro lepší výkon, více energie a chuť na sex. Pokud si nejste jistí, zda se problém s nedostatkem testosteronu týká i vás, svou hladinu testosteronu můžete otestovat zde.

Dobijte energii díky ProMan Plus
Foto: NATURAMED/se svolením

Různých pozitivních referencí na ProMan Plus již existuje celá řada, užívá jej mj. i reprezentant v extrémních závodech Michal Krysta. O tom, zda ProMan Plus skutečně funguje, se ale můžete přesvědčit sami na vlastní kůži, aktuálně jej můžete dokonce vyzkoušet na měsíc zdarma. Ačkoliv závod s časem vyhrát nelze, minimálně možná v závěru kúry sami zjistíte, že nějaký ten závod extrémního typu klidně také zvládnete…

Zdroj: NATURAMED/Spolupráce

Populární
články

Intimní život před sto lety byl svázán mnohem přísnějšími společenskými pravidly. Touha, žárlivost nebo rozdílné potřeby partnerů ale byly podobné jako dnes.
HOT!

Sex před 100 lety nebyl tak prudérní, jak si myslíme. Co se dělo v ložnicích našich předků?

Autor: Šimon Hauser
Panenství a panictví nejsou medicínské pojmy, ale společenské konstrukty. Mnohem důležitější než věk prvního sexu jsou připravenost, souhlas a důvěra mezi partnery.
HOT!

Panenství a panictví po česku: Jak jsme na tom s prvním sexem proti zbytku Evropy?

Autor: Šimon Hauser
To, že nový protějšek připomíná vašeho ex, ještě nemusí být špatně. Důležitější je, zda se neopakují i stejné konflikty a problémy.
TĚLO & MYSL

Podobá se váš nový partner až nebezpečně tomu minulému? Žádný div, protějšky si vybíráme „jako přes kopírák“

Autor: Šimon Hauser
V konverzační komedii Smiley není nouze o vtipné interaktivní momenty – stačí v plném sále nažhavit Grindr
KULTURA

Nejvtipnější zrcadlo Grindru a gay komunity, jaké kdy uvidíte. Seznamková komedie Smiley dává naději, že pravá láska zvítězí nad „hrdostí“ a ghostingem

Autor: Veronika Košťálková
Děti vyrůstající se dvěma otci podle výzkumů prospívají stejně dobře jako děti z heterosexuálních rodin, v některých ukazatelích dokonce lépe.
TĚLO & MYSL

Chcete klidnější a spokojenější děti? Gay otcové možná dělají rodičovství v něčem lépe než hetero páry

Autor: Šimon Hauser
Lidská touha není výdobytkem moderní doby. Erotika, symboly plodnosti i fantazie provázejí společnost už tisíce let.
HOT!

Myslíte si, že dnešní doba je zvrhlá? Omyl. Naši předci měli erotické fresky, falické amulety i touhy, které by překvapily i dnes

Autor: Šimon Hauser
Co vše nám sex přináší?
Trendy 2023

Nečekaný „lék“ na depresi: sperma. Sex má přitom nejen psychické, ale i fyzické benefity. Jaké jsou však jeho stinné stránky?

Autor: Mirka Dobešová
Sex nekončí jen orgasmem. I chvíle po něm rozhoduje o tom, zda se partneři cítí blízko, nebo jeden z nich zůstane trochu odstrčený.
TĚLO & MYSL

Sex skončí a on je mimo. Proč muži po orgasmu odpadnou a druhé kolo bývá nad jejich síly?

Autor: Šimon Hauser
Masturbace je běžnou součástí sexuality – některé studie naznačují, že může souviset i se zdravím prostaty
TĚLO & MYSL

Masturbace není jen o uspokojení, podle studií může souviset i s prevencí rakoviny prostaty. Jak často si ji dopřávat, aby měla zdravotní efekt?

Autor: Šimon Hauser
Mužské nejistoty v sexu nejsou výjimkou. Týkají se prvních zkušeností, počtu partnerů i obav z toho, zda člověk v posteli „obstojí“.
HOT!

Mužské nejistoty v posteli: Kdy je „normální“ mít první sex, kolik mít partnerů a co když člověk prostě nepodá výkon?

Autor: Šimon Hauser

E-Shop