en

Wellbeing

K objevu nové „živiny dlouhověkosti“ neplánovaně přispěli delfíni amerického námořnictva
TĚLO & MYSL

Živina dlouhověkosti? Vědkyni nečekaně pomohli delfíni. Tajnou ingredienci, díky níž můžeme žít déle, objevila „náhodou“

 Autor: Veronika Košťálková
36. narozeniny by podle vědců měly představovat věkový „zlom“, kdy časté kouření a popíjení alkoholu začíná výrazně škodit zdraví
TĚLO & MYSL

Je váš život samá party? Studie odhalila, od kolika let škodí „pařby“ vašemu zdraví

 Autor: Veronika Košťálková
Letos si v Česku připomínáme 40 let od první potvrzené diagnózy HIV
LIDÉ

40 let s HIV v Česku - co si myslí lidé?

 Autor: Redakce LUI
Žijeme ve velmi náročné době, a proto není divu, že tzv. syndrom vyhoření už není jen výsadou starších lidí, ale může nás postihnout v jakémkoliv věku
TĚLO & MYSL

Jak rozpoznat příznaky vyhoření a jak s nimi pracovat podle odborníků na duševní pohodu

 Autor: Michal Černý
Nová studie ukázala, že lidé, kteří preferují „udržitelné“ potraviny, s jídlem nutně nezacházejí tak, aby méně plýtvali
TĚLO & MYSL

Co opravdu „donutí“ lidi, aby méně plýtvali jídlem? Udržitelnost jako hlavní motivace nefunguje, zjistila nová studie

 Autor: Veronika Košťálková
Michaela Mrázková odhalila tajemství léčivého úklidu – méně věcí v domácnosti znamená menší chaos. A to jak doma, tak celkově v životě.
LUI BALANCE

„Zkroťte svou přeplněnou šatní skříň! Tento malý krok může podpořit větší životní změnu,“ říká autorka projektu Léčivý úklid

 Autor: Bohdana Rambousková
Pigmentové skvrny se objevují nejčastěji na místech, která jsou nejvíc vystavena slunečním paprskům
BEYOND REALITY

Dejte stopku pigmentovým skvrnám s korejskou kosmetikou Miracletox a jako bonus budete mít mladistvou, zářivou pleť

 Autor: Kateřina Kučerová
Na koučovací výcvik se dnes podle lektorky hlásí i mnoho lidí, kteří nemají ambice stát se profesionálním koučem. Chtějí spíše získat nové nástroje pro spokojenější a svobodnější život
TĚLO & MYSL

Svobodnější život? „Práce je nutné zlo, únava norma a výplata výkupné,“ tlumočí koučka, s čím k ní přicházejí „zacyklení“ lidé

 Autor: Veronika Košťálková
Biohacking usiluje o optimalizaci fungování lidského těla
LUI BALANCE

Výplach střev, kávový klystýr i včelí terapie: vyplatí se letošní trendy biohackingu vyzkoušet, nebo byste se jim měli vyhnout obloukem?

 Autor: Kateřina Kučerová
Jsou spermie čilé? Pak se můžete těšit na vyšší věk dožití...
TĚLO & MYSL

Co vám zajistí delší život v řádu několika let? K cíli svižně plavající spermie, prokázali vědci

 Autor: Mirka Dobešová
Hypnoterapie může pomoci nejen s dosažením vnitřní rovnováhy
LUI BALANCE

Jak přestat kouřit či zhubnout? „V hypnóze lze pracovat s nežádoucími návyky, jež nedokážeme vědomě odbourat,“ vysvětluje hypnoterapeut

 Autor: Kateřina Kučerová
I inteligentní lidé mohou zaujmout mylná přesvědčení a trvat na nich
TĚLO & MYSL

Konspirační teorie vs. zdravý rozum: I racionálně uvažující lidé mohou podlehnout konspiracím, fakta totiž v „přesvědčení“ roli nehrají

 Autor: Mirka Dobešová
Vyprazdňování v přírodě může pomoci našemu zdraví i přírodě
LUI BALANCE

Na záchod? Nikdy! Japonec razí životní filozofii noguso: už 50 let se vyprazdňuje jen v lese a místa vykonané potřeby bedlivě sleduje

 Autor: Kateřina Kučerová
Srdeční selhání je dlouhodobý stav, při kterém pacienty trápí únava, dušnost i otoky nohou
TĚLO & MYSL

⁠Srdeční selhání? Vědci odhalili výstražný signál, který často ignorujeme. Týká se jednoho z našich smyslů

 Autor: Veronika Košťálková
Ajurvédský rituál čištění jazyka pomůže k svěžímu skoku do nového dne.
LUI BALANCE

Ráno jinak: Od škrábání jazyka po bosou chůzi aneb 5 snadných rituálů, které vám pomohou začít nový den v klidu a v plné síle

 Autor: Bohdana Rambousková
Další články