en

Wellbeing

Michaela Mrázková odhalila tajemství léčivého úklidu – méně věcí v domácnosti znamená menší chaos. A to jak doma, tak celkově v životě.
LUI BALANCE

„Zkroťte svou přeplněnou šatní skříň! Tento malý krok může podpořit větší životní změnu,“ říká autorka projektu Léčivý úklid

 Autor: Bohdana Rambousková
Pigmentové skvrny se objevují nejčastěji na místech, která jsou nejvíc vystavena slunečním paprskům
BEYOND REALITY

Dejte stopku pigmentovým skvrnám s korejskou kosmetikou Miracletox a jako bonus budete mít mladistvou, zářivou pleť

 Autor: Kateřina Kučerová
Na koučovací výcvik se dnes podle lektorky hlásí i mnoho lidí, kteří nemají ambice stát se profesionálním koučem. Chtějí spíše získat nové nástroje pro spokojenější a svobodnější život
TĚLO & MYSL

Svobodnější život? „Práce je nutné zlo, únava norma a výplata výkupné,“ tlumočí koučka, s čím k ní přicházejí „zacyklení“ lidé

 Autor: Veronika Košťálková
Biohacking usiluje o optimalizaci fungování lidského těla
LUI BALANCE

Výplach střev, kávový klystýr i včelí terapie: vyplatí se letošní trendy biohackingu vyzkoušet, nebo byste se jim měli vyhnout obloukem?

 Autor: Kateřina Kučerová
Jsou spermie čilé? Pak se můžete těšit na vyšší věk dožití...
TĚLO & MYSL

Co vám zajistí delší život v řádu několika let? K cíli svižně plavající spermie, prokázali vědci

 Autor: Mirka Dobešová
Hypnoterapie může pomoci nejen s dosažením vnitřní rovnováhy
LUI BALANCE

Jak přestat kouřit či zhubnout? „V hypnóze lze pracovat s nežádoucími návyky, jež nedokážeme vědomě odbourat,“ vysvětluje hypnoterapeut

 Autor: Kateřina Kučerová
I inteligentní lidé mohou zaujmout mylná přesvědčení a trvat na nich
TĚLO & MYSL

Konspirační teorie vs. zdravý rozum: I racionálně uvažující lidé mohou podlehnout konspiracím, fakta totiž v „přesvědčení“ roli nehrají

 Autor: Mirka Dobešová
Vyprazdňování v přírodě může pomoci našemu zdraví i přírodě
LUI BALANCE

Na záchod? Nikdy! Japonec razí životní filozofii noguso: už 50 let se vyprazdňuje jen v lese a místa vykonané potřeby bedlivě sleduje

 Autor: Kateřina Kučerová
Srdeční selhání je dlouhodobý stav, při kterém pacienty trápí únava, dušnost i otoky nohou
TĚLO & MYSL

⁠Srdeční selhání? Vědci odhalili výstražný signál, který často ignorujeme. Týká se jednoho z našich smyslů

 Autor: Veronika Košťálková
Ajurvédský rituál čištění jazyka pomůže k svěžímu skoku do nového dne.
LUI BALANCE

Ráno jinak: Od škrábání jazyka po bosou chůzi aneb 5 snadných rituálů, které vám pomohou začít nový den v klidu a v plné síle

 Autor: Bohdana Rambousková
Dopřejte si na jaře očistu pleti i těla
LUI BALANCE

Dopřejte si jarní očistu uvnitř i zvenku: hýčkejte pleť i tělo s ANNA BRANDEJS

 Autor: Kateřina Kučerová
Rakovina prostaty je nejčastějším typem rakoviny u mužů ve Velké Británii
TĚLO & MYSL

Jaké jsou příznaky rakoviny prostaty a jak častá tato nemoc vlastně je?

 Autor: Michal Černý
Máte zafixovaný kreatin jako suplement pro muže-kulturisty? Naopak, zajímavé benefity má i pro ženský organismus
TĚLO & MYSL

Věříte, že účinky kreatinu ocení jen kulturisté? Pozor, tento doplněk stravy prospívá i (ženskému) mozku

 Autor: Veronika Košťálková
U mužů by se obvod pasu vydělený obvodem boků měl dostat pod hodnotu 0,90
TĚLO & MYSL

Jaký máte poměr obvodu pasu a boků? Jednoduchý domácí test vám napoví, jak zdraví doopravdy jste

 Autor: Veronika Košťálková
Byť jsou teď menší prsa „módní“, mnoho žen sní o méně bujných vnadech z jiných důvodů. Vadí jim bolesti zad a nevyžádané pohledy
TĚLO & MYSL

„Sbohem, plný dekolte!“ aneb Proč si teď tolik žen nechává chirurgicky zmenšit poprsí?

 Autor: Veronika Košťálková
Další články