„Je mi 23 a život už nedává smysl.“  Existenciální krize generace, která ještě ani pořádně nezačala žít
News
Zdroj: Adobe Stock/ Se svolením

„Je mi 23 a život už nedává smysl.“ Existenciální krize generace, která ještě ani pořádně nezačala žít

Stále více mladých lidí z generace Z popisuje pocity vyhoření, ztráty smyslu a úzkosti ještě dřív, než naplno vstoupí do pracovního života. Navzdory snaze o seberozvoj a kariérní růst čelí nejistotě, tlaku i obavám z budoucnosti.
Šimon Hauser Šimon Hauser Autor
27. 5. 2025

Kláře je třiadvacet, studuje environmentální studia, pracuje na částečný úvazek a zároveň se angažuje v klimatických hnutích. „Dělám všechno správně. Vzdělávám se, snažím se být aktivní, ale pořád cítím prázdno. Každý den přemýšlím, jestli to, co dělám, vůbec k něčemu vede. Jestli to má smysl.“ 

Pocit marnosti a ztráty smyslu života dnes zažívá značná část příslušníků generace Z, tedy lidí narozených mezi lety 1997 a 2010. Právě v období, kdy by měli vstupovat do života s energií a očekáváním, se mnozí z nich cítí vyčerpaní a psychicky na hraně.

<Path> LGBTQ+ páry postihne klimatická změna mnohem více než ty heterosexuální, tvrdí nová studie. Důvody jsou překvapivě logickéZdroj: thepinknews, síť X / Williams Institute / Se svolením

Generace s plánem. A zároveň ve stresu.

Není to generace líná nebo pasivní. Naopak. Podle letošního Průzkumu Deloitte mezi mileniály a příslušníky generace Z v Česku na sobě 72 procent Z-kařů  pracuje minimálně jednou týdně – cíleně si rozvíjejí dovednosti, které jim mají pomoci v kariéře. Mladí lidé dobře vědí, co od nich svět očekává – a snaží se to dodat. Jenže zároveň s tím přichází silný tlak.

Až 40 procent mladých lidí z generace Z v Česku uvádí, že se většinu času potýká se stresem či úzkostí. Mezi hlavní příčiny patří mezilidské vztahy, nejistá budoucnost, obavy o zdraví blízkých i vlastní psychický stav. Výraznou roli přitom hraje také pracovní zátěž – více než čtvrtina z nich přiznává, že právě zaměstnání významně přispívá k jejich psychickému napětí.

„Mám práci, která mě bavila. Ale i tak mám pocit, že jen jedu v kolečku a že to nemá vývoj,“ popisuje Tomáš, čtyřiadvacetiletý analytik z Brna. „Chodil jsem na terapie, učím se nové dovednosti, ale stejně mi v hlavě zní otázka: Proč to vlastně děláš? Co je ten smysl?“

<Path> Nekouřím, nepiju, sexuálně nežiju – přesně to platí o dnešních mladých dospělých. Generace Z se bojí rizik a taky „velkého bratra“Zdroj: drinkaware.co.uk, news.gallup.com, ypulse.com, bbc.com, thinkwithgoogle.com, ash.org.uk, nytimes.com, theconversation.com,

Vzdělání? Ne vždy je to cesta

Je zajímavé, že přibližně třetina mladých Čechů se rozhodla nepokračovat ve vysokoškolském studiu. Podle Deloitte za tím nejčastěji stojí finanční omezení, rodinné situace nebo touha po flexibilitě a vlastním podnikání. Zní to jako pragmatická volba – ale zároveň to ukazuje, že i vzdělání, dříve považované za zaručenou cestu k lepší budoucnosti, dnes ztrácí status jistoty.

Klimatická úzkost jako nová norma

Další fenomén, který se opakuje v rozhovorech s mladými lidmi, je klimatická úzkost. A není to jen „pocit“. Až 51 procent příslušníků generace Z v Česku uvádí, že mají kvůli klimatické změně úzkosti. Mnozí berou ekologické hodnoty jako zásadní i při výběru zaměstnavatele – 69 procent z nich hodnotí firmy podle jejich udržitelnosti.

„Někdy si říkám, proč bych měla plánovat budoucnost, když ta budoucnost vypadá tak nejistě,“ přiznává Klára. „Racionálně vím, že má cenu se snažit. Ale pocitově už tomu často nevěřím.“

Práce, která ubíjí. A firmy, které nevidí

Jen necelá polovina příslušníků generace Z v Česku věří, že jejich zaměstnavatel bere duševní zdraví vážně. To je hluboko pod globálním průměrem. A není divu, že se mladí lidé cítí nedocenění, osamělí a často i vyčerpaní ještě dřív, než stihnou rozjet kariéru.

Zároveň ale neztrácejí víru v sebe. Jak ukazuje průzkum, mladí lidé považují za klíčovou dovednost nejen odbornou znalost, ale i empatii, komunikaci a měkké dovednosti. Chtějí fungovat v prostředí, které si váží člověka jako celku – nejen jeho výkonu.

Tipy redakce

Hledání smyslu jako každodenní práce

Když se Kláry na závěr ptám, co jí dává sílu pokračovat, odpoví bez dlouhého přemýšlení: „Komunita. Lidi, co cítí to samé a nejsou lhostejní. Smysl nehledám ve výsledcích, ale v tom, že nejsme sami.“

Generace Z možná balancuje na hraně vyhoření, ale není zlomená. Potřebuje jen svět, který ji neusměrní podle starých pravidel, ale podpoří ji v hledání nových cest.

Zdroj: Deloitte, Šimon Hauser

Populární
články

Intimní život před sto lety byl svázán mnohem přísnějšími společenskými pravidly. Touha, žárlivost nebo rozdílné potřeby partnerů ale byly podobné jako dnes.
HOT!

Sex před 100 lety nebyl tak prudérní, jak si myslíme. Co se dělo v ložnicích našich předků?

Autor: Šimon Hauser
Panenství a panictví nejsou medicínské pojmy, ale společenské konstrukty. Mnohem důležitější než věk prvního sexu jsou připravenost, souhlas a důvěra mezi partnery.
HOT!

Panenství a panictví po česku: Jak jsme na tom s prvním sexem proti zbytku Evropy?

Autor: Šimon Hauser
V konverzační komedii Smiley není nouze o vtipné interaktivní momenty – stačí v plném sále nažhavit Grindr
KULTURA

Nejvtipnější zrcadlo Grindru a gay komunity, jaké kdy uvidíte. Seznamková komedie Smiley dává naději, že pravá láska zvítězí nad „hrdostí“ a ghostingem

Autor: Veronika Košťálková
Děti vyrůstající se dvěma otci podle výzkumů prospívají stejně dobře jako děti z heterosexuálních rodin, v některých ukazatelích dokonce lépe.
TĚLO & MYSL

Chcete klidnější a spokojenější děti? Gay otcové možná dělají rodičovství v něčem lépe než hetero páry

Autor: Šimon Hauser
To, že nový protějšek připomíná vašeho ex, ještě nemusí být špatně. Důležitější je, zda se neopakují i stejné konflikty a problémy.
TĚLO & MYSL

Podobá se váš nový partner až nebezpečně tomu minulému? Žádný div, protějšky si vybíráme „jako přes kopírák“

Autor: Šimon Hauser
Lidská touha není výdobytkem moderní doby. Erotika, symboly plodnosti i fantazie provázejí společnost už tisíce let.
HOT!

Myslíte si, že dnešní doba je zvrhlá? Omyl. Naši předci měli erotické fresky, falické amulety i touhy, které by překvapily i dnes

Autor: Šimon Hauser
Co vše nám sex přináší?
Trendy 2023

Nečekaný „lék“ na depresi: sperma. Sex má přitom nejen psychické, ale i fyzické benefity. Jaké jsou však jeho stinné stránky?

Autor: Mirka Dobešová
Sex mezi ženami je o propojení, nikoliv o stereotypech.
HOT!

Jak si to dělají holky? Průvodce lesbickým sexem (nejen) pro zvědavé heteráky

Autor: Šimon Hauser
Prague Pride každoročně zaplňuje centrum metropole duhovými vlajkami a tisíci účastníků.
AKTUALITY

„Ať si dělají, co chtějí, ale doma.“ Prague Pride znovu ukazuje, jak vypadá česká tolerance

Autor: Šimon Hauser
Masturbace je běžnou součástí sexuality – některé studie naznačují, že může souviset i se zdravím prostaty
TĚLO & MYSL

Masturbace není jen o uspokojení, podle studií může souviset i s prevencí rakoviny prostaty. Jak často si ji dopřávat, aby měla zdravotní efekt?

Autor: Šimon Hauser

E-Shop