Víte, co dělat se svými zuby, abyste snížili riziko mrtvice? Život vám může zachránit i pár minut péče týdně, tvrdí nová studie
Nejrozšířenější zdravotní problém? Hledejte ho v ústech
„Nedávná celosvětová zpráva o zdraví odhalila, že onemocnění ústní dutiny – jako jsou neléčené zubní kazy a onemocnění dásní – v roce 2022 postihly 3,5 miliardy lidí, což z nich dělá nejrozšířenější zdravotní potíže,“ uvedl Souvik Sen, hlavní autor studie z University of South Carolina School of Medicine.
„Naším cílem bylo zjistit, které chování v oblasti ústní hygieny – čištění zubů zubní nití, kartáčkem nebo pravidelné návštěvy zubaře – má největší vliv na prevenci mrtvice.“
Zubní nit pod drobnohledem průzkumu
Výzkumníci pomocí strukturovaného dotazníku zjišťovali rozsah domácího používání zubní nitě u více než 6 000 osob. Zjistili, že mezi těmi, kteří uvedli, že zubní nit používají, 4 092 osob neprodělalo mrtvici a u 4 050 osob nebyl diagnostikován nepravidelný srdeční rytmus.
V předchozích studiích bylo prokázáno, že nepravidelný srdeční rytmus může potenciálně vést k mrtvici, srdečnímu selhání nebo jiným komplikacím souvisejícím se srdcem.
Účastníci sdíleli také údaje o různých zdravotních parametrech, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, vysoká hladina cholesterolu, kouření, index tělesné hmotnosti, vzdělání, pravidelné čištění zubů a návštěvy zubaře.
Během 25 let sledování byla u 434 účastníků zjištěna cévní mozková příhoda, u 147 mozková sraženina ve větší tepně, u 97 sraženina, která souvisela se srdcem, a u 95 došlo ke ztvrdnutí menších tepen. Přibližně u 1 291 účastníků byl zaznamenán nepravidelný srdeční rytmus.
Snížení rizika vzniku sraženin? Až o 44 %
Analýza údajů odhalila, že je používání zubní nitě spojeno s o 22 % nižším rizikem ischemické cévní mozkové příhody, což je stav, při kterém dojde k zablokování průtoku krve do mozku.
Vědci také zjistili, že se návyk dentální hygieny pojí s nižším rizikem vzniku krevních sraženin putujících od srdce (o 44 %) a s nižším rizikem nepravidelného srdečního rytmu (přibližně o 12 %).
Vědci uvádí, že tato souvislost platí nezávisle na pravidelném čištění zubů, na rutinních návštěvách zubního lékaře i na jiných způsobech ústní hygieny.
Podle jejich mínění se zdá, že častější používání zubní nitě zvyšuje šanci na snížení rizika mrtvice.
Zdroj: Giphy
Levná, a přitom účinná rutina
„Chování v oblasti ústní hygieny souvisí se záněty a s kornatěním tepen. Používání dentální nitě může snižovat riziko mrtvice tím, že snižuje infekce a záněty v ústní dutině a podporuje další zdravé návyky,“ uvedl doktor Sen.
„Mnoho lidí se vyjádřilo, že péče o zuby je nákladná. Používání zubní nitě je zdravý návyk, který si můžete snadno osvojit, je cenově dostupný a dá se dělat kdekoli.”
© Independent Digital News & Media Ltd
