Jak se zbavit kruhů pod očima a otoků? Trik s okurkou boří TikTok. Dle odborníků okurka funguje, ale většinou ji užíváme špatně
Lázeňská pohoda…
Stačí se zamyslet nad tím, jak vypadají ilustrační obrázky týkající se wellness, lázní a relaxace: bez turbanu z ručníku na hlavě, tajuplné pleťové masky a dvou koleček okurky na očích se prostě neobejdou. Právě okurka jako by opravdu byla s péčí o oči neoddělitelně spojena. A jelikož okurka není nijak exotická komodita, mnozí si jistě vzpomenou, že v dětství si právě kolečka okurky na oči přikládali s maminkou – protože byly časy, kdy tuzemský trh krémy a séry s kyselinou hyaluronovou apod. zrovna nepřetékal jako dnes. To nakonec potvrzuje i dermatolog Brendan Camp, který se specializuje přímo na kosmetickou dermatologii. „Nutnost je matka vynálezu. Před velkými obchody s produkty k péči o pleť a weby věnujícími se všemu, co se pleti týká, sahali lidé s oteklýma očima po tom, co bylo snadno dostupné. Okurky se staly základem pro řešení otoků periorbitální kůže, protože se daly jednoduše sehnat a také použít,“ shrnul. Takže na „okurkovém beauty hacku“ rozhodně něco bude…
Co způsobuje otoky očí
Pokožka v oblasti obličeje je velmi odlišná ve srovnání se zbytkem těla. A specificky okolo očí je kůže velmi tenká a citlivá. I proto se právě v této oblasti všechny nežádoucí vlivy projevují velmi rychle (a nevzhledně). Konkrétně otoky očí mohou mít celou řadu příčin. Může se jednat o genetickou predispozici (a pak člověku nepomohou ani všechny okurky světa), běžný projev stárnutí (s okurkou do boje!), důsledek onemocnění štítné žlázy, cukrovky, alergie… ale také o reakci těla na příliš vysokou hladinu sodíku v krvi (což souvisí obvykle s konzumací příliš velkého množství soli) nebo na zvýšený příjem alkoholu (takže blížící se svátky budou pro oči opravdu výzva). Pokud člověk pláče, oči mu také obvykle otečou.
Nejčastější a nejběžnější příčinou otoků očí a očního okolí jsou ale poruchy spánku a jeho nedostatek. „Obojí má za následek nižší hladinu kyslíku v krvi, což způsobuje rozšiřování krevních cév a únik tekutiny – vody. Výsledkem jsou otoky víček a tmavé kruhy okolo očí po probuzení,“ vysvětluje tak optometrista Bruce Dornn.
Podle dermatoložky Christine Hall jsou pak kvůli gravitaci otoky nejhorší právě ráno, bezprostředně po probuzení. Dle jejích slov pak ti, u nichž se problém vyskytuje často a masivně, obvykle trpí potížemi s lymfatickým drenážním systémem (ten zajišťuje odstraňování přebytečné tekutiny, a tedy i otoků, z těla). To nakonec vysvětluje, proč slaná jídla a alkohol daný stav ještě zhoršují – podporují totiž zadržování tekutin v těle.
A je-li řeč o gravitaci, tak je vlastně také jasné, že váčky pod očima se začínají tvořit i s narůstajícím věkem člověka. „Starší pleť již nemá svou původní pevnost a má tendenci padat a vrásčit se. Svaly a tkáně okolo oka oslabují a přispívají k pytlovitému vzhledu. A toto oslabení umožňuje, aby se tuk, který jinak oko obklopuje, vyboulil a vytvořil tak pomyslné bubliny,“ vysvětluje obličejový chirurg Shaun Desai.
S okurkou do boje
Ty nejsnazší věci obvykle bývají nejefektivnější. A platí to i pro účinky okurky. Ta opravdu obsahuje různé vitamíny a antioxidanty, jako jsou vitamíny C, K a B. Navíc obsahuje opravdu vysoké množství vody, která má kýžený hydratační efekt. V jedné studii bylo prokázáno, že extrakt plodů okurky ve zkumavkách blokuje enzymy, které rozkládají kyselinu hyaluronovou a elastin, což může potenciálně pomoci udržovat hydrataci a pružnost pokožky. To je určitě skvělé, ale pokud už běžíte do lednice pro okurku, zbrzděte.
I když výzkumy prokázaly také to, že aplikace okurky přímo na oči může snižovat otoky, v tomto ohledu by účel splnilo prakticky cokoliv studeného (a to včetně populárního čajového sáčku nebo jen prosté v lednici vychlazené lžičky). Hlavní benefity má totiž okurka tehdy, pokud ji člověk jednoduše sní.
Zdroj: Giphy
Okurky totiž obsahují celou řadu zdraví prospěšných látek, dle některých výzkumů nejenže hydratují a zpomalují stárnutí buněk související s buněčným poškozením, ale mohou dokonce odvracet kardiovaskulární onemocnění. Pokud se tedy ráno probudíte a při pohledu do zrcadla se sami sebe leknete, kolečka okurky (ideálně oloupané, abyste se vyvarovali kontaktu s pesticidy) si na oči klidně položte. Ale pokud si následně dáte okurkový salát, bude to přece jen lepší…
A mimochodem, věděli jste, že z botanického hlediska je okurka vlastně ovoce?
