Injekce do úst, škrábání jazyka i spaní v kovové kleci. Biohackerka odhalila bizarní taktiku, díky níž mládne
Denní rutina pro pokročilé
Tento režim zahrnuje chodit spát každý večer ve 20:30, aby si zajistila hluboký spánek, ujít 15 000 kroků, pracovat v 90minutových blocích, pravidelně se saunovat v infrasauně, otužovat se a strávit hodinu v hyperbarické kyslíkové komoře. Nemluvě o jejích dvaceti doplňcích stravy denně.
Tento přísný režim je součástí biohackerského, anti-agingového životního stylu, který zahrnuje osvojení souboru wellness praktik pro zlepšení zdraví, dlouhověkost a optimalizaci energie ve snaze vrátit biologické hodiny zpátky.
Jak přetočit hodiny o 29 let zpátky?
K nejextrémnějším příkladům trendu biohackingu patří 47letý multimilionář Bryan Johnson, který se snaží stát znovu osmnáctiletým. Nedávno se podělil o to, že si nechal vyměnit svoji krevní plazmu z „tekutého zlata“, aby vrátil své biologické hodiny zpět, a také dodržuje přísnou veganskou dietu, ve velkém užívá doplňky stravy a denně se věnuje několika terapiím, jako je například terapie modrým světlem, která podle některých názorů pomáhá omlazovat pleť. Jeho plán „neumírej“ ho stojí více než 1 milion liber ročně.
Byznys mládnutí roste
Barnes-Lentz tvrdí, že má o deset let nižší biologický věk než ten skutečný, který činí 33 let. „Mým cílem je dožít se 150 let. Přichází tolik technologií a pokroků, zejména v oblasti umělé inteligence, a myslím, že když budu žít tak zdravě, budu se moci na těchto pokrocích podílet během svého života," řekla deníku The Telegraph.
Podle společnosti InsightAce Analytic, která se zabývá průzkumem trhu, dosáhl trh s terapií dlouhověkosti v loňském roce 27,1 miliardy dolarů a do roku 2031 se předpokládá, že dosáhne 44,9 miliardy dolarů.
Injekce do úst a modlitba
Další vychytávky, které Barnes-Lentz používá, zahrnují každoroční injekce fibrinu (bohatého na krevní destičky) do úst. „Při nich se mi odebírá a odstřeďuje krev, která se pak vstřikuje zpět do dásní, aby se snížil jejich zánět a podpořila se regenerace tkání,“ uvedla s tím, že zdraví své ústní dutiny věnuje 15 minut denně.
Po své rozsáhlé ranní rutině, která zahrnuje škrábání jazyka a používání přístroje pro terapii elektromagnetickým polem, se věnuje dechové práci, modlitbě nebo meditaci, po níž následuje proteinová káva (nápoj kombinující proteinový prášek a kávu).
Když pracovní telefonát, tak venku
„Provádím kombinaci silového a kardiovaskulárního tréninku. Jakmile vyjde slunce, vyrazím ven, aby mi sluneční světlo svítilo do očí, což dává tělu a mozku opravdový signál k probuzení. To je velmi důležité.“
V rámci svého pracovního dne má práci rozkouskovanou do 90minutových úseků s pravidelnými přestávkami.
„Pokud je součástí mé práce telefonát, udělám ho během procházky po kopcích Los Feliz, kde bydlím. To je opravdu dobré pro kardiovaskulární systém a obvykle ujdu denně kolem 15 000 kroků,“ prozradila.
Po této vycházce následuje studený ponor pro polední příval energie. Denně také používá vibrační desku pro celé tělo, aby podpořila „detoxikaci lymfatického toku“ a „zlepšila hustotu kostí“, a poté stráví hodinu v hyperbarické kyslíkové komoře pro zlepšení průtoku krve a okysličení buněk.
Večerka? Denně ve 20:30
Když přijde čas spánku, Barnes-Lentz a její manžel spí ve Faradayově kleci, což je kryt vyrobený z materiálů, o nichž se předpokládá, že blokují některá elektromagnetická pole.
Spánek je pro influencerku vážnou záležitostí – dle svých slov má v půl deváté večer ložnici zatemněnou „do té míry, že si nevidí na ruku“, a obvykle usíná v devět večer.
„Máme také několik vzduchových filtrů v celém domě a dva v ložnici, abychom udrželi kvalitu vzduchu. Používáme organickou matraci s uzemňovací podložkou, která pomáhá snižovat záněty,“ uvedla na závěr.
© Independent Digital News & Media Ltd
