„Chceme spolu žít až do 150 let,“ tvrdí manželé se zálibou v biohackingu. Rutinu, jakou denně praktikují, ale doma těžko napodobíte
Straight friendly
Zdroj: Adobe Stock

„Chceme spolu žít až do 150 let,“ tvrdí manželé se zálibou v biohackingu. Rutinu, jakou denně praktikují, ale doma těžko napodobíte

Pár biohackerů, který se netají tím, že ve snaze o dlouhověkost utratí každý rok šestimístnou částku, uvedl, že hodlá žít „zdravě až do 150 let“ a dodržovat přísný denní režim.
Veronika Košťálková Autor
1. 10. 2024

Věčnost netřeba, stačí společně dožít

Třiatřicetiletá Kayla Barnes-Lentz se wellness věnuje už léta, a ještě než se osobně setkala se svým nynějším manželem, šestatřicetiletým Warrenem Lentzem, požádala ho o podrobné informace o jeho zdraví a biologii, aby se ujistila, že bude vhodným partnerem na delší dobu než jedno století.

V exkluzivním rozhovoru pro deník The Independent zdůraznila, že na rozdíl od Bryana Johnsona a dalších biohackerů, kteří chtějí žít věčně, si ona klade za cíl „žít stejně dlouho jako můj manžel, a nikoli věčně“.

Rekord v dlouhověkosti

CEO z odvětví wellness přiznala, že by považovala za štěstí, kdyby se dožila 120 let –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ dosud nejdelší ověřený lidský život měla Jeanne Calment, která zemřela v roce 1997 ve věku 122 let –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a uvedla, že jejím ultimátním cílem je prožít co nejvíce „zdravých let“, což prý vyžaduje přísnou rutinu.

<Path> Travel in South Bohemia: Hike up to Čertova stěna, visit the sneezing dwarf and follow in the footsteps of the Good Soldier ŠvejkZdroj:

Kayla Banres-Lentz vysvětlila, že se manželé se věnují wellness hned po probuzení: „Milujeme, když můžeme udat tón celému dni tím, že optimalizujeme naši mysl a tělo. Warren vstává o něco dříve než já, ale oba dáváme přednost rannímu cvičení a vystavení se slunci, jakmile vysvitne!“

Obyčejná procházka i speciální komora

„Mezi další ranní aktivity, které společně provozujeme, patří PEMF neboli terapie pulzním elektromagnetickým polem. Máme doma přístroj klinické kvality, který ráno společně používáme.“

Kayla Barnes-Lentz dále prozradila, že se v pozdějších hodinách chodí vystavit polednímu slunci, a pokud její manžel pracuje z domova, dopřejí si také ledovou vanu. Dále se vystřídají v hyperbarické komoře, která se používá k tomu, aby plíce nashromáždily více kyslíku. „Vždy se do ní vejde jen jeden člověk, takže se střídáme,“ vysvětlila.

„Večer si společně dáváme brzkou organickou večeři. Vařím pro nás doma a obvykle jíme kolem půl šesté večer. Po večeři jdeme na další procházku.“

„Pak si zajdeme do sauny, abychom zahájili naši relaxační rutinu. Při západu slunce se u nás doma rozsvítí červená světla. Každý večer uléháme do postele v devět hodin večer.“

Tipy redakce

Toto je základní rutina, jakou manželé dodržují, když jsou spolu doma:

RÁNO

Přirozené probuzení

Společná terapie pulzním elektromagnetickým polem [používá se k léčbě deprese].

Cvičení

Ranní slunění hned po východu slunce po dobu 10-30 minut při ranní procházce

Společná bio domácí snídaně

V POLEDNE

Odpolední slunění a koupání v přírodě

Studený ponor

Hyperbarická kyslíková komora

Během dne při práci také používáme NanoVi [přístroj, který údajně napravuje každodenní poškození buněk].

VEČER

Brzká večeře (17:30)

Večerní procházka (50 minut v kopcovitém terénu)

Sauna

Červená světla se u nás doma rozsvítí při západu slunce.

Společně jdeme spát do 21:00 hod.

Děti se potřebují ušpinit

S takto důraznou přípravou na budoucnost doufají, že se brzy začnou pokoušet o dítě, ale jak uvedla sama Kayla Barnes-Lentz své tělo „v rámci přípravy na mateřství optimalizuje již několik let".

„Pomáhala jsem [také] manželovi optimalizovat jeho biologii před početím, protože víme, že zdraví matky a otce ovlivňuje zdraví dětí," dodala. „Během těhotenství budu provádět hloubkové testy, abychom mohli shromáždit dosud nevídané údaje o těhotných ženách."

Nastávající nadějná rodička uvedla, že ačkoli plánuje vychovávat své děti podobně zdravým životním stylem, nebude jim „vnucovat všechny technologie, které používáme my“.

„Budeme se snažit zjednodušit jejich život a zaměřit se na to, aby si hrály venku, umazaly se, byly v přírodě a na slunci, nikoli u obrazovek,“ prozradila. „Těším se, až jim ukážu krásu a sílu dobře vypěstovaných potravin i to, jak neuvěřitelně se díky nim mohou cítit. Chceme dětem umožnit, aby se správně rozhodovaly, a vést je příkladem.“ 

Laboratorní testy ještě před prvním rande

Na otázku, jakou radu by dala každému, kdo hledá partnera s podobným životním stylem, Kayla Barnes-Lentz odpověděla, že klíčem je vytáhnout téma „okamžitě“.

„Náš první FaceTime hovor jsem uskutečnila ze své kliniky dlouhověkosti a ukázala Warrenovi veškerou naši techniku, jako je hyperbarická komora pro více osob, ozonová sauna, lůžko s červeným světlem, kryokomora a další!“ přiznala.

„Při našem druhém hovoru jsem si také vyžádala jeho laboratorní testy, a pak jsem mu poslala další testy k provedení, včetně střevního testu, komplexního krevního obrazu, genetického testu a testu celkové toxické zátěže.“

Vše uzavřela slovy: „Věděla jsem, že to chce jedinečného člověka, který bude nadšený z toho, co dělám, a Warren z toho byl nejen nadšený, ale ještě se mnou chtěl posunout hranice lidského potenciálu a dlouhověkosti.“

© Independent Digital News & Media Ltd

Zdroj: independent.co.uk, fortune.com, codeoflife.cz

Populární
články

Romantický polibek překvapivě není vlastní všem kulturám napříč světem
TĚLO & MYSL

Proč se lidé líbají? Zapomeňte na romantiku. Líbací praxe má docela nechutný (ale praktický) základ, zjistili vědci

Autor: Mirka Dobešová
Vybíráte si, kam letět v příštím roce na dovolenou? Napovědět vám může aktuální žebříček nejbezpečnějších destinací, který zohledňuje i respekt k LGBT+ lidem
CESTOVÁNÍ

Kde bude v roce 2025 nejvíc bezpečno pro vaši dovolenou? Žebříček vyhrála země, která jde v respektování LGBT lidí příkladem

Autor: Veronika Košťálková
Robert Čapek je přesvědčený, že naše děti nečeká ve škole nic dobrého. Proto se již mnoho let snaží o zásadní změny celého systému, školením učitelů počínaje
LIDÉ

„I když bude výuka o LGBTQ+ tématech ve školách povinná, většina učitelů to bude stejně ignorovat,“ říká „Líný učitel“ Robert Čapek

Autor: Michal Černý
Hlavní „továrna na stres“ často sídlí přímo v našem těle – a změnit práci tudíž nepomůže. Jako prevence vyhoření stačí i drobné všední změny
TĚLO & MYSL

Cítíte se vyhořelí a zavalení úkoly? Možná vás neničí stres zvenku, ale vyrábíte si ho „uvnitř“. Uleví vám pravidlo „málo a často“

Autor: Veronika Košťálková
Jiří považuje syna za svého a snaží se mu spolu s partnerem dát stabilní a láskyplný domov
LIDÉ

„Náš syn není nevychovaný ani zlý. Má prostě potíže, které je potřeba řešit,“ říká Jiří, který se stal tatínkem díky svému partnerovi

Autor: Irena Piloušková
Zakladatele české firmy Potten & Pannen - Staněk naplňuje hrdostí jak prodejna, která na adrese Vodičkova 2 sídlí už 34 let, tak loni otevřená prodejna v Cukrovanickém paláci, která za svůj koncept získala mezinárodní oceněnní
LUI BUSINESS

Od prodejny s vůní oběda až po nejlepší retail na světě. „Naší filozofií jsme se lišili už v roce 1992,“ má jasno Pavel Staněk

Autor: Veronika Košťálková
Dynamický vzhled na cesty, to je Volvo XC60
STYL

Anděl s ďáblem v těle – Volvo XC60 Black Edition spojuje dva světy a nadchne každého řidiče. Soutěžte s LUI o jeho víkendovou výpůjčku

Autor: Redakce LUI
Jak důležité jsou sexuální preference pro vztah?
LIDÉ

„Jsem gay, ale oženil jsem se s přítelkyní. Lásku vnímám jako hlubší duchovní spojení, na sexu mi nezáleží,“ tvrdí Kryštof

Autor: Mirka Dobešová
Festival Queer Eye i letos přiveze zajímavé ženské hlasy: třeba berlínskou zpěvačku MADANII.
KULTURA

Blíží se Queer Eye. Pestrý festival, kde můžete tančit, besedovat, skládat hudbu, trénovat sebeobranu… Nebo klidně jen ležet!

Autor: Veronika Košťálková
Termín „norník“ má mezi sexuálními pracovnicemi negativní konotace – jedná se o klienta, který si příliš nepotrpí na osobní hygienu, má vysoké nároky na služby, ale připlatit se mu nechce
HOT!

„Norník je muž, který odmítá sprchu i kondom,“ popisuje vybrané zákazníky escortu předsedkyně spolku, jenž pomáhá sexuálním pracovnicím

Autor: Veronika Košťálková

E-Shop