Trápí vás postupná ztráta vlasů? Zkuste praktické triky, jak i s řídnoucí kšticí vypadat co nejlépe a jako „vlasáč“
Když vlasy mizí už v mládí
Řídnutí vlasů v případě mužů nezřídka nastupuje až nečekaně brzy. Někdy již během dospívání, někdy záhy po dosažení věku 20 let. Okolo 50. narozenin pak již více jak polovina mužů vykazuje jasné (a viditelné) známky vypadávání vlasů, resp. klasické plešatosti. Jedná se přitom o specifický typ plešatění, který postihuje jen muže a rozvíjí se postupně a pomalu. Jeho počátky se pak obvykle projevují ustupující vlasovou linií na temeni hlavy a postupem času vlasy ustupují, ustupují… až do fáze klasické pleše. Celý tento proces obvykle trvá roky, klasicky je uváděno rozmezí 15-25 let. Ovšem je pravda, že v některých případech může vše postupovat mnohem rychleji. A muži tak o vlasy mohou přijít klidně i během pouhých pěti let.
Depresivní plešatost
Postupná ztráta vlasů samozřejmě pro většinu mužů není nijak „příjemným procesem“. Ustupující vlasová linie, která platí za nejčastější příznak tzv. androgenní alopecie (tedy „mužské plešatosti“), již byla určena jako možná příčina dalších psychických obtíží. Deprese, nízké sebevědomí, úzkosti. Přesně to plešatějící muže běžně trápí – a faktem je, že zažívat to, co je obecně považováno za projevy stáří, již kolem třicítky, na psychické pohodě skutečně nikomu nepřidá.
Podle jednoho z tematických výzkumů může vypadávání vlasů v případě mužů vést i k obecnému pocitu ošklivosti. Další studie pak prokázala, že někteří muži, kteří se s vypadáváním vlasů potýkají, mohou podlehnout také sociálním úzkostem, což v důsledku znamená, že se začnou vyhýbat společenským akcím a obecně setkáním s lidmi. Ovšem jelikož mužská plešatost souvisí se zvyšující se citlivostí těla na mužské pohlavní hormony (androgeny) a je také geneticky podmíněná, je boj proti ztrátě vlasů v podstatě marný. A tak nezbývá, než se s ní (se ctí) popasovat. Než ale dojde k úplné ztrátě vlasů, i s řídnoucí kšticí je možné docela dobře pracovat.
Správný střih a styling
Řídnutí vlasů ještě není taková tragédie, jak by se mohlo zdát. Existuje totiž mnoho střihů a stylingů, které od pozvolné ztráty vlasů mohou odpoutat pozornost. Výběr toho nejvhodnějšího se samozřejmě bude odvíjet od toho, se kterým typem vypadávání vlasů (na temeni, nebo v oblasti spánků) se potýkáte. Ani v jednom z případů by neměl střih být ani příliš dlouhý, ani příliš krátký. Pokud totiž vlasy sestřihnete moc, odhalíte celému světu, co a kde chybí. A když je zastřihnete málo, tím, jak na sebe „lehnou“, skutečná řídkost vlasů tak bude patrnější. Proto je ideální délka střihu cca 3-5 cm (pokud jde o vlasy kudrnaté, měly by této délce odpovídat ve vysušeném stavu). Co se týká střihu, pokud vlasy řídnou rovnoměrně, je rozhodně namístě dodat jim texturu a pracovat s vrstvením délek. Pokud vlasy zatím ubývají jen na spáncích, vlasy mohou být celkově delší, ty v přední části střihu pak mohou být kráceny ještě méně než zbytek, aby výsledkem mohla být (moderní!) variace na starou známou „přehazovačku“.
S finální úpravou pak mohou velmi pomoci stylingové přípravky. Ty je třeba vybírat tak, aby měly především silný objemový efekt a zároveň pomohly účes tvarovat. Klíčové ale je, že přípravky nesmí vlasy příliš zatížit, protože by jinak zplihly (a to jednoduše nechcete). Musí se tedy jednat o přípravky, které vlasy zvednou, zvětší jejich objem a vytvoří texturu. Dle toho se lze samozřejmě řídit při výběru (obvykle na každém výrobku najdete jeho popis), ovšem to, který přípravek které značky vám bude vyhovovat, samozřejmě univerzálně určit nelze. Ideálně si nechte poradit od kadeřníka/ce a pak prostě zkoušejte, než objevíte přesně to, co vašim vlasům „sedne“.
Zdroj: Giphy
Omezené mytí
Ne, neděláme si legraci. I když hygiena by měla být na prvním místě, umývat si vlasy denně, jako to někteří muži dělají, není dobrý nápad. Minimálně pokud se potýkají s jejich řídnutím. Vlasy jsou totiž krátce po umytí jemné, špatně se tvarují, což je na cestě za maximalizací objemu dost zásadní překážka. Proto zkuste každodenní mytí omezit. Jestli vás trápí hromadění mazu u kořínků, nebojte se sáhnout po suchém šamponu – ten přebytečný maz u kořínků skvěle absorbuje. Samozřejmě to ale s užitím suchého šamponu nepřežeňte, to by totiž bylo spíše medvědí službou. Po klasickém umytí pak nezapomínejte také používat kondicionér, který vlasům zajistí potřebnou péči (při jeho výběru ale opět platí, že by vlasy neměl příliš zatěžovat).
Výběr správných produktů je základ
Jak už několikrát zaznělo, šampon, kondicionér, ale i stylingové přípravky je třeba důkladně vybírat. Řada mužů přitom nezřídka v drogerii sáhne jen po sprchovém gelu a šamponu v jednom. To je samozřejmě chyba. Na druhou stranu kupovat si přímo drahé produkty určené k boji proti vypadávání vlasů také moc smysl nemá. Ostatně, kdyby fungovaly, muži by vlasy měli a bylo by po problému. Zkuste se tedy zaměřit především na produkty, jejichž cílem je zvětšení objemu vlasů. Postačí ty z běžné drogerie.
I když popsané kroky vám samozřejmě vlasy nevrátí, minimálně se nepochybně budete cítit lépe a sebevědoměji. A to i proto, že budete vědět, že o svou kštici náležitě pečujete.
