Z TikToku rovnou do blázince? Zažráním do sociálních sítí si kazíme mozek i vnímání světa. TikTok je z platforem možná tou nejnebezpečnější
Straight friendly
Zdroj: Adobe Stock

Z TikToku rovnou do blázince? Zažráním do sociálních sítí si kazíme mozek i vnímání světa. TikTok je z platforem možná tou nejnebezpečnější

Čím zapálenější konzument sociálních sítí, tím větší šance, že bude mít depresi a úzkost. Na zoubek nebezpečnosti sociálních médií se podívalo mnoho studií, takhle si ovšem vybrala dvě extrémně populární: TikTok a Instagram. Potenciál zkazit vám mozek mají obě (a taky to nejspíš dělají), TikTok je ovšem možná vůbec nejnebezpečnější.
Martin Lyko Martin Lyko Autor
14. 4. 2023

Sociální sítě jsou a nemá smysl tvářit se, že ne. Taky nemá smysl tvářit se, že je umíme všichni bezpečně používat, nebo že nejsou nebezpečné. Pro někoho hodiny strávené přilepením k obrazovce nepředstavují problém, jiným ale může vadit, jak moc mění digitální platformy naše prožívání samotného skutečného světa. Jedněmi s největším potenciálem ovlivňovat vnímá reality jsou Instagram a TikTok. A ne jenom proto, že svět na nich je zkreslený a upravený filtry nebo Photoshopem.

TikTok a Instagram mají totiž silnou schopnost vytvářet tzv. flow experiences. Tedy momenty, kdy se mozek do činnosti „zažere“. Flow (anglicky proud, tok) je termín, který v psychologii začal jako první používat v 70. letech maďarsko-americký psycholog Mihaly Csikszentmihalyi. Popisoval jím stav, kdy je člověk úplně a naprosto ponořen do nějaké aktivity. Je to velmi příjemný stav, který vyplňuje kompletní pozornost člověka a udržuje ho v přítomném okamžiku. Vyvolat ho může řada činností, od koníčků po zabrání do práce. A v neposlední řadě nastává také při konzumaci obsahu na sociálních sítích. Zažili jste někdy, že si chvilku procházíe doporučené příspěvky na Instagramu a najednou zjistíte, že uplynula hodina a ani nevíte jak? Tak to jste nejspíš zažili takový malý flow.

Právě to, jak moc se do sociálních sítí mohou lidi zažrat, zkoumal ve své studii James A. Roberts z Baylorské univerzity. „Mezi mé výzkumné zájmy patří vztah mezi používáním chytrých telefonů a sociálních médií a psychickou pohodou,“ vysvětluje svou motivaci k výzkumu.

„Vzhledem k tomuto profesnímu zájmu jsem s různými dostupnými sociálními aplikacemi a sítěmi velmi dobře obeznámen. Moje osobní zkušenost s TikTokem naznačuje, že je potenciálně vysoce návykový. Obliba Instagramu u širokého spektra věkových skupin (zejména dospívajících a mladých dospělých) a jeho nedávná spojitost s poruchami příjmu potravy u dospívajících mě zaujala natolik, že jsem se tématu rozhodl věnovat víc.“

Tvrdá data i dotázník

Studie se zaměřila na dvě sociální sítě: TikTok a Instagram. Pro posouzení jejich potenciální návykovosti a „chytlavosti“ vědci použili jak „tvrdá data“ tak i dotazník, kterým zkoumali, jaký dojem mají z aplikací jejich uživatelé.

Mezi probandy bylo celkem 195 uživatelů Intagramu a 225 uživatelů TikToku. Experti nejprve použili data z jejich mobilů k tomu, aby určili, jak přesně dlouho stráví s tou kterou aplikací. Následně pak dali zúčastněným k vyplnění dotazník sledující potenciální flow momenty. Dotazník zkoumal zkušenosti uživatelů se strachem, že jim něco uteče (tzv. FOMO), závislostí na sociálních sítích, úzkostí a depresí a sledoval také 5 rozhodujících oblastí vnímání obsahu na „sockách“: soustředěnou pozornost, potěšení, zvědavost, zkreslené vnímání času a tzv. telepřítomnost.

<Path> Kolik si vydělávají čeští TikTokeři? Proč byste touto aplikací neměli opovrhovat a jaká jsou její úskalí?Zdroj: medium.com, wired.com

Telepřítomnost

Právě poslední kategorie je v kontextu sociálních sítí nanejvýš zajímavá. Telepřítomnost je termín, který popisuje dojem přítomnosti na jiném místě, než se ve skutečnosti člověk nachází. Může to být třeba ve světe virtuální reality, v počítačové hře, nebo klidně v konferenční místnosti na druhém konci světa. Díky moderním technologiím, jako jsou i obyčejné videohovory, je možné se tomuto pocitu značně přiblížit.

Pocit telepřítomnosti, tedy jakéhosi vtažení do jiného světa, je ovšem součástí i používání sociálních sítí. Je to navíc právě telepřítomnost, která má podle vědců největší souvislost se závislostí na sociálních sítích, neschopností držet pozornost, úzkostí a depresemi. Výzkumníci zjistili, že by se 24 % uživatelů TikToku a 28 % uživatelů Instagramu, kteří se průzkumu zúčastnili, dalo podle diagnostických kritérií označit za závislé.

Byli to zároveň uživatelé s největší mírou telepřítomnosti, kteří souhlasili s výroky jako „Při používání TikToku/Instagramu zapomínám, kde jsem a co se zrovna kolem mě děje“ nebo „Když používám TikTok/Instagram, je pro mě svět, který vytvářejí, reálnější než ten skutečný“.

Zdroj: Giphy

Odtržení od reality hrozí nejvíc u TikToku

Proč je tak nebezpečné, když se zažereme do obsahu na sociální síti? Protože to odtrhává od reality. Z chvilkového útěku se tak může rychle stát nebezpečný eskapismus a vztah k realitě se může rozpadat hrozivým způsobem. Vzniká závislost. A podle Robertse hrozí takové nebezpečné odtržení od reality nejvíce uživatelům TikToku. „Obsah na TikToku lidi natolik pohltí, že ti pak ignorují a opomíjejí ostatní aktivity.“

Zdroj: Positive Psychology, libertepub.com, merriam-webster.com, PsyPost

Populární
články

Adam Pavlovčin umí zaujmout nejen svým hlasem, ale také nepřehlédnutelnou vizuální prezentací
KULTURA

Zpěvák Adonxs představil „drzou baladu“, s níž chce dobýt letošní Eurovizi. „Česko si jde pro vítězství!“ reagují zahraniční posluchači

Autor: Veronika Košťálková
Yvonne celých 63 let bojuje o to, aby byla uznána jako žena
LIDÉ

„Nutili mě být muž. Otec mě chytil za genitálie a dokazoval mi, že jsem kluk,“ vzpomíná intersexuální Yvonne. O svou identitu bojuje 63 let

Autor: Mirka Dobešová
hraběnka Sonata Mondscheinová
LIDÉ

Přežil nacismus, léčbu homosexuality a bavil jako hraběnka Sonata Mondscheinová. Životní příběh Oty Tasinata, průkopníka českého dragu

Autor: Redakce LUI
S blížícím se pátkem často zaznívá věta: „Sejdeme se v klubu!“ Páry s velkým věkovým rozdílem by k ní nejspíš dodaly: není klub jako klub
LIDÉ

„Máma mi říká, že jsem gerontofilka,“ tvrdí mladá žena – a vysvětluje, proč vždy randí s výrazně staršími muži

Autor: Veronika Košťálková
Příčiny rozporů ve vztahu mohou být různé
LIDÉ

„Odjakživa toužím po dětech, podle partnera je to ale proti přírodě. Stále se kvůli tomu hádáme,“ bojí se rozchodu Patrik

Autor: Mirka Dobešová
Příběh podvodnice, která si výživou „vyléčila“ falešnou smrtelnou pomoc, inspiroval Netflix k novému krimi dramatu z nablýskaného světa dokonalé péče o zdraví
KULTURA

True crime ze světa zdravé výživy? V éře wellness podvodníků a „ezo“ dezinformací by si seriál Jablečný ocet měl pustit každý

Autor: Veronika Košťálková
„Nejhorší byl ten gaslighting. Už jsem si připadal jako blázen,“ vypráví muž o vztahu, který jej přesvědčil, že chce být raději single
LIDÉ

„Nejhorší byl ten gaslighting. Už jsem si připadal jako blázen,“ vypráví muž o vztahu, který jej přesvědčil, že chce být raději single

Autor: Irena Piloušková
„Táta mi řekl, že jela do speciálních lázní,“ vypráví muž o maminčině odchodu. Rodičům milosrdné lži s odstupem nezazlívá
LIDÉ

„Táta mi řekl, že jela do speciálních lázní,“ vypráví muž o maminčině odchodu. Rodičům milosrdné lži s odstupem nezazlívá

Autor: Irena Piloušková
V indických lékárnách, kam se trans ženy z Nepálu hojně vypravují pro hormony, bohužel často není přítomný žádný lékárník
LIDÉ

Zapomínání, zvracení i krevní sraženiny. Jak vypadá tranzice v Nepálu, kde si trans ženy „ordinují“ hormony na základě „recenzí“ od kamarádek?

Autor: Veronika Košťálková
Sopečná La Palma nutně nadchne každého
CESTOVÁNÍ

„To není mráček, ale sopečné plyny.“ Krása ostrova La Palma, který v roce 2021 zalila žhavá láva, je drsná a překvapivá

Autor: Mirka Dobešová

E-Shop