Větší penis snadno, doma a zadarmo. „Jelqing“ je stovky let starý cvik, na který spoustu mužů nedá dopustit. Jenže hrozí poranění, když se nedělá správně
Pokud jste se někdy zajímali o možnosti zvětšení penisu, patrně jste narazili také na jelqing [dželkink]. Prastarou metodu založenou na natahování a masírování mužského pohlavního orgánu. A možná jste ji sami vyzkoušeli (doufáme, že bez zdravotní újmy). Může ale tak jednoduché cvičení skutečně přinést výsledky? Nebo je to hazard se zdravím?
Jak si muži stojí, když jde o čísla
Než začneme na pravou míru uvádět mýty o tom, co je jelqing, připomeňme si několik faktů o penisech. Tak v prvé řadě penisy jsou různé. Tvarem, barvou, proporcemi, velikostí… některé se při erekci zvětší hodně, jiné méně. Přesto se mnoho mužů trápí pocitem, že jejich orgán není dostatečně velký. Uvedl to britský odborník David Veale, který v roce 2015 vedl studii, jenž velikost penisu měřila. Podle ní je průměrná délka ztopořeného přirození 13,12 centimetrů a v klidovém stavu 9,16 centimetrů.
Pokud jde přímo Čechy, ti patří ve velikosti mužského pohlavního orgánu ke světové špičce. Jejich pyje měří v průměru 15,89 centimetrů. Pánové z tuzemska tak předbíhají například i Italy, Němce nebo Španěly. Přesto spoustu mužů touží po tom, aby bylo jejich přirození větší. Roli v tom nepochybně hraje také pornografie, která ukazuje muže se skutečně nadprůměrnými orgány.
Zdroj: GiphyCo je jelqing
Jednou z metod zvětšení penisu, kterou mnozí muži zkoušejí, je tzv. jelqing. Jde o „popotahování“ přirození, které je v různé obdobě známé už od starověkých arabských civilizací. Zatímco někteří tvrdí, že jim jelqing přinesl kýžené výsledky, neexistují důkazy o tom, že by technika skutečně fungovala. Navíc hrozí, že si ve snaze přilepšit si naopak ublížíte a způsobíte si vážné a trvalé poškození penisu. Proto nemůžeme doporučit, abyste jelqing zkoušeli. Dále uváděné informace mají pouze informativní charakter a nemyslíme je jako návod. Pokud se rozhodnete dát jelqingu šanci, měli byste to konzultovat se svým lékařem.
Postup je při jelqingu následující:
- Částečně ztopořený penis se uchopí mezi palec a ukazováček, které tvoří kroužek (jako při gestu OK).
- Kroužek z prstů se umístí na kořen penisu a přirození se jemně stiskne.
- Mírně sevřenými prsty se po penisu jede směrem k žaludu. Při tom se penis před prsty díky stisknutí napíná tím, jak je v něm posouvána krev.
- Na vrcholu penisu se sevření uvolní. Celý tah po penisu trvá asi 3 až 5 sekund.
- Cvik se opakuje jednou denně asi 20 minut.
Je absolutně zásadní, aby úchop nebyl příliš silný, protože právě tím může dojít k trvalému zranění. Někdo také doporučuje použít lubrikant, aby prsty po přirození lépe klouzaly a nedošlo k podráždění nebo poranění kůže vlivem nadměrného tření.
Jak jelqing funguje
Jaká teorie se skrývá za jelqingem? Hlavní teorie tvrdí, že tlak, který jelqing na penis vyvíjí, vytváří v jeho tkáni mikroskopické trhlinky. Při hojení těchto trhlinek pak vznikají nove buňky, které je zacelují, což má vest k nárustu velikosti. Je to obdobný princip jako při posilování svalů. Druhý přístup říká, že jelqováním lze zvýšit objem krve, kterou se penis naplní při erekci, což vede k jeho zvětšení. Ani tato teorie ale není potvrzená žádnou studií.
Víc škody než užitku
Jelqing může být naopak nebezpečný a způsobit více škody než užitku. „Jelqing může vést k příliš velké síle působící po příliš krátkou dobu, než aby došlo ke skutečné změně. Jako když několik minut denně opravdu silně tlačíte na zuby, abyste s nimi pohnuli, místo abyste si pořídili rovnátka,“ uvedl pro magazín Men’s Health Dr. Paul Turek. Někteří urologové také naznačují, že agresivní jelqing může dokonce vést k zakřivení penisu.
Možná ještě větší obavy ale vzbuzuje fakt, že vyvíjení příliš velkého tlaku na penis může vést mimo jiné k poruchám erekce. Pokud svůj orgán stisknete příliš, zmrzačíte se. „Můžete si způsobit spoustu zánětů a potenciálních jizev v penisu,“ řekl pro stejný magazín urolog Jamin Brahmbhatt, spoluředitel kliniky PUR v Clermontu na Floridě. „Takže to není něco, co bych doporučoval.“
Ověřené metody zvětšení penisu
Samozřejmě nejlepší je být spokojený s velikostí svého přirození. Ne všichni ale mají to štěstí, nebo k takovému stavu ještě nedospěli. Pokud byste rádi, aby váš penis aspoň vypadal větší, je nejjednodušší si oholit rozkrok. Pubické ochlupení totiž oblast zakrývá a pokud se ho zbavíte, penis jednoduše řečeno více vynikne. Roli hraje také tělesná hmotnost. Pokud penisu konkuruje mohutné tělo, působí menší.
Pokud jde o skutečné zvětšení penisu, existuje podobná metoda jako jelqing, a sice natahování. Zde se ale používají speciální trakční zařízení několik hodin denně. Účinek je ale prokazatelný. Ve studii z roku 2008 někteří muži svůj penis prodloužili až o 2,6 centimetrů v ochablém stavu a 1,7 centimetrů při erekci. Existují také různé chirurgické zákroky. Od injekcí po implantáty. Zákroky jsou to drahé, vyžadují odborné lékaře, kteří je provádějí, a přitom také nemohou slíbit dokonalé výsledky.
Nejlepší je tak se zbytečně nesrovnávat, místo nadprůměrných penisů v pornu, když už je to nutné, sledovat raději statistiku, a uvědomit si, že na penisech svět nestojí.
