Plavky nechte doma. Kam v Česku vyrazit na nudapláž a proč nahé koupání není žádný výstřelek
Straight friendly
Zdroj: Adobe Stock/ Se svolením

Plavky nechte doma. Kam v Česku vyrazit na nudapláž a proč nahé koupání není žádný výstřelek

Nudistické pláže už dávno nejsou výstředností pro pár odvážlivců. V Česku mají dlouhou tradici, svá oblíbená místa i nepsaná pravidla. Kam vyrazit, když chcete nechat plavky doma, a proč nahé koupání často nabízí víc klidu než klasická pláž?
Šimon Hauser Šimon Hauser Autor
22. 6. 2026

Jsou lidé, kteří na nudistickou pláž poprvé přijdou sebevědomě, shodí oblečení a za tři minuty už leží na dece, jako by se tak narodili. A pak jsme tu ti ostatní. Ti, kteří první návštěvu prožijí s pocitem, že se na ně určitě všichni dívají. Nedívají. Právě v tom je kouzlo nudapláží – po chvíli zjistíte, že nahota je tam vlastně ta nejméně zajímavá věc.

Na běžné pláži se často nenápadně hodnotí. Kdo má jaké plavky, jaké tělo, jak moc je opálený, vyrýsovaný, vyholený nebo „připravený na léto“. Na nudapláži tahle hra překvapivě rychle mizí. Když jsou všichni nazí, není moc co stylizovat. Zůstane jen tělo, ručník, voda, slunce a zvláštní pocit úlevy, že člověk na chvíli nemusí nic předstírat.

Nudismus přitom není erotická disciplína ani letní provokace pro odvážné. Blíž má k naturismu, tedy k představě, že nahota může být normální součástí pobytu v přírodě. Mezinárodní naturistická federace popisuje naturismus jako způsob života v souladu s přírodou, který je spojený se společnou nahotou, sebeúctou, respektem k ostatním i k prostředí. A právě respekt je tady zásadní slovo. Nudapláž není místo, kam se chodí očumovat. Je to místo, kam se chodí být.

<Path> Nuda pláže už vás nebaví a speciální plavby lodí jsou příliš drahé? Existují i jiné možnosti!Zdroj: somersetlive.co.uk, bn.org.uk, cmfn.cz

Nahota jako svoboda, ne atrakce

Moderní nudismus se v Evropě výrazně opírá o německou tradici FKK, tedy Freikörperkultur – kulturu svobodného těla. Na přelomu 19. a 20. století souvisela s návratem k přírodě, slunci, vzduchu, pohybu a zdravějšímu životnímu stylu. 

V Československu to ale dlouho tak jednoduché nebylo. Nahé opalování naráželo na úřady i na dobovou představu slušnosti. Nudisté byli v minulosti konfrontováni s Veřejnou bezpečností a až do roku 1983 platilo nařízení, podle něhož bylo koupání povolené pouze v řádném koupacím oděvu. 

Možná i proto mají české nudapláže zvláštní atmosféru. Nejsou okázalé. Často leží na konci jezera, za lesíkem, za ohybem cesty, na pískovně, kam musíte trochu dojít. Jako by si i po letech nesly cosi z té původní nenápadné vzpoury – nech mě být, nech mě dýchat, nech mě vykoupat se bez toho, aby se z mého těla dělala událost.

<Path> Sebevědomí a sami sebou na pláži i u bazénu: Jak vybrat pánské plavky tak, abyste se v nich cítili dobře za všech okolností?Zdroj: Martin Lyko, astratex.cz

Lhota: klasika, kde nudismus působí úplně samozřejmě

Jestli v Česku existuje nudistická legenda, je to Jezero Lhota kousek od Prahy. Bývalá pískovna má čistou vodu, borovicové okolí a jednu z nejznámějších nudapláží v republice. Oficiální web uvádí, že pro nudisty je vyhrazená více než půl kilometru dlouhá písčitá pláž na východním břehu jezera, se zázemím včetně WC a občerstvení. 

Lhota je dobrá hlavně pro ty, kteří s nudismem začínají a nechtějí se cítit jako někde „načerno“. Tady je nahé koupání součástí provozu. Nikdo se netváří, že se děje něco zvláštního. Přijdete, najdete místo, svléknete se a po prvních deseti minutách zjistíte, že největší drama je stejně to, jestli jste si doma nezapomněli opalovací krém.

Hostivař: nahá dovolená bez opuštění Prahy

Pražská Hostivař je trochu zázrak pro všechny, kdo nechtějí kvůli koupání plánovat výlet přes půl republiky. Nudistická pláž leží v klidnější části areálu, oddělená od hlavní pláže lesem, a provozovatel ji popisuje jako jednu z nejstarších a nejhezčích nudistických pláží u nás. 

Na Hostivaři je příjemné hlavně to, že člověk pořád zůstává ve městě, ale za pár minut má pocit, že město zmizelo. Žádné velké plánování, žádná exotika, žádná výprava do neznáma. Jen tramvaj, autobus, kousek chůze a najednou ležíte bez plavek u vody. 

<Path> Jezero, které mění zvířata v kámen. Natron v Tanzánii je jedno z nejkrásnějších a zároveň nejsmrtelnějších míst na světěZdroj: YT Joris Stolk/Se svolením, nationalgeographic.com, wildlifekenyasafari.com, cbsnews.com, geologyscience.com, 360-expeditions.com

Poděbrady: nudapláž pro ty, kdo chtějí pohodlí

 

 

Jezero Poděbrady je dobrá volba pro návštěvníky, kteří chtějí naturistický prostor, ale zároveň i jasné zázemí. Nudistická pláž se nachází ve východní části koupaliště, je oddělená živým plotem a stromy a podle oficiálního webu nabízí písečné i travnaté plochy. Na okraji je navíc restaurace přístupná přímo z nudistické části. 

Tohle je přesně místo pro lidi, kteří nechtějí romantiku „někde za křovím“, ale normální letní den s komfortem. Když máte hlad, nemusíte se oblékat do plavek jen proto, abyste si došli pro něco k jídlu. Když chcete stín, najdete ho. Když chcete vodu, je hned vedle. Nudismus tady nepůsobí jako dobrodružství, ale jako úplně běžná varianta koupání.

Velké Dářko: pro ty, kteří chtějí přírodu, ne plážový servis

Velké Dářko má jinou náladu. Méně „koupaliště“, víc Vysočiny. Voda, les, písek, tráva, vítr a pocit, že jste trochu dál od všeho. Naturistická pláž tu podle serveru Kudy z nudy funguje zhruba od 80. let a její historie nebyla vždy úplně hladká. 

Právě to k Dářku sedí. Není to místo, které by se snažilo být dokonalé. Je spíš pro lidi, kteří mají rádi přírodní koupání a nevadí jim, že komfort není hlavní atrakce. Tady se nahota potkává s krajinou přirozeněji než s plastovým lehátkem. A pokud hledáte místo, kde se dá být chvíli opravdu potichu, Dářko bude fungovat líp než kdejaký wellness pobyt.

<Path> Milujete „nahé“ opalování? Vyrazte na nejhezčí nudistické pláže, které jsou i z Česka na dosah. Unikátem je celá nudistická obecZdroj: sites.google.com, laphamsquarterly.org, crodestinations.com, cretanbeaches.com, en.mapy.cz, zbultran.cz, ibiza-spotlight.com, 1001beach.com, jpost.com, secret-israel.com, beachsearcher.com,

Opaťák: písník s pověstí místa, kam se chodí na pohodu

Opaťák u Hradce Králové patří mezi známé naturistické lokality ve východních Čechách. Mapy.com jej uvádějí jako neoficiální naturistickou pláž s převahou naturistů, volným vstupem a přírodním prostředím písníku. 

Opaťák není naleštěný resort. A právě proto ho část lidí miluje. Má v sobě atmosféru letního místa, které si žije po svém. Trochu kemp, trochu voda, trochu improvizace, trochu návrat do času, kdy se na koupání nebrala půlka domácnosti. Pokud máte rádi místa, kde se víc leží v trávě než pózuje na Instagram, může vám sednout.

Tipy redakce

Jak se na nudapláži nechovat jako idiot

Nejdůležitější pravidla jsou jednoduchá. Nefoťte. Nezírejte. Nekomentujte cizí těla. Nepleťte si nudapláž se seznamkou ani s místem pro sexuální dobrodružství. Sedněte si na vlastní ručník, respektujte prostor ostatních a počítejte s tím, že nahota druhých není pozvánka k ničemu.

A pak je tu ještě jedno pravidlo, které vám nikdo nemusí napsat na ceduli: buďte normální. Právě normálnost je totiž na nudapláži nejvíc osvobozující. Po chvíli člověku dojde, že těla nejsou reklamní plocha. Jsou různá. Mladá, starší, chlupatá, hladká, pevná, měkká, opálená, bledá, zjizvená, nejistá i sebevědomá. A všechna mají právo si v létě prostě lehnout k vodě.

Zdroj: Mezinárodní naturistická federace, Česká televize Art, Jezero Lhota, Hostivařská přehrada, KIC Sadská, Koupaliště Jezero Poděbrady, Kudy z nudy, Mapy.com, Kamencové jezero, Visit Chomutov

Populární
články

TĚLO & MYSL

Jsem trans, nebo jde jen o reakci na trauma?

Autor: Jenny Stary
Petr Konečný se ve veřejném prostoru věnuje feminismu, ženským a LGBT+ právům i tématům duševního zdraví. Působí jako sociální pracovník a politik ve straně Volt.
LIDÉ

„Jako společnost se k ženám nechováme dobře,“ říká feminista a politik Petr Konečný, který veřejně hájí práva žen a queer lidí

Autor: Šimon Hauser
V konverzační komedii Smiley není nouze o vtipné interaktivní momenty – stačí v plném sále nažhavit Grindr
KULTURA

Nejvtipnější zrcadlo Grindru a gay komunity, jaké kdy uvidíte. Seznamková komedie Smiley dává naději, že pravá láska zvítězí nad „hrdostí“ a ghostingem

Autor: Veronika Košťálková
Víte, jaké příběhu kolikrát za prostitucí stojí?

Exkluzivní rozhovor s Ninou: jak se stala sexuální pracovnicí a proč? Sex, drogy a rock´n´roll

Autor: Aneta Šimečková
S trochou fantazie si můžete symboliku semene užít i s obyčejným mlékem
HOT!

Umělé sperma používají pornoherci i filmová studia. Koupit ho můžete v sexshopech, ale vyrobit ho zvládnete také doma

Autor: Martin Lyko
Světoznámý model a umělec Shaun Ross se na sociální síti rozepsal o svém dávném coming outu v rámci rodiny. Prvním příběhem mnoho sledujících dojal, druhým zase leckoho pobouřil
LIDÉ

„Děda vtipkoval, jestli umím vařit, a máma mi koupila boty značky Dior. Prý ať jsem ten nejlepší gay,“ vzpomíná slavný model na svůj coming out

Autor: Veronika Košťálková
Když se odpočinek změní v další položku na seznamu úkolů, tělo sice zpomalí, ale hlava zůstává dál v pracovním režimu.
TĚLO & MYSL

Umíme ještě odpočívat bez výčitek? Kult výkonu nás naučil makat, ale odnaučil nás vnímat vlastní potřeby

Autor: Šimon Hauser
Queer cestování není jen o výběru hotelu a letenek. Důležitou roli hraje také otázka, kde mohou partneři bezpečně dát najevo, že k sobě patří.
CESTOVÁNÍ

Na letišti partneři, po příletu raději kamarádi. Proč gayové na dovolené skrývají obyčejnou blízkost?

Autor: Šimon Hauser
Schopnost přiznat smutek není opakem mužnosti. Naopak může být prvním krokem k lepším vztahům i péči o vlastní duševní zdraví.
TRENDY

Proč se muž raději pohádá, než aby přiznal, že ho něco bolí? Hněv se stal poslední bezpečnou mužskou emocí

Autor: Šimon Hauser
Nenávistné komentáře se pod jeho videi na youtube objevovaly už od samého začátku. Lukáš si je ale nepřipouštěl
LIDÉ

Módní influencer Lukáš Zachara: Jaké byly jeho začátky a jak se dokázal vypořádat s každodenními narážkami na svou sexuální orientaci?

Autor: Rozálie Růžičková

E-Shop