Znáte tento nový pojem v randění? Lidé záměrně chodí s těmi, kdo je fyzicky nepřitahují, aby našli hlubší spojení. Říkají tomu shrekking
Straight friendly
Zdroj: Adobe Stock/ Se svolením

Znáte tento nový pojem v randění? Lidé záměrně chodí s těmi, kdo je fyzicky nepřitahují, aby našli hlubší spojení. Říkají tomu shrekking

Zapomeňte na prince na bílém koni (nebo na kluka s perfektním sixpackem z Grindru). Ve světě seznamování se objevuje pojem shrekking – taktika, kdy lidé vědomě dávají šanci těm, kteří neodpovídají jejich obvyklému „typu“. Má to být krok k hlubším vztahům a menší povrchnosti, ale skrývá i několik nečekaných pastí.
Šimon Hauser Šimon Hauser Autor
16. 10. 2025

V době, kdy se romantika často odehrává na sociálních sítích a seznamkách, přichází nový trend, který zní na první pohled jako vtip. Tento rend se nazývá „Shrekking“. A ne, opravdu to neznamená, že byste měli vyrazit na rande s někým v zeleném kostýmu zlobřího prince z bažiny.

Shrekking je nový pojem, který rozvířil vody (nejen) hetero dating scény – ale dotýká se i queer komunit, kde tlak na vzhled bývá často ještě intenzivnější. A právě proto stojí za to se na něj podívat trochu víc zblízka.

<Path> Grindr představil rozhraní pro web: Nabízí velké fotky, víc profilů a rychlý útěk, je ale jen pro „vyvolené“Zdroj: blog.grindr.com

Co je to vlastně „shrekking“?

Shrekking je seznamovací strategie, kdy se vědomě rozhodnete chodit s někým, kdo vás fyzicky na první dobrou nepřitahuje, protože doufáte, že vás bude lépe a pozorněji milovat než ti, kteří vypadají jako chodící reklama na proteinový prášek.

Zní to zvláštně? Ano. Ale v jistém smyslu je v tom i určitá dávka pragmatismu. V éře posedlé vzhledem, ideálními těly a perfektními selfie totiž část lidí začíná zjišťovat, že krásná tvář (nebo sixpack) sama o sobě ještě nezaručí funkční vztah.

Mimochodem, pojem „shrekking“ je samozřejmě odvozený od animované postavy Shreka – ikonického „neatraktivního“ hrdiny, který nakonec získá princeznu právě díky své povaze, humoru a srdci.

<Path> Místo sexu navazování profesních kontaktů: 25 % uživatelů Grindru používá seznamku nejen k randění, ale také k networkinguZdroj: wsj.com, businessinsider.com, gaytimes.co.uk, policies.tinder.com

Když krásní kluci (nebo holky) nestačí

Zvlášť v queer prostředí – ať už jde o gaye nebo bisexuály – je tlak na fyzický vzhled často velmi silný. Stačí otevřít Grindr, Tinder nebo jakoukoliv queer seznamovací aplikaci a během pár sekund zjistíte, že „typický ideál“ je všude: dokonale vysekaná těla, sexy outfity, pečlivě upravené vousy a pózy, které jako by říkaly: „Jsem tady, ale jen pro nejlepší nabídku.“

Výsledkem je, že se často dostáváme do cyklu povrchních konverzací, rychlých hook-upů a mizerných randíček, která končí větou „Bylo to fajn, ale necítil jsem jiskru.“

Shrekking má být jakousi reakcí na tenhle „povrchní kolotoč“. Místo nekonečného honu za ideálním protějškem se lidé záměrně rozhodují dát šanci někomu, kdo třeba není jejich typ na první pohled — ale má jiné kvality, které jsou ve výsledku mnohem důležitější.

Ale pozor: shrekking ≠ slevování ze sebe

I když záměr trendu zní hezky („dej šanci i někomu, kdo nevypadá jako influencer“), skrývá se v něm jedna malá past. Shrekking často pracuje s myšlenkou, že „méně atraktivní“ lidé budou automaticky milejší, věrnější a pozornější.

To je ale stejný stereotyp jako opačný extrém — předpokládat, že krásní lidé jsou nutně arogantní nebo povrchní. Ani jedno není fér. A hlavně: ani jedno vám nezaručí dobrý vztah.

Základem zdravého seznamování by měla být otázka:
👉 Jak se vedle daného člověka cítím?
👉 Můžu s ním být autentický/autentická?
👉 Rezonují naše hodnoty, způsob života, cíle?

Pokud si někdo postaví vztah na „já jsem ten lepší a on/ona má být vděčný, že jsem mu/ji dal/a šanci“, rovnováha je už od začátku v háji.

Tipy redakce

Realita queer aplikací: kult těla vs. hlubší spojení

V queer komunitách existuje celá kultura kolem vzhledu:

  • „Masc4masc“ profilovky s pózami ve fitku.

  • „No fem, no fats“ hlášky, které jsou dnes sice často kritizované, ale stále přetrvávají.

  • Algoritmy, které upřednostňují fotky s určitým typem vzhledu.

To všechno může vytvářet tlak, že pokud nevypadáte „jako z reklamy“, vaše šance na lásku klesají. A právě tady může být shrekking zajímavým momentem zamyšlení: co kdybychom začali více oceňovat energii, humor, laskavost nebo kompatibilitu hodnot — namísto pouhých fotek?

<Path> Společnost pro queer paměť zahájila měsíc queer historie. Na jaké akce se můžete v následujících týdnech těšit?Zdroj: queerpamet.cz, queerprague.cz

 

Když jste byli „shrekováni“

Možná jste se někdy ocitli na druhé straně — někdo s vámi randil, protože jste pro něj byli „bezpečná volba“, nikoli skutečný objekt touhy. Zjistit to může být bolestivé. Ale i tady je důležité neuzavírat se do extrémů.

Řešením není vrátit se k randění výhradně s „konvenčně atraktivními“ lidmi. Mnohem důležitější je rozvíjet schopnost rozeznat charakter, hodnoty a emoční dostupnost, a to nezávisle na tom, jaký má kdo nos, břicho nebo typ vlasů.

Zdroj: Vice.com, redakce

Populární
články

Jeho příběh ukazuje, jak může vypadat cesta ven z kompulze – a zároveň připomíná, že zdravá sexualita má mnoho forem.
LIDÉ

„Masturboval jsem i pětkrát denně,“ říká muž, který se rozhodl zastavit kompulzivní návyk. Teprve když s ním skoncoval, pochopil, jak hluboce zasahoval do jeho vztahů, práce i sebevědomí

Autor: Šimon Hauser
Novinář a youtuber Matěj Smlsal dnes tvoří obsah, který sledují statisíce lidí napříč generacemi.
LIDÉ

„Spousta gayů lesby nemusí, a vlastně ani nevím proč. Možná je to tím, že nás ženy nepřitahují,“ říká novinář a youtuber Matěj Smlsal, který natáčí videa vysvětlující svět kolem nás

Autor: Šimon Hauser
Biblické texty se v dnešní debatě často vykládají bez znalosti původního kontextu.
KULTURA

Pět biblických mýtů o homosexualitě. Proč se z nich stala zbraň proti queer lidem?

Autor: Šimon Hauser
Africké ekonomiky se stále vyrovnávají s dědictvím období, kdy byly zdrojem surovin pro evropské mocnosti.
CESTOVÁNÍ

Hranice nakreslené od stolu. Příběh toho, jak evropská mapa změnila Afriku na celé generace

Autor: Šimon Hauser
Ilustrační snímek: Setkání dětí s drag queens na veřejné akci. Podobné programy mají podporovat kreativitu a bezpečné prostředí pro všechny.
AKTUALITY

Radim Fiala z SPD varuje před drag queens, které dětem četly pohádky. Skutečná pohádka ale začíná až v jeho popisu celé události

Autor: Šimon Hauser
Jemná vizuální metafora, která připomíná, že ženské tělo prochází v průběhu života různými fázemi – a každá z nich má své tempo, pohodlí i citlivost.
HOT!

Co se děje s tělem, když přestanete mít sex? Celibát pod lupou

Autor: Šimon Hauser
Spot, ve kterém se malá holčička s tatínkem vydává do lesa na vánoční stromeček, se stal jedním z nejikoničtějších momentů české reklamy.
AKTUALITY

„Nene, já nemusím, já už ho vidím“. Ikonická holčička z reklamy na Kofolu otevřeně promluvila o své lásce k ženám

Autor: Šimon Hauser
Karel Dvořák, místopředseda hnutí STAN, který letos veřejně promluvil o své orientaci.
LIDÉ

„Nemám rád, když se o někom něco šeptá. Politika se má dělat pravdivě,“ říká gay poslanec Karel Dvořák, který o své orientaci promluvil teprve nedávno

Autor: Šimon Hauser
Partnerská blízkost nemusí stát na fyzickém kontaktu. Pro některé páry je zásadní spíš bezpečí a vzájemné porozumění.
LIDÉ

„Se svým partnerem nespím, ale i tak ho miluji,“ říká David, který se naučil žít ve vztahu s minimem fyzické intimity

Autor: Šimon Hauser
Sex mezi ženami je o propojení, nikoliv o stereotypech.
HOT!

Jak si to dělají holky? Průvodce lesbickým sexem (nejen) pro zvědavé heteráky

Autor: Šimon Hauser

E-Shop