Místo penisových brček jóga se štěňátky. Jak vypadá „zenová“ rozlučka se svobodou?
Straight friendly
Zdroj: Adobe Stock

Místo penisových brček jóga se štěňátky. Jak vypadá „zenová“ rozlučka se svobodou?

Tradiční rozlučka se svobodou je synonymem chaosu. Polonazí číšníci. Panáky vodky před polednem. Striptéři, kteří předvádějí lap dance pro matku nevěsty. Byla jsem na několika rozlučkách, kde nechyběl ani jeden z těchto prvků, a navíc se přidaly soutěže v pití a kvízy, jak dobře nevěsta zná ženicha, typicky pod vlivem tequily. Tento formát je pevně zakořeněný v našem společenském povědomí, za což můžeme poděkovat popkultuře, genderovým stereotypům – a samozřejmě Americe, kde jsou divoké „bachelorette parties“ stejně důležitým rituálem dospívání jako první menstruace.
Veronika Košťálková Autor
27. 4. 2025

Co chtějí vyklidněné nevěsty?

Časy se ale mění. Bouřlivé rozlučky z minulých let nahrazují tišší a uvolněnější alternativy. Místo „hen do“ přichází „zen do“: novodobý způsob, jak některé ženy slaví blížící se svatbu tím, že si prostě trochu odpočinou. Patří sem aktivity inspirované zdravým životním stylem, které jsou mnohem klidnější než jejich bakchanální protějšky: jóga se štěňátky, zvukové lázně nebo celodenní wellness.

Samotný pojem v posledním měsíci (s blížící se svatební sezónou) stabilně stoupá na Google Trends. Mezitím Airbnb zaznamenává zvýšený zájem o vily a domy vybrané speciálně pro meditativně naladěné nevěsty.

Podle nedávného průzkumu Hitched, přední svatební plánovací stránky v Británii, si většina dnešních nevěst přeje klidnější rozlučku – 30 % respondentek doufá v poklidnou, uvolněnou akci místo klasické noční párty, kterou by si přálo jen 8 %. Nejoblíbenější „zen do“ aktivitou je den ve wellness s kamarádkami (40 %), následuje večeře s drinky (30 %), útulná kreativní činnost (19 %) a nakonec tradiční odpolední čajový dýchánek (13 %).

Striptéři už nejsou v kurzu

„Myslím, že jsme teď všichni ohleduplnější ke svému zdraví,“ říká Zoe Burke, editorka Hitched. „A možná, protože se lidé berou v průměrném věku 33 let, už nechtějí obrážet kluby a okukovat striptéry. Chtějí opravdu strávit kvalitní čas se svými nejbližšími přáteli.“

Tento posun jsem zaznamenala i mezi svými kamarádkami – blížíme se ke třicítce, neustálá touha po hedonismu je už ukojena a zůstala v předchozí dekádě. První rozlučky, kterých jsem se zúčastnila, byly rozhodně nejdivočejší; dnes spíš probíhají klidněji. Kamarádky, které teď plánují rozlučku, spíš stráví víkend vodním lyžováním, lekcemi barre nebo dlouhými procházkami, než aby vyrážely do města s křiklavými šerpami a brčky ve tvaru penisu.

Zdroj: Giphy

Hledáte „zen do“ inspiraci?

Na sociálních sítích najdete řadu příkladů „zen do“ – na TikToku jsou videa, kde si nevěsty užívají skupinové tréninky, venkovní kino, kurzy aranžování květin nebo meditační cvičení. „Teď už mě pravidelně žádají, abych vedla rozlučky a party pro nevěsty,“ říká Helen Fenton, somatická lektorka jógy ze Stockportu, která pro účely rozluček pořádá ženské kruhy, meditace, lekce jógy i masáže. „Lidé se opravdu zajímají o pohodu, ne o velké opíjení.“

Fenton si změny všimla hned po lockdownu. „Mnoho lidí zapracovalo na svém zdraví a pohodě díky online lekcím a snažili se být střízliví,“ říká. „Nevěsty teď raději uspořádají rozlučku na chatě nebo na venkovském sídle, chodí na procházky, vaří a cvičí jógu. Byla jsem na střízlivé rozlučce, kde jsme ráno cvičily jógu, pak šly na túru a dobře se najedly.

Mladá generace preferuje střízlivost

Pokles konzumace alkoholu mezi mileniálkami s tím může souviset. Podle statistik NHS z roku 2021 v Anglii 38 % lidí ve věku 16–24 let a 21 % ve věku 25–34 let buď nepije, nebo nepilo v posledních 12 měsících. V roce 2023 pak data od Nielsenu ukázala, že 45 % generace Z nad 21 let nikdy nepilo alkohol, zatímco celosvětová spotřeba vína klesla v roce 2023 o 2,6 %. A nejde jen o čísla – změnu vidíte i kolem sebe. Každý bar a každá restaurace teď nabízí mnohem větší výběr nealkoholických nápojů než před pár lety.

Není těžké pochopit, proč je to lákavé. Plánování svatby je dost stresující samo o sobě, takže dává smysl, když si předem chcete trochu odpočinout. Někdy ale mohou nastat i jiné důvody, proč je klasická alkoholová rozlučka nevhodná. To byl případ Emily, 29, která pro svou nejlepší kamarádku naplánovala divoký víkend v zahraničí – plány se ale rychle změnily, když nevěstě byla diagnostikována vážná nemoc.

Tipy redakce

Přání nevěsty? Čas s nejbližšími

„To znamenalo, že měla omezenou dietu, rychle se unavila a už nesměla pít alkohol,“ vzpomíná Emily. „Tak jsem to přeplánovala na ‚zen do‘ a místo zahraniční párty jsme si pronajaly velký dům u moře, hrály hry, jedly zdravé občerstvení a šly brzy spát. Byla to věkově smíšená skupina a všechny se ochotně přizpůsobily možnostem nevěsty, jejímž jediným přáním bylo strávit víkend s nejbližší rodinou a kamarádkami.“

Nakonec byly všechny za změnu plánů vděčné. „Myslím, že čím jsem starší a kocoviny jsou horší, tím víc si uvědomuju, že mi alkohol nedělá dobře, a odjížděla jsem s pocitem, že jsme měly opravdu pohodový víkend, všechny jsme si to užily a domů jsme jely bez špatného pocitu a bez utrácení za něco, co si ani nepamatujeme,“ říká.

Tato zkušenost, i když vynucená okolnostmi, byla v něčem přelomová – a Emily si všímá, že i další kamarádky plánují podobně klidné rozlučky. „Řekla bych, že spoustě nevěst, zvlášť mým kamarádkám, nejde tolik o párty, ale spíš o to strávit čas s blízkými,“ uvažuje nahlas. „Možná je to i tím, že je život tak hektický, že málokdy máme možnost se všichni sejít, zvlášť když bydlíme daleko od sebe.“

Klid v hektickém světě? Vzácnost

Je pravda, že s věkem a přibývajícími pracovními i životními povinnostmi je čím dál méně příležitostí trávit kvalitní čas s přáteli. Takže když už ta možnost je, chceme si ji užít bez toho, abychom se opili do bezvědomí a na všechno zapomněli v mlze vodky a Red Bullu. Lokální „zen do“ navíc často vyjde levněji, zvlášť ve srovnání s rozlučkou na Ibize.

Sama se tento víkend chystám na něco jako „zen do“. Jedeme do Cornwallu a v plánu máme luxusní večeře, herní večery, surfování a saunu. Možná i studené koupele. Jako osoba, která klasický formát rozluček nesnáší natolik, že kdysi na poslední chvíli jednu odpískala, i když ji měla zaplacenou, jsem za tenhle trend upřímně vděčná. S kamarádkami se teď chceme o sebe víc starat, což znamená méně pít, víc se hýbat a spát osm hodin. Jestli takhle vypadá budoucnost rozluček, jdu do toho.

© Independent Digital News & Media Ltd

Pro Independent připravila Olivia Petter.

Zdroj: independent.co.uk, menshealth.com, brides.com

Populární
články

Alan Watts s nadhledem rozebírá lidské vnímání reality, času a našeho místa ve světě. Jeho hlas, plný humoru i jemného vzdoru, zůstává inspirací i dlouho po jeho smrti.
TĚLO & MYSL

Cítíš se v životě ztracený/á? Cesta ven je jednodušší, než se může zdát. „Pokud se vám všechno sype, měli byste být vděční,“ říká známý filozof a nabízí mnoho dalších rad

Autor: Šimon Hauser
Láska bez hranic. Polibek dvou mužů přímo na Svatopetrském náměstí ve chvíli, kdy svět vítal nového papeže.“
AKTUALITY

Polibek v přímém přenosu. Gay pár okouzlil svět během volby nového papeže

Autor: Šimon Hauser
Volvo XC90 okouzlí stejně jako známý most
STYL

S Volvem XC90 přes ikonický most Öresund aneb Severská preciznost v praxi, bezpečí pro každého a malé nahlédnutí „za oponu“

Autor: Mirka Dobešová
Účastník Ice Bucket Challenge 2025 v momentě, kdy si na hlavu vylévá vědro ledové vody. Nová verze virální výzvy upozorňuje na důležitost duševního zdraví a šíří se především mezi mladými lidmi na TikToku a Instagramu pod hashtagem #SpeakYourMIND.
TRENDY

TikTok opět zaplavují videa s ledovou sprchou. Ice Bucket Challenge se vrací, tentokrát kvůli duševnímu zdraví

Autor: Šimon Hauser
Každý den nás obklopují momenty, kterým často nevěnujeme pozornost — a přitom právě v nich se skrývá skutečná krása společného soužití.
LIVING

Nejen bouřka. Pro psy je peklo i smích, kýchání a vysavač

Autor: Šimon Hauser
Když se na chvíli zastaví svět, zůstává prostor pro to, co jsme zapomněli vnímat. Bez zvuků notifikací a rozptýlení – jen ticho a přítomnost, kterou jsme měli vždy po ruce, ale nikdy jsme si ji neuvědomili.
LIDÉ

Co se stane, když smažete Instagram? Lidé sdílí, jak jim to změnilo život

Autor: Šimon Hauser
Vojtěch Babišta se vydává na hudební dráhu pod pseudonymem Voyten
KULTURA

„Některé věci v sobě nosíte dlouho – a pak je potřebujete pustit ven.“ Herec Vojtěch Babišta vydává debutový singl

Autor: Redakce LUI
Observatoře na Roque de Los Muchachos
CESTOVÁNÍ

Jak jsme se na La Palmě „prošli“ po Mléčné dráze a zažili blízké setkání třetího druhu aneb Astroturistika v praxi i pro úplné laiky

Autor: Mirka Dobešová
Eva Kadlecová nově vede česko-slovenskou zmrzlinovou divizi The Magnum Ice Cream Company
LIDÉ

Zmrzlinový boj o rovnost: „Zisk z prodeje příchutě Bohemian Raspberry jde do Mercuryho nadace,“ říká šéfka česko-slovenského zmrzlinového byznysu

Autor: Mirka Dobešová
Transgender lidé čelí nejen vnějším konfliktům, ale i těm systémovým – uvnitř institucí, které mají chránit svobodu a rovnost.
AKTUALITY

Transgender vojáci nejsou vítáni. Nejvyšší soud podpořil Trumpův zákaz

Autor: Šimon Hauser

E-Shop