I sexuální sny mají svůj význam. Co vám podvědomí naznačuje, když se vám zdá o sexu s šéfem či drsných postelových hrátkách?
Pokud si své sny nepamatujete, asi se vám spokojeně žije. Pak jsou tu ale tací, kteří mají sny doslova živé. To může být v některých případech fajn, ovšem pokud se vám zdá o swingers párty se šéfem či kompletním vedením podniku, v němž pracujete, už tak moc skvělé to asi nebude. A to i proto, že nepochybně budete bádat, co že vám to vaše podvědomí chce vlastně naznačit. A přesně v tomto momentě vstupuje do hry profesionální analytička snů Lauri Loewenberg, dle níž i ty nejpodivnější sexuální sny je možné vysvětlit (zhodnotit, zda je to dobře, či nikoliv, již můžete sami). Základní pravidlo výkladu přitom možná překvapí: „Prvním pravidlem, jak porozumět svému sexuálnímu snu, je nesnažit se jej vykládat doslovně,“ tvrdí Loewenberg s tím, že sny vždy mluví v symbolech a jsou metaforou toho, co se děje v našem skutečném životě. „Sexuální sny jsou jen zřídka o samotném fyzickém spojení, ale spíše o spojení psychologickém,“ doplňuje.
Konkrétně sex tedy ve snové praxi zastupuje právě spojení mezi lidmi v řadě rovin. Může se jednat o náznak, že s člověkem, s nímž si ve snu užíváte jedno číslo za druhým, máte např. dále spolupracovat, příp. o metaforu toho, že byste s danou osobou měli zlepšit své vztahy. „Jednota, spojení, to jsou operativní slova při výkladu vašeho sexuálního snu. Pamatujte si, že nejde ani tak o to, kdo je vaším snovým sexuálním partnerem, ale spíše o to, co představuje,“ dodává Leowenberg s tím, že sny jsou vlastně zprávou „od vás pro vás“, jak můžete zlepšit svůj život. Podle Janet Brito, licencované psycholožky a sexuální terapeutky, je ale i tak možné provést trošku detailnější rozklíčování „sexuálních poselství“. „Když se ve vašich snech objeví sex, rozdělte je na příběh, který má začátek, střed a konec. Zaměřte se na prožívání pocitů ve vašem snu a to, kam vás energie snu zavede – tedy na konec snu. Díky tomu odhalíte emocionální potřebu, kterou máte ve svém bdělém životě, ale nenaplňujete ji,“ objasňuje.
Sex s…
A jak si tedy vykládat konkrétní sexuální aktivity? Pokud se vám zdá o sexu s neznámým tajuplným cizincem/cizinkou, vlastně není úplně nutné hledat nějaké komplikované hluboké významy. Pravděpodobně vám skutečně schází sex v reálném životě. Takže pokud máte partnera/ku, zkuste mu/jí kulantně naznačit, jak se věci mají, a pokuste se najít nějaký „sexuální kompromis“. A pokud protějšek nemáte, tak…inu, buď se budete muset spokojit s neznámým cizincem/kou ve snu, nebo se jej pokusíte najít v podobě z masa a kostí…To sen o sexu s ex, to je již jiný kalibr. V prvé řadě záleží na tom, jak často se vám o takovýchto radovánkách zdá (a jak dlouho od rozchodu to je). Může se totiž jednat např. o projev procesu zvykání na nového partnera, ale skutečně i o nevyřešený smutek z odchodu partnera předchozího. Pokud už ale od rozchodu uplynul nějaký ten pátek a váš ex vás ve snech stále „pronásleduje“, vůbec není od věci pokusit se o tom promluvit s terapeutem, může jít totiž nejen o projev nenaplnění ve vztahu stávajícím, ale také o emoce nezpracované v minulosti.
Specifické významy lze přikládat také sexuálním snům, v nichž má člověk sex se svým učitelem/kou (nebo naopak se studentem/kou). Obvykle se prý podobné sny zdají lidem, kteří byli dlouhodobě připraveni o pozornost a jednoduše touží po tom, aby konečně byli něčím zajímaví.
Od orálního sexu až k BDSM
Kromě sexuálních snů, které stojí a padají na nějaké konkrétní osobě, se samozřejmě ve snech mohou objevovat i jiné věci, specificky různé sexuální praktiky. Zdá-li se vám o orálním sexu, údajně je nejběžnější interpretací to, že jste byli vychováni k přesvědčení, že právě orální sex je nechutný, a tak po něm toužíte (ano, tady zrovna příliš velký prostor pro metafory skutečně není).
Ovšem sexuální sny mohou mít i poněkud tvrdší povahu. Bude-li se vám zdát o BDSM, na rozdíl od předchozího případu to rozhodně neznamená, že v reálném životě vám trošku té ostřejší intimity schází. „Takto laděné sny mohou znamenat, že člověk měl panovačnou matku nebo otce a že představa, že nad ním má někdo blízký převahu, je mu známá a blízká,“ popisuje vztahová psychoterapeutka Fran Walfish. Kromě toho lze pracovat s interpretací, že člověk si jednoduše přeje být veden či přímo ovládán – resp. touží po tom, aby za něj druzí převzali iniciativu. Na tom ale podle Walfish nic špatného není.
V souhrnu ale právě podle Walfish platí, že ne vždy musí být sexuální sny spojeny s hlubokými emocemi či traumaty z minulosti. Na druhou stranu – vždy je namístě pokusit se nad jejich možným významem zamyslet. Pro určitou komplexnější představu je pak prý vhodné založit si deník a podrobnosti ze snů si zapisovat. Po třech až pěti záznamech by se pak každý měl pokusit najít nějaké paralely či společné rysy – a právě ty mohou být také vodítkem k tomu, jaká je pravá podstata snů. „Kromě toho se člověk do kontaktu se svými pocity může pokusit dostat tak, že stráví nějaký čas sám se sebou – odpojí se od všech digitálních zařízení a bude se soustředit jen na sebe a své tělo,“ shrnuje Janet Brito. A podle ní se právě díky sexuálním snům může každý o sobě dozvědět mnohem více, než tuší.
