Síla celibátu: když se lidem, kteří se vzdají sexu, uleví a cítí se šťastnější

Síla celibátu: když se lidem, kteří se vzdají sexu, uleví a cítí se šťastnější

Dnešní doba, v níž padla mnohá někdejší tabu týkající se intimity, sexu rozhodně přeje. V některých případech jako by společnost byla sexem přímo posedlá. A tak je pro mnohé o to překvapivější, že i bez sexu se dá žít, dokonce mnohem spokojeněji a zdravěji než s ním…
Mirka Dobešová Mirka Dobešová Autor
4. 2. 2020

Sex, sex, sex

Ve světě, v němž je nalezení sexuálního partnera nezřídka snadnější než objednání jídla k domovním dveřím, snad nikdy nebylo jednodušší užívat si sexuálních hrátek. Přesto ale docela překvapivé množství lidí žije bez sexu, ne z důvodu náboženského přesvědčení a ani proto, že by si nebyli schopní najít sexuální protějšek. Důvod je mnohem prostší – díky celibátu jsou jednoduše šťastnější a spokojenější.

<Path> Víte, co znamená „příliš mnoho“ sexu a jaká četnost intimních hrátek je „běžná“? Lidé často podléhají mýtům, kvůli nimž se cítí „nenormální“Zdroj: link.springer.com, health.com, dailymail.co.uk, healthline.com, elephantjournal.com, webmd.com, psychologytoday.com, eu.usatoday.com

„Od svých 16 let jsem až do 35. narozenin prakticky nikdy nebyla bez partnera. Měla jsem pocit, že jsem nekompletní, když jsem neměla onoho pověstného +1. V určitém bodě, když se mi rozpadl poslední vztah, jsem se ale po dobu jednoho roku rozhodla nerandit a nemít sex,“ popisuje Catherine Gray, která své prožitky zpracovala také do knihy. Ačkoliv se bez seznamovacích aplikací zpočátku cítila „jako bez rukou“, následně objevila kouzlo single života. „Místo toho, abych dělala to, co si přál můj přítel, jsem začala objevovat to, co zajímalo mě. Začala jsem cestovat, fotit, cvičit jógu. A začala se vidět jako člověk – spíše než jako přítelkyně a sexuální hračka,“ dodává Catherine.

Život v celibátu přitom samozřejmě mohou vyzkoušet nejen ženy (ačkoliv u nich je tento model častější), ale i muži. Jak popisuje Tom, celibát byl v jeho případě v první fází spíše nutným rozhodnutím při řešení jeho závislosti na alkoholu. „Když jsem pil, byl jsem velmi promiskuitní, proto jsem se rozhodl nemít sex – abych podpořil své uzdravení,“ popisuje. Nakonec ale dospěl k závěru, že příležitostným sexem se snaží řešit svůj pocit osamělosti – proto začal pracovat na zlepšování vztahů a hledání nových aktivit a přátel. „Začal jsem jezdit na horském kole, pomáhám při sezeních anonymních alkoholiků a trávím mnohem více času s rodinou a přáteli,“ tvrdí.

Přestože Tom připouští, že sex mu přeci jen občas chybí, věří, že naplnění příležitostné touhy nestojí za to, aby ohrozil své nově nalezené štěstí. „Sex pro mě bude mít smysl až tehdy, když najdu takový vztah, v němž budu spokojený,“ dodává s tím, že už má za sebou dokonce i půlroční vztah, ve kterém k sexu nikdy nedošlo. „Nakonec bylo hezké, že jsme si oba uvědomili, že náš vztah není úplně ideální, a ukončili ho dříve, než jsme vše zkomplikovali sexem,“ uzavírá.

Vzdání se sexu či život v celibátu samozřejmě není nutné dodržet celý život, ale člověk si skutečně může během doby bez sexu uvědomit, kým je. To v důsledku nabízí zcela nové perspektivy pohledu na partnerské soužití a může také člověku pomoci najít si partnera, který se zcela vymyká „vzorci“ výběru těch předchozích.

<Path> Zlepšit v sexu se může každý. O kvalitě rozhoduje správný čas, délka i samotné provedeníZdroj:

Celibát jako životní styl

Zatímco pro někoho je život v celibátu určitou etapou, díky níž si uvědomí důležité věci o sobě samém a vlastních vztazích, jiní mohou bez sexu žít skutečně dlouhodobě. „Sex nikdy nebyl hlavní součástí našeho vztahu, žijeme spolu sedm let a šest z nich jsme sex vůbec neměli. Ulevilo se nám, protože sex se nám vlastně nikdy moc nelíbil,“ popisuje jeden z mužů, který udržuje s partnerkou dlouhodobý celibát s tím, že je oba naplňuje spíše romantické partnerství bez sexu. Podobné vztahové modely přitom nejsou nijak neobvyklé, jen se o nich příliš nemluví – sex je totiž obecně považován za nedílnou součást (partnerského) života.

„V naší společnosti je vyvíjen obrovský tlak na sexuální aktivitu a obecně ´skvělý sex´, ne každý má ale se sexem spojené příjemné pozitivní zážitky. Pokud jde o sex, existuje mnoho toho, co by lidé měli a neměli, stejně jako soudů, jež se k nenaplnění nějaké představy pojí,“ vysvětluje Ammanda Major, která pomáhá lidem s vyrovnanými vztahy v rámci charitativní organizace Relate. Podle jejího názoru si samozřejmě lidé mohou sexu dosyta užívat, zatímco pro jedny je ale např. i příležitostný sex jednoduše zábava, jiným tento model příliš nevyhovuje. Jak ale uzavírá, pravidelný sex rozhodně není základem lidské a ani partnerské spokojenosti. „Většina lidí chce být milována a starat se o svůj protějšek. Existuje ale mnoho různých způsobů, jak tuto představu naplnit, a to i bez sexu,“ shrnuje.

Zdroj: health.com, theguardian.com

Populární
články

Na koučovací výcvik se dnes podle lektorky hlásí i mnoho lidí, kteří nemají ambice stát se profesionálním koučem. Chtějí spíše získat nové nástroje pro spokojenější a svobodnější život
TĚLO & MYSL

Svobodnější život? „Práce je nutné zlo, únava norma a výplata výkupné,“ tlumočí koučka, s čím k ní přicházejí „zacyklení“ lidé

Autor: Veronika Košťálková
Při psychické poruše, která se nazývá dysmorfie, má jedinec výrazně narušené vnímání vlastního těla
LIDÉ

⁠„Nenáviděl jsem své tělo a přál si jiné,“ vzpomíná herec Penn Badgley na svoji zkušenost s „tělesnou dysmorfií“

Autor: Veronika Košťálková
Produkt je ideální pro ty, kteří často cestují a potřebují tak šetřit s místem v zavazadle – strojek i s pouzdrem nezabere více prostoru než tenisový míček
STYL

RECENZE: Holení jako z budoucnosti. Novinka od Panasonicu je designovým klenotem pro ty, kteří hledají styl a způsob, jak během cestování šetřit prostorem v zavazadle

Autor: Jakub Starý
„Dokonalý“ den by měl zahrnovat kvalitně strávený čas s rodinou, program s přáteli i pohyb. Aby se vše stihlo během 24 hodin, některé aktivity by bylo nutné kombinovat
LIDÉ

Vědci objevili recept na „dokonalý den“ – a mají naprostou pravdu

Autor: Veronika Košťálková
Být sám se sebou, užívat si klid, i tak lze zatočit se stresem
LUI BALANCE

20 minut, 5 hodin a 3 dny: Recept na zlepšení psychiky, kondice a zdraví označovaný jako 20-5-3 pomůže každému

Autor: Mirka Dobešová
Jsou spermie čilé? Pak se můžete těšit na vyšší věk dožití...
TĚLO & MYSL

Co vám zajistí delší život v řádu několika let? K cíli svižně plavající spermie, prokázali vědci

Autor: Mirka Dobešová
Matej Ftáčnik je CEO slovenské firmy Vacuumlabs.

Banka bude gayům poskytovat půjčky na náhradní mateřství. „Duhová vlajka na platební kartě nestačí,“ říká Matej Ftáčnik, spoluzakladatel LGBT bankovní platformy

Autor: Bohdana Rambousková
Biohacking usiluje o optimalizaci fungování lidského těla
LUI BALANCE

Výplach střev, kávový klystýr i včelí terapie: vyplatí se letošní trendy biohackingu vyzkoušet, nebo byste se jim měli vyhnout obloukem?

Autor: Kateřina Kučerová
Eva Kadlecová nově vede česko-slovenskou zmrzlinovou divizi The Magnum Ice Cream Company
LIDÉ

Zmrzlinový boj o rovnost: „Zisk z prodeje příchutě Bohemian Raspberry jde do Mercuryho nadace,“ říká šéfka česko-slovenského zmrzlinového byznysu

Autor: Mirka Dobešová
Takzvaná „spirála úzkosti“ zapojuje tělo, myšlenky a emoce. Když lépe pochopíme, jak úzkost funguje, snáze z ní dokážeme vystoupit
LUI BALANCE

„Milá úzkosti, drž už hubu!“ aneb Jak si udržet nadhled, když vás trápí záchvaty paniky?

Autor: Veronika Košťálková

E-Shop