Zhroutil se vám po rozchodu svět? Obáváte se lidské konečnosti? Nic není věčné, konce jsou ale skvělým zdrojem naděje, optimismu a motivace
Straight friendly
Zdroj: iStock

Zhroutil se vám po rozchodu svět? Obáváte se lidské konečnosti? Nic není věčné, konce jsou ale skvělým zdrojem naděje, optimismu a motivace

Vše jednou končí, jsme prach a v prach se obrátíme. To není zrovna příjemná představa – a pro někoho může znamenat vlastně zásadní existenční problém. Proč se vůbec o něco snažit, když vše je tak pomíjivé a život stejně skončí? Pak do hry vstupuje „hledání smyslu života“. Ač se může zdát, že je to téma obtížné, až ezoterické, faktem je, že k nalezení svého místa a smyslu, proč žít, toho člověku s otevřenou myslí může stačit docela málo. Nemluvě o tom, že i různé každodenní konce jsou vlastně posilující…
Mirka Dobešová Mirka Dobešová Autor
20. 10. 2022

Význam „smyslu“ života

Ruku v ruce s tím, jak člověk roste, dospívá a následně stárne, mění se jeho dlouhodobé cíle a vlastně i smysl, proč dělá, co dělá. Není tak divu, že na toto téma se již zaměřil nespočet psychologů – a shodli se v jednom: smysl a účel toho, jak žijeme a co děláme, směřuje vlastně k jedinému, tedy dosažení „velkých věcí“. Pokud člověk ví, o co a proč usiluje, vykazuje také lepší fyzické a duševní zdraví – i proto jsou mnozí přesvědčeni, že právě hledání a nalezení smyslu existence je vlastně jedním ze základních evolučních mechanismů, jelikož jednotlivým druhům pomáhá přežít. A také postupně pomáhá lidem, aby se spojovali s druhými, kteří vidí věci stejně, poskytovali si podporu a utvářeli tak de facto určitou komunitu. Smíření se s tím, že naše vlastní existence není věčná a je poměrně snadno překonatelná, však nalezení jejího smyslu – a naplnění onoho účelu – poměrně ulehčuje.

<Path> Naučit se cizí jazyk, zhubnout a dosáhnout svých cílů – vše může být hračka díky metodě kaizen, v níž spočívá i úspěch japonských firemZdroj: psychologytoday.com, textiletoday.com, psychologyofwellbeing.com

Jak najít své „proč“?

Mohlo by se sice zdát, že věnovat někomu svůj čas, peníze, nápady a třeba i srdce, nemá úplně smysl, když se tyto investice v podstatě nevyplatí, ovšem právě perspektivou jisté pomíjivosti všeho je tu i druhá možnost – neztrácet ani okamžik. Maximalizovat veškerý svůj potenciál v jednu přítomnou chvíli, protože kdo ví, jaký bude zítřek. Vždyť zítřek ani nemusí přijít! Jak přitom dokládá nejen zkušenost, ale i věda, právě vidina konce je vlastně skvělým podnětem pro zlepšení výkonu.

Kdybychom začali jedním nepříliš veselým příkladem, nezřídka platí, že zdravotní stav těch, jejichž smrt se blíží, se bezprostředně předtím na chvíli zlepší. Je to vlastně takové vybičování se organismu (odborně tento jev bývá označován jako terminální lucidita). Ovšem podobně funguje člověk i v případě, že se blíží jiné konce, ne jen ty životní. Studie realizovaná mezi více jak třemi tisíci profesionálními fotbalisty např. prokázala, že čím více se blížil konec zápasu, tím více soustředění a výkonní hráči byli – na 56 % všech gólů tak padlo ve druhém poločase a 23 % v posledních 15 minutách 90minuotového utkání (ač svou roli jistě může hrát i únava obránců a brankářů).

Ať už jde ale o konec fotbalového utkání, konec knihy, seriálu, poslední setkání, poslední polibek apod. – každý den v našich životech něco (ať už dobrého, nebo i špatného) končí. Navzdory okolnostem ale žádný konec nemusí být vždy tak hrozný, jak by se mohlo zdát – lidem totiž mohou konce v určitém hledisku i prospět. „Představa, že vám dochází čas – a nutně se nemusí jednat jen o čas vymezený celým životem, ale třeba čas studia, čas na pracovišti – vás dokáže přimět, abyste se chopili okamžiku a vytěžili ze svých životů co nejvíce toho nejlepšího. Jakmile pak podniknete kroky k tomu, abyste si náležitě užili své okolí, rodinu, přátele, kolegy, získáte pocit, že jste přesně tam, kde chcete být,“ shrnuje Kristy Layous, která s kolegy zkoumala pozitivní a negativní emoce studentů na univerzitách právě v souvislosti s ukončením studia.

V různých aspektech pozitivní mohou být i další typy konců. V rovině vztahů např. platí, že ačkoliv rozchody jsou velmi stresující, nezřídka vedou (především v případě žen) k dalšímu osobnímu růstu. A pokud bychom se vrátili k příkladu s umírajícími, ať už těmi, kteří jsou nemocní, nebo dokonce i odsouzenci na smrt – jejich smýšlení bylo tváří v tvář neodvratnému konci mnohem pozitivnější. Jak shrnul obdobně zaměřený výzkum, „přímé vystavení smrti lidem umožňuje žít v přítomnosti, kultivovat duchovní život a hluboce přemýšlet a kontinuitě života.“

V podstatě tedy platí, že stěžejní je pro to, aby se člověk vyrovnal s konečností, jeho perspektiva. My jako lidé, máme svůj čas plus minus vyměřený. Podle astrofyziků ale ten naprosto definitivní konec pravděpodobně přijde až za 10100 let, což je rozhodně spousta času na to přeformulovat hrozící konec v příležitost k růstu.

<Path> Terapie tmou – komerčně úspěšná metoda sebepoznání, která není vhodná pro každéhoZdroj:

Nic netrvá věčně – a to je na tom skvělé

Podtrženo – sečteno, nic netrvá věčně. Každý z nás má na světě vyměřený čas. A všechno jednou přestane existovat. Samozřejmě, že z pozice fatalistů by bylo možné se konečností a krátkostí existence trápit, na druhou stranu je ale možné volit pohled mnohem nadějeplnější. Totiž: čím více něčeho máme, tím více tím plýtváme – a tak bychom se třeba k celé řadě věcí vůbec neodhodlali a odkládali je na neurčité  „jindy“. Díky jistotě, že náš život neodvratně plyne, ale můžeme (a měli bychom) doslova žít, jako by každý den byl tím posledním. Lidské životy jsou totiž nejen krásné, ale i vzácné, právě proto, že nic netrvá věčně, ne navzdory tomu.

Zdroj: ucl.ac.uk, greatergood.berkeley.edu, timesofindia.indiatimes.com, nursechoice.com, article.sapub.org , sonjalyubomirsky.com, psycnet.apa.org, journals.sagepub.com, verywellmind.com, universetoday.com

Populární
články

Součástí vzrušení může být i dominantní postavení muže, kderý kompliment „uděluje“
HOT!

„Miliony žen“ mají v posteli úchylku, o které většina mužů ani netuší. Provazy ani důtky k tomu přitom nejsou potřeba

Autor: Martin Lyko
Semeno sice jako mlíčko trochu vypadá, konzumace mléka se na jeho chuti ovšem podepisuje negativně
HOT!

Slané, hořké, nasládlé: Na chuť semene má vliv strava, ale taky nemoci. Experimenty zkušených dokazují, co se na šmaku podepisuje nejvíc

Autor: Martin Lyko
Elektro-sex? Co dříve patřilo drsnějším povahám, je dnes už rozšířenou praktikou, která navzdory mýtům může být i velmi romantická
HOT!

Elektrosex? Co dříve patřilo drsnějším povahám, je dnes už rozšířenou praktikou, která navzdory mýtům může být i velmi romantická

Autor: Irena Piloušková
Věk by neměl být člověku překážkou vůbec v ničem
CESTOVÁNÍ

Na cestování není nikdy pozdě. 94letá seniorka boří svými dobrodružstvími z cest Instagram a zvládá to, o čem my ostatní jen sníme

Autor: Mirka Dobešová
Dlouhodobý pocit osamělosti se řadí ke stejným nebezpečím jako je kouření. Přesto je ještě velmi málo prozkoumaným jevem
TĚLO & MYSL

Cítíte osamělost? Nepropadejte depresi a raději začněte lovit bobříky, nebo se zavřete do tmy

Autor: Michal Černý
Eutanázie – měl by mít člověk absolutní právo ukončit svůj život s asistencí lékařů? Otázka, kterou budeme řešit ještě hodně dlouho
LIDÉ

Je dobrovolná eutanázie řešením problémů, anebo neexistuje hranice, kdy by se měl člověk vzdát?

Autor: Michal Černý
Jak dlouho by měl trvat sex?
HOT!

„A není to málo?“ Víme, jak dlouho by měl trvat „průměrný sex“ a kolikrát jej „průměrně“ mít

Autor: Mirka Dobešová
Misionářská poloha není jen pro heteráky
HOT!

Jak mají gayové sex? Povědomí, které mají heteráci, je přinejlepším zkreslené. Kdo si dovádění mezi muži vyzkoušel, zná rozdíl

Autor: Martin Lyko
Anální sex je často obávanou praktikou, ale při správném přístupu je to příjemné zpestření života
LIDÉ

Bojíte se análního sexu, anebo ho chcete naopak ozvláštnit? Přinášíme pár tipů pro bezpečný a příjemný zážitek

Autor: Michal Černý
Bojují vaše děti se sebevědomím? Trápí se vaši blízcí ideálem krásy? Světová hvězda Pink vzkázala své dceři, že krása má mnoho podob
TĚLO & MYSL

Bojují vaše děti se sebevědomím? Trápí se vaši blízcí ideálem krásy? Světová hvězda Pink vzkázala své dceři, že krása má mnoho podob

Autor: Irena Piloušková

E-Shop