„A není to málo?“ Víme, jak dlouho by měl trvat „průměrný sex“ a kolikrát jej „průměrně“ mít
Straight friendly
Zdroj: AdobeStock

„A není to málo?“ Víme, jak dlouho by měl trvat „průměrný sex“ a kolikrát jej „průměrně“ mít

Je vzrušující, uspokojující, ale může být také zdrojem celé řady tíživých nejistot. Sex. Jelikož ale větší část „zodpovědnosti“ spočívá na mužích, právě ti se nezřídka trápí celou řadou otázek – „dělám to správně“? – „vydržím dost dlouho?“ – „jsem dostatečně vybavený?“ Najít jednoznačnou odpověď sice není úplně snadné, na druhou stranu ale mohou posloužit obecně platná data a názory odborníků…
Mirka Dobešová Mirka Dobešová Autor
2. 11. 2023

Jak dlouho trvá sex?

Perspektivou popkulturních příběhů by se mohlo zdát, že sex je záležitostí na celou noc. Noc plnou vášně a uspokojení. Magazíny pro ženy i muže přinášejí nespočet rad a tipů, jak sex prodloužit (snad kdyby „celá noc“ byla málo). A dle jednoho z průzkumů mezi americkou veřejností by byli lidé rádi, kdyby sex trval půl hodiny. Reálná data ovšem ukazují úplně jiný obrázek o trvání onoho „aktu lásky“ – a to v řádu MINUT. Ptáte se teď také sami sebe: „A není to málo?“

Pokud bychom měli začít s konkrétními čísly, tak v případě sexu vaginálního (a míněn je skutečně pohlavní styk, nic dalšího) je udávána průměrná délka 3-7 minut. Z toho pak plyne i další dílčí zjištění: dvě minuty jsou prostě málo. Ale pokud sex trvá 10-30 minut, je to pro změnu „až moc“. Podle sexuálních terapeutů je ovšem žádoucí, aby sex trval 7-13 minut. Toto časové vymezení ale plyne z chápání sexu tak, že končí mužským vyvrcholením (takže již může být jasné, že tak jednoduché to s tou průměrnou délkou sexu zase nebude…). Je-li ale bráno v potaz vyvrcholení všech zúčastněných stran (ano, orgasmu by měla dosáhnout i žena), posunují se ručičky hodinek kupředu. Konkrétně podle jednoho z mála výzkumů na téma vyvrcholení žen je k jejich orgasmu třeba 13,5 minuty. Což je tedy prizmatem předešlých dat „příliš dlouho“. Navíc čas nutný k vyvrcholení (a to jak mužů, tak i žen) roste také s přibývajícím věkem – to totiž do hry postupně vstupuje řada nových faktorů od sníženého libida až po potíže s erekcí. A pokud by vás zajímala data týkající se průměrné délky sexu gayů, tak ta doposud neexistují. Gay sex a uspokojení gayů je totiž ještě přehlíženějším tématem než vyvrcholení žen…

V souhrnu ale nakonec platí, že jednoznačná odpověď na otázku: „jak dlouho trvá průměrný sex“ vlastně neexistuje. Tím, co by však mělo být mnohem důležitější než to, co zrovna říkají statistiky, je to, co říká váš protějšek. Zeptejte se. Je s délkou sexu spokojen/a? Pak je vše v pořádku – i kdyby náhodou statistickým průměrům vaše akce neodpovídala. Není spokojen/a? I pak je úplně jedno, co říká statistika – prostě budete muset zapracovat na změně.

Tipy redakce

Jak často mít sex?

Vyjdeme-li z premisy, že na pocitu spokojenosti a štěstí v partnerském životě se podílí také sex a jeho četnost, tak by někteří možná předpokládali, že je nutné oddávat se sexuálním radovánkám prakticky denně. Jenže opak je pravdou. Ty nejšťastnější páry totiž mají sex obvykle jedenkrát v týdnu, což je prý „tak akorát“. Páry, které mají sex častěji, jsou pak také šťastné, ale rozhodně nijak více než ty, které si v posteli užívají jednou v týdnu. A co ti, kteří nenaplní onen „standard“? Inu, cítí se méně uspokojeni.

Kdo je ovšem relativně sexuálně výkonný, jsou gayové. Minimálně podle dostupných zjištění si dokonce 13 % gayů užívá anální sex každý den, 39 % několikrát týdně a 24 % párkrát v měsíci. A průzkum provedený v Británii naznačuje, že 58 % gayů je svým partnerům nevěrných – ovšem z těchto gayů jich 45 % přiznalo, že se to jejich protějšky dozvěděly. I když by se ale mohlo zdát, že gayové si tedy ve srovnání s heterosexuálními muži užívají častěji, nedávná studie doložila, že z hlediska četnosti jsou na tom gayové a heterosexuálové velmi podobně. A neliší se nijak významně ani v rovině sexuální spokojenosti. Jednoduše řečeno, člověk není králiček Duracell, a to bez ohledu na orientaci. I sexuální výkon tedy má své meze. Hlavní je nepodléhat tomu, co jako „normu“ běžně prezentují média či „kamarádi u piva“.

<Path> „Sbíral jsem chlapy na jednu noc. Pak jsem si řekl dost a sexu se úplně vzdal,“ popisuje Lukáš, který se rozhodl pro sex-detoxZdroj: Redakce/Respondent

Když představy neodpovídají realitě

Podle Logana Levkoffa, který je odborníkem na lidskou sexualitu, mají lidé tendenci vytvářet si množství zcela nerealistických očekávání týkajících se toho, jak by vztahy, a to i v sexuální rovině, měly vypadat. „Náš smyšlený pohádkový model mnohokrát nijak neodpovídá našim životům a jejich realitě,“ shrnul s tím, že „normální četnost sexu“ také v podstatě neexistuje. „Normální je cokoliv, co vyhovuje vám a vašemu partnerovi. Klíčovou roli v tom, aby se obě strany cítily spokojeně, hraje komunikace,“ dodal. A v podstatě jen a pouze to by bylo možné považovat za univerzální „měřítko“ toho, co je „standardní“. Standard by si totiž měl každý vytvořit se svým protějškem sám, a to bez ohledu na to, co říká kdokoliv okolo.

Zdroj: thecut.com, healthline.com, sciencedirect.com, prioritymensmedical.com, nbcnews.com, gaytimes.co.uk, sexandpsychology.com

Populární
články

Poslankyně Barbora Pipášová se dlouhodobě věnuje tématům duševního zdraví, vzdělávání a prevence, která přenáší i do své práce v Poslanecké sněmovně.
LIDÉ

„Atmosféra ve Sněmovně výrazně zhrubla,“ říká nová poslankyně za Piráty Barbora Pipášová, která otevřeně popisuje první měsíce v české politice

Autor: Šimon Hauser
Radek David věří, že dnešní gastronomie stojí především na hluboké autenticitě, znalosti a schopnosti vyprávět příběh skrze jídlo
LUI Trendy & Styl 2026

„Lokálnost a biodiverzita už nejsou trend, ale standard,“ říká šéfkuchař Radek David, který se zúčastnil prestižního světového kongresu Madrid Fusión

Autor: Šimon Hauser
Barevný průvod hrdosti zaplňuje ulice španělských měst a spojuje místní i návštěvníky z celého světa
LUI Trendy & Styl 2026

Kam letos za sluncem, svobodou a hrdostí? Kompletní průvodce Pride festivaly ve Španělsku 2026

Autor: Šimon Hauser
Film Neříkejte mi dědo se dotýká nadčasových témat lásky, empatie a ochoty přehodnotit rodinné vztahy
KULTURA

Mít tátu gaye, a ještě vychovávat nebinárního teenagera? Filmové drama Neříkejte mi dědo (částečně) napsal sám život

Autor: Veronika Košťálková
Ilustrační foto: Příběhy queer rodičovství mají mnoho podob – někdy za nimi stojí i přátelství a důvěra mezi lidmi, kteří se rozhodnou společně vytvořit rodinu.
LIDÉ

„Chtěl jsem, aby dítě mělo dvě milující mámy,“ říká gay muž, který se rozhodl darovat sperma svým kamarádkám

Autor: Šimon Hauser
Snažit se brzy po ránu snídat za každou cenu extra smysl nemá
LUI Trendy & Styl 2026

Snídaně pod lupou dlouhověkosti: Měli byste snídat? A pokud ano, tak kdy přesně a co?

Autor: Mirka Dobešová
Dětství může navenek vypadat stejně — rozdíly se často odehrávají v tichých, každodenních momentech.
TRENDY

5 věcí, které gay dítě prožívá jinak než jeho spolužáci. Co hetero rodiče často vůbec nevidí?

Autor: Šimon Hauser
VILPA staví na zintenzivnění běžných fyzických aktivit
LUI Trendy & Styl 2026

Tajemství delšího života? Zkuste metodu VILPA. Je snadná – zahrnuje třeba nošení těžších tašek

Autor: Mirka Dobešová
Dostupné bydlení a možnost osamostatnit se hrají v intimním životě mladých zásadní roli. Data z Dánska ukazují, že jistota a autonomie mohou mít na vztahy větší vliv než samotné technologie.
TRENDY

Od Dánska bychom měli převzít nejen minimalistické kavárny, ale i sociální politiku. Proč se mladým Dánům stále daří žít a milovat?

Autor: Elizaveta Kharchenko
Otázky o vztazích, lásce nebo budoucnosti mohou být nepříjemné pro gay i heterosexuální páry.
TRENDY

5 problémů, které řeší gayové každý den. Překvapivě je zná i mnoho heteráků. Týkají se i vás?

Autor: Šimon Hauser

E-Shop