Padesát věcí, které by měl každý stihnout dřív, než mu bude padesát let

Kdy je ten nejlepší čas pro to naučit se novým dovednostem, bavit se či převzít kontrolu nad nepříjemnými věcmi? Právě teď, samozřejmě! Co všechno by měl člověk do padesátky stihnout?

Využijte cestovní pas
V Schengenském prostoru není pas pro cestování potřeba, ale do padesátky by měl každý aspoň jednou vycestovat mimo Evropskou unii, aby se rozšířil obzory.

Cestováním mimo Schengen si rozšíříte obzory!

Napište závěť
Jistě, nikdo nechce uvažovat nad smrtí, ale jedno je jisté – že dříve či později přijde. A pokud nechcete, aby se vaši potomci hádali, kdo zdědí vaši sbírku známek, raději napište závět.

Choďte na terapii
Proč bych potřeboval/a terapii, ptáte se? Otázka je spíš, proč byste ji nepotřeboval/a. I pokud se vám daří skvěle, profesionál vám pomůže lépe využít váš potenciál. Navíc můžete hodinu mluvit jen a jen o sobě!

Poplakejte si v kině
Nic vás s kamarádem či přítelem nesblíží tolik jako sdílení pár slziček nad nejnovějším dramatem.

Vytvořte si finanční rezervu
Důchody nejsou nijak vysoké a až budeme důchodci my, bůhví, jak to s důchody bude. Pokud nechcete jíst konzervy pro kočky, mějte finanční rezervu.

Zamilujte se
Láska může přinést trable, ale za to riziko to stojí. I pokud by vztah nevyšel, ohromně vás posune vpřed.

Pište si deník
Skvělý způsob, jak upustit páru a zapamatovat si všechny šílenosti a zajímavé věci, které se vám staly. I pokud si myslíte, že váš život není dost vzrušující, za pár let budete za své sepsané paměti vděční.

Pořiďte si zvíře
Nezáleží, jestli jste spíš psí nebo kočičí osoba – když na to přijde, vaším mazlíčkem se může klidně stát i morče. Chlupatý kámoš má pozitivní vliv na lidské zdraví a podle průzkumu Harvardské univerzity majitelé zvířat žijí déle.

Splaťte své dluhy
Lákadel, za co utratit své peníze, je všude kolem nás hodně, ale vážně všechny ty věci potřebujete? Abyste si mohli druhou půlku života užít bez starostí, snažte se zbavit nepříjemných finančních závazků.

Vyhledejte svého ex-partnera
Neříkáme, že se s bývalým musíte vyloženě potkat, stačí si ho najít na Facebooku. Díky tomu si možná vzpomenete na spoustu veselých chvílí, které jste spolu zažili, či si uvědomíte, o kolik šťastnější jste teď.

Dělejte dobrovolníka pro neziskovku
Bojujte za dobru věc, které sami věříte, či se o své štěstí podělte s těmi, kteří ho v životě tolik neměli.

Navštivte knihovnu
Kdy jste naposledy četli opravdovou papírovou knihu? Pokud si nemůžete vzpomenout, je pravý čas odhodit tablet a vyrazit do knihovny.

Přírodní rezervace stojí za prozkoumání

Navštivte přírodní rezervaci
Na kolo, procházky či pozorování ptáků – přírodní rezervace a národní parky jsou skvělým místem, které stojí za to objevit.

Vzdělávejte se
Nikdy se nepřestávejte učit novým věcem! Na tom být dospělý je skvělé to, že můžete navštěvovat pouze ty kurzy, které si sami vyberete, a nikdy se už neučit nic, co vás nezajímá.

Buďte součástí volební komise
Chcete větší vhled do toho, jak fungují volby? Přihlaste se k práci u volební komise a pomáhejte udržovat proces voleb v chodu.

Někomu odpusťte
Vyberte osobu z minulosti, u které cítíte, že si za své chyby zaslouží odpuštění. Anebo ještě lépe: vyberte někoho, u koho cítíte, že si odpuštění nezaslouží – a stejně mu odpusťte. I kdyby to pro něj nic neznamenalo, vy se budete cítit mnohem lépe.

Pěstujte květiny
Ve škole jste se sice učili o životním cyklu rostlin, ale kouzlo přírody plně oceníte, až když celý proces – od semínka až po silnou rostlinu – , uvidíte na vlastní oči. Zahradničení je jeden z nejstarších koníčků na světě z prostého důvodu: je dobrý pro vaši mysl, tělo i duši.

Zdolejte nejvyšší horu široko daleko
Ať už máte poblíž Sněžku, Praděd či Lysou horu, zdolejte ji a vychutnejte si své vítězství, krásný výhled i čerstvý vzduch.

Naučte se být sami
Být sám/sama, to nemusí nutně znamenat pocit opuštění. Nejlepší způsob, jak se naučit osamění, je nacvičit si to. Najděte si místo, kde vás nebude nikdo rušit, a užijte si vlastní myšlenky.

Nemusíte být zrovna virtuóz, na nástroj můžete hrát čistě pro své vlastní potěšení

Hrajte na nástroj
Mnoho lidí je toho názoru, že pokud nejste virtuóz, nemá smysl se o hru na nástroj pokoušet. To ale není pravda, rozvíjení vaší hudební stránky je skvělý relax, u kterého snadno ztratíte pojem o čase. A navíc pomáhá rozvíjet vaši kreativní stránku.

Snězte něco, co nemáte rádi
Nebo abychom byli přesnější – snězte něco, o čem jste si vždycky mysleli, že to nemáte rádi a tím pádem jste to už pár let nezkusili. Třeba budete překvapeni!

Navyšte si adrenalin
Seskok padákem je možná klišé, ale na tento seznam patří z jednoho důvodu: nikdy se nebudete cítit více na živu, než po těsném (i když bezpečném) kontaktu s rizikem smrti. Pokud je na vás seskok padákem příliš silné kafe, můžete vyzkoušet třeba bungee jumping nebo jízdu na horské dráze.

Zvykněte si na pravidelný pohyb
Patříte-li spíše mezi kavárenské povaleče, pak to pro vás může být trochu těžké. Nicméně naučit se pravidelně potrápit své tělo už v raném věku je dovednost, která se bude hodit celý život.

Napište báseň
V dnešní době je psaní básní dost nedoceněná dovednost. I pokud byste měli být jediní, kdo vaše dílka bude číst, je to báječný způsob, jak dát najevo své myšlenky a pocity kreativnější formou, než je smska kamarádovi.

Chybujte
Udělejte velikou chybu. Chybování samozřejmě není nic, co bychom dělali záměrně, ovšem prohra je nedílná součást života, po které máte dvě možnosti: zkusit zamést vše pod koberec a tvářit se, že se nic nestalo, nebo se ze svých chyb poučit – vždy si vyberte tu druhou možnost.

Napište zamilovaný dopis
Ručně psaný vzkaz, ve kterém se vyznáte ze svých citů, i po letech potěší více než ta nejlepší textovka s úctyhodným množstvím emotikon.

Zbavte se toxických vztahů a situací
Mnoho lidí setrvává v nefunkčních vztazích, negativních situacích či neuspokojivých pracovních pozicích déle, než je nutné, a vymlouvá se na to, že to z různých důvodů ještě nejde ukončit. Nebudete však žít věčně, a proto se věcí, které vás štvou, zbavte co nejdříve.

Zorganizujte si šatník
Do skříně vám sice nikdo jiný nekouká, ale protřídit a vyházet staré oblečení je dobré nejen pro váš prostor, ale i pro váš dobrý pocit.

Chcete-li být finančně nezávislí, prvním krokem je přestat zbytečně utrácet

Dodržujte rozpočet
Cesta k finanční nezávislosti vede přes odříkání. Nastavte si rozpočet a ten potom dodržujte. I když byste si možná mysleli, že druhá část úkolu je ta nejtěžší, ve skutečnosti se většina lidí neodhodlá ani k prvnímu kroku.

Naučte se vařit z toho, co máte
Umět uvařit jídlo za použití ingrediencí z obchodu je skvělá dovednost, ale uvařit dobré jídlo z toho, co zrovna máte v ledničce, to je teprve kreativní činnost!

Navštivte farmářské trhy
Farmářské trhy přinášejí závan minulosti do dnešního světa – běžte si nakoupit kvalitní suroviny a ochutnejte nějaká domácí jídla.

Jděte do Národního divadla
Ať už se rozhodnete pro činohru, balet či operu, v Národním divadle uvidíte pouze to nejlepší, navíc si vychutnáte honosnou atmosféru.

Zkuste amatérské divadlo
Pozorovat herectví ostatních je zábava, ale co vám brání v tom vyzkoušet si prkna, co znamenají svět, na vlastní kůži? I kdyby vaše obecenstvo tvořilo jen pár přátel či sousedů, zlepšíte si své dovednosti, rozšíříte obzory a pobavíte se.

Vezměte svého potomka na „rande“
Určete si datum, kdy odložíte mobil, sluchátka i práci a užijte si čas se svým dítětem jen ve dvou. Vytvoříte tak hodnotné vzpomínky a vazby.

Vyptávejte se staršího člověka
Nyní je skvělá příležitost zeptat se starších příbuzných, jaký byl jejich život, kterých historických událostí byli svědky a jaké jsou jejich oblíbené vzpomínky. Zkuste si jejich vzpomínky nahrát na telefon, abyste je zachovali napořád.

Naučte se masáž srdce
Všichni doufáme, že se nikdy nedostaneme do situace, kdy bychom museli někoho resuscitovat. Ale když už to přece jen přijde, budete nakonec velmi rádi, že budete schopni někomu zachránit život.

Umět se omlouvat
„Sorry“ umí říct každý, ale upřímná omluva, díky které se budou oba lidé cítit i ve složité situaci lépe, je už jistá dovednost. Nejlepší způsob, jak se v ní zlepšit, je cvičit si to.

Naučte se využít plný potenciál internetu
Technologie je úžasná věc a s dnešní technikou můžete na internetu najít cokoliv, co vás kdy zajímalo. Tedy pokud víte, kde hledat. Problém s tím, že dnes v kapse nosíme přístup k veškerým informacím světa, může být právě to, že se v nich neorientujeme.

Pravidelně dřímejte
Spánek přes den není jen pro děti, díky dvacetiminutovému šlofíku přes den budete kreativnější, odpočinutější, soustředěnější a taky budete mít silnější imunitu. 

Krátkým zdřímnutím přes den ku psychickému i fyzickému zdraví!

Přestaňte se starat o to, co si o vás myslí ostatní
Jestli vás někdo kritizuje, je to jeho problém, nikoliv váš. Nemyslet na to, co si o vás myslí ostatní, a začít žít skutečně naplno, je slast.

Naučte se rozpoznávat jedovaté rostliny
Jedovatých rostlin je mnoho, a pokud se naučíte rozpoznávat charakteristiky těchto rostlin, už nikdy se nemusíte bát výletů do přírody či zahradničení.

Naučte se nový jazyk
Kde se vzala teze, že jen děti jsou schopné naučit se cizí jazyk? V nízkém věku je to sice nejjednodušší, ale mnoho dospělých lidí může také plně ovládnout další jazyk. I kdybyste v něm nemluvili plynule, už jen to, že se jej učíte, bude mít dobrý vliv na váš mozek.

Vyzkoušejte si jinou práci
Přemýšleli jste někdy nad tím, jaké by to bylo dělat úplně jinou práci? Nikdo neříká, že máte v padesáti měnit obor (i když to je taky možnost), zkuste si například směnu v kamarádově podniku, nebo jen sledujte známého, jak provádí svoje zaměstnání – možná díky tomu přijdete na to, jak se zlepšit ve vlastním oboru.

Snění o cestě na měsíc vyměňte za objevování světa pod hladinou oceánu

Potápějte se
Více než 70 % Země tvoří vodní plochy a my naprostou většinu svého času trávíme objevováním míst na souši. To je sice pochopitelné, ale ti z vás, kteří sní o výletech do vesmíru, by mohli místo toho vyzkoušet daleko dostupnější potápění.

Staňte se členem sportovního družstva
Ať už půjde o basketbal či házení s létajícím talířem, jde o skvělou příležitost, jak si najít nové přátele, a navíc si zasportovat. Nikdy jste nebyli příliš na sport? Nevadí, amatérská družstva jsou plná začátečníků, kterým jde o zábavu, ne o trofeje.

Získejte zdravou váhu
Hubnutí není nic jednoduchého, nejjednodušší však bude, pokud začnete už dnes. Kromě řady zdravotních benefitů má štíhlá postava za následek vyšší sebevědomí.

Běžte sbírat jablka
Navštivte nejbližší sad. Nejen, že si užijete skvělou procházku, ale navíc můžete ochutnat tu nejčerstvější možnou úrodu. Jablka, dýně, jahody – běžte sbírat cokoliv, čeho je právě teď sezóna.

Rybařte
Ulovit si své vlastní jídlo je schopnost, kterou většina lidí už dávno nemá. Chytit rybu je však docela snadné.

Navštivte hudební festival
Nemusíte nosit květinovou čelenku nebo být béčková celebrita, abyste si mohli užít hudební festival. V Česku jich máme nespočet a každý má něco do sebe!

I když vám už není dvacet, pořád si můžete užít hodební festivaly