Tipy, jak mít na schůzce přesvědčivou řeč těla a díky tomu dosáhnout svého

Ať už se chystáte na pracovní či jakoukoliv jinou schůzku, chcete pravděpodobně udělat dobrý dojem. Ale jak na to? Musíme si uvědomit, že kromě řeči komunikujeme i svým tělem. A že řeč těla nám může být nápomocná, ale stejně tak může prozradit i naše slabosti. Jak to udělat, aby to byl vždy ten první případ?

Přátelská řeč těla
Nejjednodušší způsob, jak mít přátelskou řeč těla, je přijít na schůzku s dobrými záměry. Než se s někým potkáte, představujte si, že máte tuto osobu opravdu rádi. Během schůzky se snažte hledat věci, které se vám na ní opravdu líbí – to vede k přátelskému pohledu, uvolněnému postoji těla a většímu úsměvu. Když dokážete, aby se někdo ve vaší společnosti cítil výjimečně, je vysoká pravděpodobnost, že se vám to v budoucnu vrátí.

Sebevědomý postoj
Aby nás druzí brali vážně, musí to minimálně vypadat, že se tak bereme i my sami. Základem pozitivní řeči těla je dobrý postoj. Narovnejte ramena, vystrčte bradu. Také si dávejte pozor na ruce, nezakládejte si je na hrudníku, naopak mějte otevřený postoj. Svůj hrudník si rukama chráníme, když se cítíme úzkostlivě či jinak ohroženi. Pokud to neděláme, ostatním se zdáme upřímnější a otevřenější.

Upřímný úsměv
Úsměvem dáváte lidem najevo, že jste otevření rozhovoru. Ale není úsměv jako úsměv! Upřímné emoce se projeví na celém obličeji, zatímco hraný úsměv ze slušnosti může napáchat více škody než užitku, protože se navenek často zatváříme jinak, než jak si to představujeme. Například usmívat se jen jednou stranou obličeje bývá často vykládáno jako opovržení.

Neusmívejte se non-stop
Zvyšte efekt svého úsměvu tím, že jej použijete v perfektní čas. Nechte si pár vteřin na to, abyste mohli danou osobu opravdu zaregistrovat. A až potom se usmějte. Příjemce si tak bude jistý, že se usmíváte na něj, ne že se preventivně usmíváte na každého, kdo kolem vás projde.

Dívejte se do očí, ale ne příliš
Oční kontakt je vykládán jako znak přátelskosti a vysokého sebevědomí, ovšem zírat někomu, koho ještě dobře neznáte, upřeně do očí, by mohlo být dost divné nejen pro vás, ale i pro protějšek. Místo toho se po dobu jedné sekundy dívejte na jeho celou tvář, další sekundu se koukejte do očí, pak na nos, pak na ústa… Samozřejmě se vyhněte tomu, že si budete kontrolovat telefon či se rozhlížet po místnosti.

Řeč chodidel
Osobě, se kterou jste na schůzce, také prokážete svou pozornost tím, že budete špičky svých chodidel směřovat jejím směrem.

Podání ruky
Pevné podání ruky udělá silný první dojem. Nesnažte se přitom být přehnaně dominantní ani submisivní. Máte-li zpocenou dlaň, před podáním ruky si ji utřete. A ani podání ruky á la leklá ryba není pro dobrý první dojem to pravé. Dejte si pozor na tzv. krokodýlí ruku, kdy byste loket nechali přitisknutý k vašemu hrudníku. 

Gesta ano, ale s mírou
Používejte gesta. V nezvyklé situaci bývá člověk strnulý, což může být vnímáno jako neupřímnost či snaha někoho oklamat. Lidé, kteří u mluvení používají i ruce, bývají vnímání jako upřímnější a lépe se s nimi komunikuje. Všeho však s mírou, přehnané gestikulování a popisování slov rukama zase může být vykládáno jako nejistota.