Co vám umožní opravdu dlouho žít? Vědci objevili velmi překvapivou kombinaci zvyků, které vám dají nejlepší šanci

Co vám umožní opravdu dlouho žít? Vědci objevili velmi překvapivou kombinaci zvyků, které vám dají nejlepší šanci

Ještě, že nás zaměstnávají epické cesty v pondělí ráno do práce a konflikty s klienty i členy vlastní rodiny, jinak bychom se asi z těch výsledků studií museli…
Nikol Šubrtová Nikol Šubrtová Autor
20. 9. 2018

Ještěže nás zaměstnávají epické cesty do práce a konflikty s klienty i členy vlastní rodiny, jinak bychom se asi z těch výsledků studií museli už nutně zbláznit. Jeden den vědci zjistí, že nějaká věc prospívá jednomu aspektu našeho zdraví, ale za měsíc obratem vybádají, že zase natolik škodí jinému aspektu, že bychom to vlastně vůbec nikdy dělat neměli. Nyní vám přinášíme zajímavé výsledky studie, kde byly sledovány osoby ve velmi vysokém věku, a zkoumáno, jak po statistické stránce jejich zvyky ovlivňují jejich šance na přežití.

Výzkumníci z Kalifornské univerzity sledovali v intervalech po šesti měsících šestnáct stovek seniorů ve věku přes devadesát let a dělali jim různé zdravotní testy a zároveň se jich podrobně dotazovali na jejich přesné zvyky.

<Path> Mnoho vzorných manželů jsou ve skutečnosti homosexuálové. Muži ve středním věku podle poměrně šokujících zjištění často skrývají velká tajemstvíZdroj: FOTO: Instagram

Ačkoli se v poslední době hovoří o tom, že jakékoli pití alkoholu má spíše negativní vliv na naše zdraví, tedy že jeho rizika převažují nad možnými benefity, výsledky studie to konkrétně u starých lidí vůbec nepotvrdily. Pokud se ale zamyslíme, částečně to tak samozřejmě může být proto, že mnoha lidem mohl alkohol způsobit nějakou chorobu, která jejich život ukončila dříve, než do tohoto bodu vůbec dospěli.

Nicméně v této studii vědci zjistili, že senioři, kteří pili jednu sklenku vína či dvě sklenice piva denně, měli o osmnáct procent nižší „šanci“, že zemřou, než ostatní sledovaní starší lidé. Cvičení v rozsahu patnácti minut až tři čtvrtě hodiny denně snižovalo pravděpodobnost úmrtí v porovnání pouze o jedenáct procent.

Jako ideální se statisticky ukázala zajímavá kombinace: Nejmenší pravděpodobnost úmrtí, a to o jednadvacet procent, měli oproti ostatním ti senioři, kteří pravidelně cvičili, pili víno a kávu a měli velmi lehkou nadváhu.

<Path> Umělá inteligence miluje gay stereotypy. Čím blíž je AI lidem, tím je ale přívětivější, hlásí nová studieZdroj: intomore.com

Claudia Kawas, která studii vedla, sama říká, že tyto výsledky nejsou vědci nyní schopni vysvětlit, ale mají za prokázané, že minimálně u seniorů umírněné pití vína a piva má zřejmě příčinnou souvislost s delším životem. Inu, ohledně pití je to stále poměrně nejasné. Tedy až na případy, kdy jste si po třech panácích vodky jisti, že vypít ještě zbytek láhve je skvělý nápad, a druhý den jste si zase stoprocentně jisti, že to skvělý nápad nebyl.

A tak asi nemá cenu se přehnaně trápit tím, jestli všechno děláte zcela podle nějaké ideální šablony. Ostatně ti, kteří žili nejdéle, byli prostě zjevně aktivní (fyzicky i sociálně), uměli pít tak, aby si to užili, ne aby se skolili, a netrápili se tím, jestli někde mají drobný faldík. Jde ostatně o to život si užít. Jistě se totiž ví, že stres a smutek zdraví škodí a hlavně takový život bolí bez ohledu na svou délku. Snažme se být tedy hlavně šťastní a ohleduplní k okolí, život si tak společně užijeme. A stejně: Kdo víme, co nás čeká? Třeba nám na hlavu spadne jednou piano a všechny pravděpodobnosti ze studií nám pak budou celkem lhostejné.

Zdroj: FOTO: Instagram

Populární
články

Některé mučicí nástroje se dochovaly dodnes
LIDÉ

Hrozivé sexuální mučení praktikované v minulosti se týkalo především žen a gayů. Jak si naši předci představovali správné „tresty“?

Autor: Mirka Dobešová
Stomie dnes neznamená konec světa ani života
LIDÉ

„Od svých třiceti let mám vývod. Nejprve jsem myslel, že můj život skončil,“ vzpomíná Zdeněk. Jak jej dnes tzv. stomie omezuje?

Autor: Mirka Dobešová
Vaše dovolená nemusí být jen o vyhledávání památek, ale i neobvyklých sexuálních zážitcích
HOT!

Sexuální turistika: Spojte potěšení z cestování s prohlubováním své intimity. Které světové destinace jsou ty nejoblíbenější?

Autor: Michal Černý
Mít v 90 letech svůj první veřejný coming není jednoduché, ale Kenneth Felts svůj strach překonal a změnil tím zbytek svého života
LIDÉ

V 90 letech se rozhodl pro veřejný coming out a změnil tím zbytek svého života. Příběh Kennetha Feltse inspiruje tisíce lidí po celém světě

Autor: Michal Černý
Krása Dolomit láká na idylickou glamsport dovolenou
LUXURY TRAVEL

Nový trend „glamsport“ láká na spojení aktivní dovolené s luxusem. Vyzkoušet jej můžete třeba s kolem v italských Dolomitech

Autor: Redakce
Je-li čištění intenzivní, může pastu i nahradit
TĚLO & MYSL

Je zubní pasta pro zdraví chrupu nezbytná? Podle odborníků ne – a vznikla jen kvůli zisku výrobců. Zdravé zuby lze zajistit i jinak

Autor: Mirka Dobešová
Emerald Kaia se vydá na první plavbu v dubnu 2026
LUXURY TRAVEL

Nahlédněte za oponu luxusního cestování. Jak probíhá plavba jednou z nejexkluzivnějších jachet současnosti?

Autor: Redakce
Pokud se budou pozitivní výsledky klinických testů opakovat, mohou se muži těšit na své „antikoncepční Eldorádo“
TĚLO & MYSL

Zapomeňte na kondomy či vasektomii, vědci přichází s revolučním řešením. Antikoncepční gel pro muže se na trh dostane za pár let

Autor: Michal Černý
V rámci festivalu se představí i španělská primabalerína Cristina Aguilera
KULTURA

Co má společného Morava s iberoamerickou kulturou? Víc, než byste mysleli. Dokazuje to již 21. ročník festivalu Ibérica!

Autor: Redakce
Součástí vzrušení může být i dominantní postavení muže, kderý kompliment „uděluje“
HOT!

„Miliony žen“ mají v posteli úchylku, o které většina mužů ani netuší. Provazy ani důtky k tomu přitom nejsou potřeba

Autor: Martin Lyko

E-Shop