Znáte účinky vody na lidský organismus?

Znáte účinky vody na lidský organismus?

S vodou se setkáváme každý den, nezbytně ji potřebujeme k životu, ale přesto o ní málo víme. Když se hovoří o účincích vody na lidské zdraví, většině z nás…
Petra Járková Petra Járková Autor
16. 7. 2018

S vodou se setkáváme každý den, nezbytně ji potřebujeme k životu, ale přesto o ní málo víme.

Péče o pleť: Antioxidanty v hlavní roli!25. 1. 2018

Když se hovoří o účincích vody na lidské zdraví, většině z nás ihned přijde na mysl voda, kterou pijeme. Je to samozřejmě správná úvaha, ale není úplná. Méně totiž přemýšlíme o vlivu vody, ve které se denně umýváme. Určitě by se nikdo nekoupal v hnědé, zapáchající vodě a v našich podmínkách máme to štěstí, že takto činit nemusíme. Ale i na pohled čistá a průhledná voda nemusí být ideální k tomu, abychom ji nechali působit na svou pokožku. Je tedy důležité dbát nejen na kvalitu pitné vody, ale také na kvalitu vody na mytí.

Pitná voda

V České republice máme běžně přístup ke třem až čtyřem zdrojům pitné vody. Jedná se o balené minerální vody, balenou pitnou vodu a kohoutkovou vodu. Někteří lidé mají navíc vlastní studnu a používají ji jako pitný zdroj. Pojďme se na ně podívat jednotlivě.

Je všeobecně známé, že každodenní dlouhodobé pití minerálních vod se nedoporučuje. Jejich vysoký obsah minerálních složek může vést k zanášení cév a zvyšování krevního tlaku. Minerální vody mohou pomoci při léčbě některých onemocnění, ale pro denní pití se jedná o vodu nevhodnou. Můžeme tedy konstatovat, že toto není zdravá voda.

Pokud máte možnost pít vodu čerstvou, je nesmysl kupovat balenou vodu. Časopis dTest uveřejnil výsledky velkého testu balených vod. Z 18 různých druhů kvalitativně vyhověly pouze čtyři! Nevyhovující balené vody obsahovaly například zvýšené množství cizorodých látek, nadlimitní obsah dusitanů, ale i látky jako arsen, olovo či nikl. Svou roli u balených vod hraje také ekologický aspekt: roční spotřeba plastů při výrobě balené vody je 2,7 milionu tun, zabalená voda se pak musí transportovat hlučnými kamiony či auty, které produkující obtěžující zplodiny. Lze tedy říci, že toto také není zdravá voda.

Účinky vody

Při vší úctě ke kvalitní práci vykonávané v čistírnách vod byste přesto neměli pít vodu z kohoutku. V některých oblastech je voda velice tvrdá a analogicky může mít negativní účinky jako minerální voda. Všichni dobře z reklamy známe účinky tvrdé vody na pračku, podobně působí také v lidském organizmu. Především ale každá kohoutková voda obsahuje více či méně chlóru. Ten je dávkován tak, aby působil po celé délce kilometry dlouhého potrubního systému, který může být také sám zdrojem kontaminace vody. Z toho vyplývá, že toto rovněž není zdravá voda.

Voda na mytí

Jak bylo zmíněno v úvodu, účinky na lidské zdraví nemá jen voda, kterou denně pijeme. Musíme brát na zřetel také vodu, kterou používáme k mytí. Protože kvalita vody na mytí je minimálně stejně důležitá jako u pitné vody.

Lidská pokožka neslouží jen jako ochranný obal našeho těla, není nepropustnou bariérou. Je to největší tělní orgán o velikosti téměř 2 m2 a hmotnosti až 3 kg. Funguje jako hlavní transportní orgán těla – vypouští z těla odpady jako jsou pot a oxid uhličitý a dostává do těla kyslík a vlhkost, tzn. vodu. Snadno se tak kůží do těla mohou propašovat nežádoucí škodlivé látky. Tělo je kůží schopno během 15ti minutové horké sprchy absorbovat z vody více chlóru, než se do Vás dostane vypitím 8 velkých sklenic takovéto vody. Navíc při sprše vdechujete vodní páry a miniaturní kapičky, které také obsahují chlór.

Deset unikátů v Chateau Herálec2. 2. 2018

Pokožka je v podstatě trvalým ukazatelem celkového zdraví. Pokud je suchá, šedá a má obecně nezdravý vzhled, je silně pravděpodobné, že ostatní orgány v těle jsou ohroženy.

Zdroj: Pinterest

Populární
články

Sprcha ráno, nebo večer? To je otázka...
TĚLO & MYSL

Sprcha ráno, nebo večer? Odborníci bádali nad tím, co je správně. Jejich zjištění asi nikoho moc nepotěší

Autor: Mirka Dobešová
Nebinarita představuje výzvu jak pro jednotlivce, kteří se s ní identifikují, tak pro zdravotnický systém, který musí najít způsoby, jak jim poskytovat vhodnou péči.
AKTUALITY

„Na nebinaritu nevěřím a vlastně jí ani nerozumím,“ říká přední česká sexuoložka, která se specializuje na trans pacienty

Autor: Michal Černý
Vztahy s otcem nejsou po coming outu ideální
LIDÉ

„O tom, že jsem gay, mám podle mámy raději mlčet. Podle táty je moje orientace nepřirozená,“ popisuje mladík svůj coming out

Autor: Redakce
Vzhledem k tomu, že výstup na horu i pohyb v jejím okolí je je zakázán, moc fotek odtamtud neexistuje
CESTOVÁNÍ

Poznejte Gangkhar Puensum, nejvyšší nezdolanou horu na světě, na kterou již 30 let platí zákaz vstupu

Autor: Michal Černý
Trápí-li vás dlouhodobě neobvyklý zápach moči, rozhodně nic nepodceňujte a okamžitě zajděte k lékaři
TĚLO & MYSL

Neobvyklý zápach moči: Co může znamenat a proč byste jej neměli brát na lehkou váhu?

Autor: Redakce
Je-li čištění intenzivní, může pastu i nahradit
TĚLO & MYSL

Je zubní pasta pro zdraví chrupu nezbytná? Podle odborníků ne – a vznikla jen kvůli zisku výrobců. Zdravé zuby lze zajistit i jinak

Autor: Mirka Dobešová
Součástí vzrušení může být i dominantní postavení muže, kderý kompliment „uděluje“
HOT!

„Miliony žen“ mají v posteli úchylku, o které většina mužů ani netuší. Provazy ani důtky k tomu přitom nejsou potřeba

Autor: Martin Lyko
Misionářská poloha není jen pro heteráky
HOT!

Jak mají gayové sex? Povědomí, které mají heteráci, je přinejlepším zkreslené. Kdo si dovádění mezi muži vyzkoušel, zná rozdíl

Autor: Martin Lyko
Zážitek z porna může být natolik intenzivní, že ho můžeme začít vnímat jako realitu a být zklamaní z toho, že to pak ve skutečnosti funguje úplně jinak
TĚLO & MYSL

Přestaňte si ničit sebevědomí i tělo na základě toho, co vidíte v pornu. Jeho obsah slouží čistě pro zábavu, není to vzdělávací dokument

Autor: Redakce
Kariéra sexu a peněz vypadá možná lákavě, může být ale pěkně temná
HOT!

5 bývalých pornoherců se svěřilo, jak skutečně probíhá práce před kamerou

Autor: Martin Lyko

E-Shop