Studie odhalila dosud neznámou souvislost mezi "hormonem lásky“ a hubnutím

Hubnutí je před blížícím se létem tématem číslo jedna a odolávají tomu asi už jen psi, kteří stále věří, že dobře se nadlábnout je podstatnější než ohromit své okolí. O souvislosti sexu a hubnutí se mluví zejména tak, že při sexu můžete spalovat kalorie, sic jde prostě o fyzickou aktivitu. Nicméně šest minut výkonu z vás jaksi útlého oštěpaře zase neudělá. Studie torontské York University a Centra pro závislosti a mentální zdraví ale odhalila další souvislost mezi láskou, sexem a pohybem vaší váhy.

Stojí za tím hormon oxytocin, zvaný laiky „hormon lásky“, který se vyplavuje během sexu, ale i třeba mazlení atd. Ten dlouhodobě zřejmě snižuje přehnané chutě k jídlu a vede ke zhubnutí.

Studie trvala po deset let s velkým množstvím účastníků ve věku od 27 do 50 let. Zkoumaní byli různých tělesných typů, někteří měli nadváhu, jiní váhu normální, ale společné měli to, že o sobě říkali, že mají někdy problém s přejídáním se a přepadali je různé smrtelné návaly hladu, které známe z pozdních večerních hodin skoro všichni, kdy najednou lednice je pro nás atraktivnější než všichni krasolidé světa.

Studie byla sofistikovaná a zkoumala i faktory jako sebehodnocení, citlivost subjektů k odměnám a naopak trestům, potravinové preference stran příjmu cukrů a tuků a komplexně jejich stravovací návyky. Když se zohlednily všechny proměnné, výsledek jednoznačně ukázal, že lidé s vysokou hladinou oxytocinu neměli tendenci se přejídat a spíše hubli a ti s nízkou hladinou to měli naopak. Jistě na to, že více sexuálně a láskyplně aktivní lidé byli pak štíhlejší, mělo vliv celkově i to, že jaksi byli spokojenější a měli v životě i jinou náplň a zdroj potěšení, než je jídlo.