Vyměnili byste poznávání za noc v chytré posteli s „polštářovým menu“? Unikátní „noc snů“ slibuje spánková turistika
Od poznávání míst přes jídlo až po spánek
Preference lidí se mění, a tak se proměňuje i sektor turismu. Zatímco v minulosti jednoduše stačilo cestovat a poznávat nové kouty světa a nové lidi, postupem času začala být pozornost věnována např. i jídlu. Segment gastroturistiky tak stále vzkvétá. Mezi další turistické trendy by bylo možné zařadit např. glamping (tak říkajíc „kempink na úrovni“) a nebo tzv. astroturismus. Ten zase spočívá ve vyhledávání opuštěných míst bez světelného smogu, kde je možné pozorovat noční oblohu. Není tedy divu, že lidé hledají stále nové možnosti, za čím vlastně cestovat. A jak se zdá, nyní začínají cestovat za spánkovými zážitky.
Pokud už člověk cestuje do nějakých „neznámých končin“, obvykle si plánuje, co všechno chce vidět a zažít. Po ránu rychle vyskočí z postele a itinerář aktivit má plný až do samého večera. Jenže kdo by vlastně chtěl takový shon, který je standardem v rámci běžné pracovní rutiny, zažívat také na dovolené – a domů se vracet vyždímaný jako citron? A přesně z této myšlenky těží i spánková turistika. Ta stojí a padá na tom, že ubytovací zařízení nabízejí takové vybavení a služby, že turisté si během pobytu skutečně (a nezapomenutelně) odpočinou. „Hosté si stále více na svých cestách cení spánku a odpočinku,“ shrnula tak přímo Rebecca Robbins, odbornice na spánek z Harvard´s Division of Sleep Medicine.
Nový spánkový byznys
Spánková turistika jde ruku v ruce s rozmachem wellness cestovního ruchu, a zejména se zájmem o tzv. slow tourism, tedy „pomalé cestování“. „Tytam jsou cestovatelské dovolené, z nichž se domů vracíte vyčerpaní. Myšlenka, že díky cestování si odpočinete, naučíte se a zažijete nové věci, ale zároveň si fyzicky i duševně odpočinete, je skutečně vzrušující,“ vysvětlila Robbins. Základní podstata „pomalého cestování“ tedy tkví v dostatku relaxace a obnovení správné wellness praxe. Přitom jak Robbins doplnila, dle jejího výzkumného průzkumu je většina lidí se svým spánkem během dovolené nespokojena. A to pro ubytovací zařízení znamená jediné – takto nespokojený host se již stěží vrátí.
Jelikož zájem o kvalitní spánek jednoduše roste, což mj. dokazuje i rostoucí vyhledávání tohoto tématu na Googlu, kdy lidé zjišťují, jak dlouho spát, kdy ulehnout a jak se budit tak, aby se záhy nedostavila únava, je třeba související poptávce vyhovět. A přijít s adekvátní (obchodní) nabídkou. Ubytovací zařízení se tak postupně (vedle propagace možností klasického nočního života) začínají zaměřovat i na to, jak zlepšit spánek svých hostů – a zavádějí speciální „programy spánkové turistiky“. Masky na oči, zatemňovací závěsy, výběr vhodných polštářů (ano, některé hotely dokonce nabízejí speciální „polštářové menu“), to je již dnes téměř standardem.
Za (zatím) spíše exkluzivní lze považovat speciální vybavení čítající matrace s možností regulace jejich teploty či matrace, které spolupracují s umělou inteligencí. Ty zvládnou pomocí jemného pohybu člověka doslova ukolébat ke spánku – a stejně tak dokáží spáče příjemně probudit. Stále běžnější jsou ve vybavení pokojů také sledovače spánku a regulátory osvětlení naprogramovaného tak, aby člověk rychleji usnul a lépe spal. Lze se setkat i s poskytováním služeb odborníků na spánek, kteří hostům poradí v tom, jak zdravě a správně spát. Jeden z luxusních hotelů v Ženevě se dokonce spojil se soukromou lékařskou klinikou a hostům nabízí speciální třídenní program, jenž se zaměřuje na mapování spánkových vzorců hostů s cílem identifikovat potenciální poruchy spánku.
Hotelový pobyt „vzhůru nohama“
Možná je to až paradoxní, že ubytovací zařízení vlastně doposud činila vše pro to, aby se hosté příliš dobře nevyspali. „Lidé si cestování často spojují s dekadentním jídlem, pozdním ulehnutím do postele a nespočtem aktivit – právě na úkor kvalitního spánku,“ objasnila Robbins s tím, že v posledních letech se ale priority cestovatelů skutečně proměnily a mezi ty klíčové patří pohoda a zdraví.
I když „spánkové balíčky“ jsou zatím spíše v nabídce luxusnějších hotelových řetězců, neznamená to, že se postupem času nerozšíří. Vždyť zájem o tento specifický typ cestování je dle odborníků v podstatě reakcí na pandemické období, kdy mnozí lidé kvůli lockdownu museli zůstat doma a zjistili, že právě spánek a pomyslné zvolnění tempa je tím, co jim scházelo (nemluvě o tom, že onemocnění covidem-19 mnohým způsobilo se spánkem velké potíže). A jelikož dnešní doba je plná shonu a stresu, dovolená strávená v posteli, co v podstatě „myslí za vás“, vlastně vůbec nezní jako špatný nápad…
