Body 2023

Body

2023
Ranní káva chutná prostě jinak
LUI BODY

Zahřívaný tabák: Moderní rituál kuřáka ke spojení se svými předky

Tabák – rostlina, která s námi podle nejnovějších studií putuje už minimálně 12 000 let, není pouze vytrvalým…

Autor: Michal Černý
Ve dvou se to lépe zvládne
LUI BODY

Jak si užívat jídlo a zároveň dostat svoje tělo do formy? Yes Krabičky vám splní obě přání!

Na světě existuje mnoho diet v mnoha variacích, až se v tom člověk může velmi snadno ztratit a dokonce ho z této…

Autor: Michal Černý
Tvrdá práce, nebo chirurgický zákrok?
LUI BODY

Obdivujete „six pack“ herců či modelů? Dost možná je to fake. Speciální zákrok dokáže svaly vyrýsovat. Je ale o co stát?

Postava jako bájný Adonis. Mohutná ramena, užší pas a samozřejmě také vyrýsované břišní svaly. Přibližně takto by…

Autor: Mirka Dobešová
Z přírody rovnou na tvář
LUI BODY

Objevte tajemství krásné pleti se 100% přírodní kosmetikou

Máte problémovou pleť a hledáte přírodní řešení? Tento článek vám ukáže, že odpověď může být jednodušší, než si…

Autor: Michal Černý
Denim lichotí každé postavě! Nevěříte? Možná si jen nevybíráte v souladu se svými přednostmi! Jaké džíny jsou pro vás ty pravé?
LUI BODY

Denim lichotí každé postavě! Nevěříte? Možná si jen nevybíráte v souladu se svými přednostmi! Jaké džíny jsou pro vás ty pravé?

Denim je nestárnoucí klasikou, jejíž historie sahá až do devatenáctého století. Slušel už tolika generacím, že se…

Autor: Irena Piloušková
Pozor, doping na sociálních sítích!
LUI BODY

Pozor, doping na sociálních sítích! Češi, kteří věřili influencerům, mají vážné následky. Co všechno mohou způsobit SARMS látky?

Víme, že doping existuje, ale možná ho známe převážně z profesionálního sportu, kde se dělají také antidopingové…

Autor: Eva Novotná
Láska prochází žaludkem a psychická (ne)pohoda střevem
LUI BODY

Láska prochází žaludkem a psychická (ne)pohoda střevem. Terapeutická dieta GAPS pomáhá tělu i duši

GAPS: Co znamená tato zkratka? Jde o první písmena slov „Gut and Psychology Syndrome“, tedy syndrom výživy a…

Autor: Eva Novotná
Rodina si myslí, že je mladší partner s mužem jen kvůli jeho penězům
LUI BODY

„Peněz mám dost. Jsem prý jako fotřík, co má místo přítele dítě,“ kroutí hlavou muž, kterého rodina kritizuje za péči o partnera

O lásce a zklamáních jsme si povídali s mužem, který svého životního partnera našel až po padesátce. Problém je, že…

Autor: Irena Piloušková
Kolagen až do morku kostí
LUI BODY

Vše důležité, co potřebujete znát o kolagenu a proč byste ho měli zařadit do svého jídelníčku

Málokdo si to uvědomuje, ale kolagen patří k těm nejdůležitějším stavebním kamenům našeho těla. Měli bychom ho tedy…

Autor: Michal Černý
Muset milovat své tělo ve světě, který křičí, že je s ním něco v nepořádku? Frustrující!
LUI BODY

„Miluj svoje tělo!“ křičí hnutí body positivity, a nikomu tím nepomáhá. Myslet si, že musíme milovat svůj vzhled, je chyba

Je hnutí body positivity zdravý trend, nebo nebezpečná propagace obezity a snaha glorifikovat nezdravý životní styl…

Autor: Martin Lyko
Kalokagathia je spojení krásné duše a krásného těla
LUI BODY

Moderní kalokagathia aneb štěstí není zadarmo: Kdo chce být šťastný, musí na tom sám pracovat. Začít se dá ve fitku i v cukrárně

Čekat na štěstí, až si vás najde, se dá. Není to náročné a nevyžaduje to energii. Je to jednoduché. Ale taky je…

Autor: Martin Lyko
Ztráta vlasů dnes trápí čím dál více mužů, drtivě pak dopadá na gaye
LUI BODY

Plešatění narušuje mužskou identitu, pro gaye je dalším stigmatem. „Holá hlava je přiznáním, že jsem za zenitem,“ myslí si jeden z nich. Vážně?

Různého ochlupení po celém těle se systematicky zbavujeme, někteří (či spíše některé) pak dělají prakticky vše pro…

Autor: Mirka Dobešová
Co jsou „clean“ potraviny a jak funguje Clean eating?
LUI BODY

Co jsou „clean“ potraviny a jak funguje Clean eating? Odhalte na cestě za štíhlým a zdravým tělem záškodníky ve vašem jídelníčku

Kalorie i živiny máte v malíčku, ale co když vám něco jiného dělá nepořádek ve výživě? Někdy totiž není potřeba…

Autor: Eva Novotná
Peklo jménem módní diety: Také jste na nějakou naletěli?
LUI BODY

Peklo jménem módní diety: Také jste na nějakou naletěli? Co frčelo před deseti, dvaceti nebo třiceti lety a proč jsou to nesmysly?

Chcete zhubnout? Ale jak? Pokud jste vyzkoušeli ve snaze shodit pár kil nějakou tu dietu, pak jistě víte, že jde o…

Autor: Eva Novotná
Pravdou je, že někdo prostě zůstane sám, ačkoli si lásku přeje
LUI BODY

Věříte, že na každého čeká ten pravý? Pravdou je, že někdo prostě zůstane sám, ačkoli si lásku přeje. Jak se s tím vyrovnat?

Na rande chodila od patnácti, snažila se, čekala, byla milá i urputná, trpělivá i nezdolná. Snad všemi stádii…

Autor: Irena Piloušková
Martin Dobrovič
LUI BODY

„I po 50 může mít člověk tělo jako ve 30. Začít se dá tím, že se vrátíte do tělocviku na základní škole,“ říká fitness trenér Martin Dobrovič

Na cvičení není nikdy pozdě. S věkem se ale potřeby těla mění, a tak vypadá fitness režim mužů po 35. roce jinak,…

Autor: Martin Lyko
Sora je původem z Jižní Koreje
LUI BODY

Mikropigmentace pokožky hlavy: Schová pleš? Jak probíhá? Bolí? A vydrží? O tom a dalších otázkách jsme si povídali s SMP umělkyní

Zauvažovali jste o tom, že byste si možná nechali pomocí techniky SMP skrýt lysinky, či přímo vyladit celou pokožku…

Autor: Irena Piloušková
Markéta Gajdošová působí jako výživová specialistka a v tomto oboru vybudovala také úspěšnou firmu
TĚLO & MYSL

„Ve vztahu k jídlu neexistuje neřešitelný problém, stejně jako neexistuje nezdravé jídlo,“ míní výživová specialistka Markéta Gajdošová

Ačkoliv na jídlo a stravování mnohdy nahlížíme jen jako na nutnost, jako na nezbytné „palivo“ pro naše těla, v řadě…

Autor: Mirka Dobešová
Bez lupů je na světě lépe
LUI BODY

Galangal – Zbavte se lupů 4x rychleji!

Lupy někdy v životě potrápí každého druhého člověka, neboť je to jedno z nejčastějších onemocnění vlasové pokožky.…

Autor: Michal Černý
Honba za ostře řezanou čelistí začala?
LUI BODY

Jak se stát pravým mužem? Díky maskulinizaci čelisti pánové zmužní, ale nikdo je nepozná. Liam Payne a Zac Efron jsou toho důkazem

Moderní medicína je mocná čarodějka. Dokáže s lidmi a jejich vzhledem naprosté zázraky. Někteří těchto výdobytků…

Autor: Mirka Dobešová
Za postoje podložené vědou to odborník na výživu schytal od zapálených veganů
LUI BODY

Člověk je všežravec a dělat vegana z kočky je týrání. Za postoje podložené vědou to odborník na výživu schytal od zapálených veganů

Proč pro člověka není veganství ani vegetariánství nejpřirozenější věcí na světě? To a další fakta se vám pokusíme…

Autor: Eva Novotná
Necháte se ovlivnit líbivou fotkou?
LUI BODY

Diety a pohádkáři ze sociálních sítí: Proč lidé věří spíše influencerům než opravdovým odborníkům?

Chcete zhubnout? Poradí vám influenceři ze sociálních sítí! Nabídnou připravený plán formou CTRL+C a CTRL+V,…

Autor: Eva Novotná
Víte, jak se o prošedivělý plnovous starat?
LUI BODY

Stříbro na tváři: Šedé vousy už vás trápit nemusí. Jsou totiž sexy a trendy! Komu sluší a jak se o ně starat, aby pěkně narostly?

Poslední stoličky, šedé vousy, šediny na skráních, které se pomalu rozpínají dál a dál a taky třeba vrásky kolem…

Autor: Irena Piloušková
Anální sex u mužů je stále tabu. Proč?
LUI BODY

Tam ne! A nebo právě tam? Proč jsou pánské anální hrátky stále takové tabu?

Anál. Stačí jedno slovo a už se myšlenky rozeběhnou. Je jasné, že bude řeč o sexu do zadku. Je skvělý, říká se o…

Autor: Martin Lyko
Zvládli byste žít jen o masu?
LUI BODY

Že dieta automaticky znamená chroustání salátu? Nesmysl! Carnivore dieta aneb když jde o maso, maso a zase maso

Maso, maso a zase maso. Jde o extrém, nebo o ráznou cestu k vyléčení? Carnivore dieta je terčem mnoha rozdílných…

Autor: Eva Novotná
Markéta Gajdošová je specialistkou na výživu
TĚLO & MYSL

Výživová specialistka Gajdošová: „Náhražky masa či mléka nejsou pro člověka nezbytné ani lepší, stravovat bychom se měli spíše intuitivně“

Téma hubnutí je sice pro mnohé celoroční konstantou, s nástupem jara však nabývá na síle. Všichni přece touží být…

Autor: Mirka Dobešová
Sora je původem z Jižní Koreje
LUI BODY

Trápí vás pleš? Přirozeně vypadající řešení jsme probrali se zakladatelkou studia, které se zaměřuje na mikropigmentaci

Plešatění a padání vlasů je strašákem mnoha lidí. Také u zrcadla studujete postupující kouty, rozšiřující se…

Autor: Irena Piloušková