Autor: Šimon Hauser

Místo honby za dokonalým číslem může být důležitější pravidelnost. I menší navýšení denního počtu kroků může tělu prospět víc, než si myslíme.

TRENDY

Deset tisíc kroků denně není žádné kouzelné číslo. Kolik jich podle vědců stačí, abyste podpořili zdraví i kondici?

Autor: Šimon Hauser

Duhové vlajky jsou symbolem viditelnosti, která v době slábnoucí podpory LGBT+ práv znovu nabývá na významu.

AKTUALITY

Podpora LGBT+ lidí v USA klesá. Ještě před pár lety rostla, dnes se Amerika otáčí opačným směrem

Autor: Šimon Hauser

Petr Weiss v rozhovoru mluvil o proměně péče o trans lidi, českém systému změny pohlaví i o tom, proč by podle něj sexuologové neměli potvrzovat identitu pro úřady.

LIDÉ

„Proč by měl někdo rozhodovat, jestli se člověk cítí být mužem, nebo ženou?“ říká sexuolog Petr Weiss. Český systém změny pohlaví považuje za zbytečně složitý

Autor: Šimon Hauser

Dvě maminky ze Slovenska chtějí dětem z duhových rodin ukázat, že i jejich domov patří do pohádek.

LIDÉ

„Nezáleží na tom, kdo dítě drží za ruku, ale jestli ho drží s láskou.“ Dvě maminky ze Slovenska napsaly pohádku pro děti z duhových rodin. Teď ji chtějí dostat mezi čtenáře

Autor: Šimon Hauser

Vyšší hlas, jemnější projev nebo záliba v růžové nejsou důkazem toho, že je člověk gay. Orientace se poznává podle přitažlivosti, ne podle stereotypů.

TĚLO & MYSL

Mluvím jemněji, miluju růžovou a nejsem zrovna „typický chlap“. Znamená to, že jsem gay? Průvodce pro všechny, kdo v sobě ještě nemají jasno

Autor: Šimon Hauser

Prague Pride Festival 2026 se přesouvá z Letné na Štvanici. Ostrov uprostřed Prahy má nabídnout komornější atmosféru, více zeleně i bezpečný prostor pro queer komunitu a její spojence (foto z minulého ročníku).

AKTUALITY

Prague Pride 2026 mění kulisy: loučí se s Letnou, míří na Štvanici a slibuje bezpečný ostrov uprostřed nejisté doby

Autor: Šimon Hauser

Lepší sex často nezačíná až v posteli. Pomoci může i obyčejné protažení, posílení středu těla a lepší práce s dechem.

HOT!

Sex jako trénink: Kolik kalorií spálíte v posteli a proč vám „předsexové cvičení“ může zlepšit výdrž, prožitek i sebevědomí?

Autor: Šimon Hauser

Dlouhověkost nemusí začínat drahými doplňky ani přísným režimem. V takzvaných Modrých zónách hraje hlavní roli přirozený pohyb, jednoduché jídlo a blízkost druhých lidí.

TĚLO & MYSL

Jak se dožít stovky? Lidé z míst, kde se stárne nejpomaleji, nedrží drastické diety. Chodí pěšky, smějí se, jedí jednoduše a občas si dají sklenku

Autor: Šimon Hauser

Duhové vlajky v ulicích každý rok vyvolávají stejné otázky. Pro jedny je Pride oslavou svobody, pro druhé nepohodlnou připomínkou, že tolerance má své hranice.

KULTURA

„Heteráci taky nemají průvod.“ Nejčastější argument proti Pride zní logicky jen do chvíle, než se nad ním opravdu zamyslíte

Autor: Šimon Hauser

Erotické filmy často vytvářejí představu, že dobrý sex musí být hlavně výkon. Ve skutečné intimitě je ale mnohem důležitější komunikace, souhlas a pocit bezpečí.Erotické filmy často vytvářejí představu, že dobrý sex musí být hlavně výkon. Ve skutečné intimitě je ale mnohem důležitější komunikace, souhlas a pocit bezpečí.

TĚLO & MYSL

„Myslel jsem, že dobrý sex musí bolet.“ Jak erotické filmy zkreslují představu o tom, co je normální intimita

Autor: Šimon Hauser

Johanna Nejedlová v rozhovoru mluví o sexuální výchově, pornu, queer komunitě i o tom, proč respekt není překážkou touhy, ale její podmínkou.

LIDÉ

„Flirtování v bezpečných a respektujících mantinelech je mnohem příjemnější a zábavnější,“ říká zakladatelka Konsentu Johanna Nejedlová. Proč podle ní souhlas není zabiják vášně?

Autor: Šimon Hauser

Converse patří mezi značky, které se k podpoře LGBT+ komunity hlásí dlouhodobě.

AKTUALITY

Značky couvají z podpory LGBT+ komunity. Converse naopak přitvrzuje: Nové tenisky jsou tak queer, že z nich internet šílí

Autor: Šimon Hauser

Nahé opalování může být příjemné, ale intimní partie patří mezi místa, která si zaslouží zvláštní ochranu před sluncem.

TĚLO & MYSL

Chystáte se v létě opalovat bez plavek? Jedna chyba vás může dost bolet. Na tuhle část těla se totiž často zapomíná

Autor: Šimon Hauser

Toxický vztah často nezačíná zákazy, ale nenápadným tlakem, kvůli kterému se člověk postupně vzdaluje svým přátelům i sám sobě.

LIDÉ

„Kvůli partnerovi jsem se vzdal kamarádů. Až po rozchodu mi došlo, jak moc mě ovládal,“ vzpomíná Michal. Poznali byste toxický vztah včas?

Autor: Šimon Hauser

Společné bydlení už pro některé páry není nutnou podmínkou šťastného vztahu. Důležitější než jedna adresa pro ně může být vzájemný respekt, vlastní prostor a vědomě trávený čas.

TRENDY

Mají partnera, ale nechtějí s ním bydlet. Nový vztahový trend boří představu o tom, jak má vypadat láska. Dokázali byste takhle žít?

Autor: Šimon Hauser

Další články