Zadržujete kýchnutí, močení či nějaký ten pšouk? Když nedáte tělesným projevům průchod, počítejte se znepokojivými důsledky
Straight friendly
Zdroj: iStock

Zadržujete kýchnutí, močení či nějaký ten pšouk? Když nedáte tělesným projevům průchod, počítejte se znepokojivými důsledky

Existují určité tělesné „procesy“, které si jednoduše umí vynutit pozornost. Jsou totiž akutní a tělo nám intenzivně dává najevo, že bychom jim měli dát průchod. Ovšem jsou situace, kdy se právě to skutečně vůbec nehodí (obvykle ze společenských příčin). Takže se sami zamyslete a upřímně odpovězte na otázku, kdy naposledy jste potlačili potřebu jít na malou, potřebu upustit nějaký ten „pšouk“ anebo se snažili zadržet kýchnutí (to se ostatně v době pandemie stalo velmi nežádoucím)? Pokud to bylo nedávno a zároveň víte, že se k podobné praxi uchylujete často, možná byste měli vědět, co vše se ve vašem těle následně může dít…
Mirka Dobešová Mirka Dobešová Autor
2. 12. 2022

Dnešní život je uspěchaný a člověk nezřídka nemá čas ani v klidu se najíst a napít. A vlastně totéž platí i pro možnost dát volný průchod přirozeným tělesným procesům. Je přirozené, že potřebujeme na toaletu, a také je přirozené, že cítíme potřebu upustit plyny. Jenže v situaci, kdy to skutečně není možné, se pravidelně ocitá kdekdo. Společenské konvence jsou totiž docela nepružné, a tak mnozí ze zdvořilosti jednoduše své tělo neposloucháme. Jenže si tím koledujeme o nepříjemné a v některých případech dokonce škodlivé následky.

<Path> Zapomeňte na 10 tisíc kroků. Kolik byste měli podle vědců denně ideálně „našlapat“, abyste byli zdraví a v kondici?Zdroj: eatingwell.com, nytimes.com, soubory.info, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, academic.oup.com, inverse.com, scientificamerican.com

Nekýchej!

Začneme zlehka. Kýcháním. Před nějakým tím rokem by asi málokoho napadlo, že s kýcháním na veřejnosti by mohl být problém, koronavirová pandemie ale změnila pravidla hry. Nesmělé zakašlání či nedejbože kýchnutí jako by nově indikovalo téměř „prašivost“ (samozřejmě, že trošku zveličujeme, ačkoliv…). V každém případě ale právě vzhledem k možnosti nekontrolovaného šíření koronaviru se mnozí snažili ze zdvořilosti kýchnutí raději potlačit. Jenže… ono to vlastně vůbec není snadné!

Jedno takové obyčejné kýchnutí je z povahy věci totiž docela neobyčejná věc. Jedná se totiž o velmi mocnou sílu, která vychází z těla, a to v rychlosti až 30 metrů za vteřinu. Takže pokud kýchnutí utlumíte či přímo potlačíte skrze zavření úst a ucpání nosu, můžete si nebezpečně zvýšit tlak v dýchacích cestách. Jak nebezpečně? Tlak se ve srovnání s běžným kýchnutím může zvýšit více jak dvacetkrát! Ano, lidské tělo je tvárné a přizpůsobivé, takže ve většině případů se s tímto tlakem dokáže vypořádat. Ovšem mohou nastat i situace, kdy nikoliv – a pak je na problémy zadělánoProtože zadní část nosu je propojena s Eustachovou trubicí ustící do středního ucha, lze si tak způsobit jeho poškození, shodují se lékaři s tím, že existují i případy lidí, kteří si při zadržování kýchnutí protrhli ušní bubínky.

Jsou vám výše popsané příklady málo? Pak vězte, že lékaři dokonce zaznamenali i případ, kdy výsledkem potlačení kýchnutí byla zlomenina hrtanu, což je potenciálně nebezpečná ruptura hlasivky, která je důležitá pro řeč i udržení potravy mimo plíce. Podobně závažný pak je v důsledku zadržení kýchnutí také rozvoj pneumomediastina, tedy stavu, kdy se vzduch hromadí v prostoru mezi plícemi (a obvykle souvisí spíše s traumatickými událostmi, jako jsou autonehody). I když toto jsou spíše případy ojedinělé, ani v obecné rovině není zadržování kýchání zrovna skvělý (a zdravý) nápad. Budete-li se totiž kýchnutí snažit zadržet během nemoci, můžete si viry a bakterie více vtlačit směrem do dutin, což může vést až k jejich infekci. A pozor – vědecké studie také dokazují, že závažnější dopady má zadržování kýchání obvykle na muže, což je způsobeno tím, že jejich kapacita plic je větší, a tak v jejich dýchacích cestách při kýchání vzniká také větší tlak.

Nečůrej!

Také močení se může o pozornost hlásit ve skutečně nevhodných momentech. A tak není divu, že se jej nezřídka snažíme zadržet. Pravdou ale je, že zadržování moči může vést nejen ke krátkodobému nepohodlí, ale také k dlouhodobým komplikacím. I když na toto téma existuje jen málo vědecky podložených dat, podle odborníků dlouhodobé zadržování moči umožňuje množení jakýchkoliv bakterií v močových cestách, což může vést až k symptomatické infekci močových cest.

Zdroj: Giphy

Vedle toho je faktem, že neúplné vyprázdnění močového měchýře může vést také ke vzniku močových kamenů, které se hromadí v močovém měchýři a způsobují nejen bolest, ale také krvácení, což jsou opět spíše ojedinělé (ale ne neexistující) případy. A kdybyste chtěli úplně nejextrémnější variantu důsledku zadržování moči, byla by to spontánní ruptura močového měchýře.

A co plyny?

Potřeba upustit nějaký ten „pšouk“ nepochybně také někdy v životě postihla každého. Stejně jako potřeba jej zadržet vzhledem k určité situaci. Na rozdíl od předešlých případů není úplně vědecky podložené, co přesně se v těle při zadržení plynů odehraje. Např. v sedmdesátých letech ale vědci došli k předpokladu, že by výsledkem mohl být vznik divertikulitidy, tedy stavu, kdy se ve střevech začnou tvořit malé váčky, které se buď zanítí nebo v nich vznikne infekce. Prokazatelně však tato hypotéza doložena nebyla. Ačkoliv tedy v dlouhodobější rovině jsou dopady zadržování plynů nepříliš jasné, v rovině krátkodobé je zřejmým výsledkem řada pocitů nepohodlí. To ostatně bylo již i prokázano, když vědci (ve velmi zvlášním výzkumu…) napustili dobrovolníkům do tenkého střeva plyn a sledovali, co se v jejich těle děje, když mu nedají volný průchod. Samozřejmě, že se dostavily pocity tlaku, nadýmání a také křeče.

<Path> Masturbace prospěje imunitě i celkovému zdraví více než kila vitamínů. S čím vším může pomoci?Zdroj: sciencedirect.com, health.harvard.edu, pubmed.gov, mindbodygreen.com, insider.com, medicalnewstoday.com, melmagazine.com

Mimochodem, kdyby vás to zajímalo, lidské tělo dokáže prý vyprodukovat až šest šálků prdů denně (nechceme vědět, jak na tuto míru vědci přišli, ale prý své objekty výzkumu krmili fazolemi). A dokonce existuje výzkum mapující, v čem se liší upouštění plynů, je-li člověk nahý a má-li kalhoty. Jeden z vědců si v roce 2001 ulevil na dvě Petriho misky (ano, je to přesně tak bizarní, jak to zní), v prvním případě právě nahý a v druhém v kalhotách – a zjistil, že na misce s „nahými prdy“ se následně vytvořila kolonie bakterií typů, jež se běžně vykytují ve střevech. Kdežto miska „s prdy z kalhot“ zůstala relativně bez bakterií. Takže co do hygieničnosti, rozhodně je lepší dát plynům průchod, když je člověk oblečen…

Podtrženo – sečteno, když jednou za čas nenecháte tělesným procesům zelenou, v obecné rovině se (kromě vlastního nepohodlí) pravděpodobně nic nestane. Tedy, minimálně nic závažného. Na druhou stranu, chcete to riskovat?

Zdroj: jamanetwork.com, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, curistrelief.com, remaudiology.com, my.clevelandclinic.org, journals.sagepub.com, healthline.com, mayoclinic.org, sciencedirect.com, journals.physiology.org, ncbi.nlm.nih.gov

Populární
články

Pravda vyšla najevo až roky po rozvodu
LIDÉ

Rozhovor s otcem a dcerou: „Že má táta přítele, vím až od sedmnácti let. Mrzí mě, že si nemyslel, že bych ho podpořila,“ říká žena

Autor: Irena Piloušková
Sexuologické odělení brněnské FN provozuje gynekologickou ambulanci pro trans lidi
AKTUALITY

Gynekologická ambulance pro trans lidi v Brně je první v Česku. Nabízí komfortní prostředí lidem procházejícím tranzicí

Autor: Martin Lyko
Tuto fotogrfii má Matějosvký v e-shopu. Lépe ukazuje vzor i skutečnou barvu povlečení
STYL

Z prémiové bavlny se nebude chtít vám ani milencům. Luxusní kvalitu textilu Matějovský potřebujete vyzkoušet na vlastní (holou) kůži

Autor: Martin Lyko
Kolik designů dokážeš smíchat, tolikrát jsi člověkem
Trendy & Styl 2024

Jaké jsou letos trendy bytového designu? Porovnali jsme nabídku čtyř velkých hráčů na trhu!

Autor: Michal Černý
Jako NE rovnosti lásce a práv, tak působí zamítnutí manželství pro všechny páry
LIDÉ

Zklamání: „Politici si myslí, že gayové a lesby jsou horšími lidmi,“ říká Czeslaw Walek k zamítnutému manželství pro všechny páry

Autor: Martin Lyko
Lounge bar vznikl pod taktovkou společnosti Dejsiprostor
KULTURA

Vedle nové lávky vzniká nový lounge bar. Díky venkovnímu posezení to bude v létě hit!

Autor: Rozálie Růžičková
V minulosti jednu postel sdílelo více lidí - i těch, co si byli cizí
LIDÉ

Postele plné cizích lidí byly dřív běžné a měly řadu výhod. Richard Lví srdce spával s Filipem II., královna Alžběta I. se služebnými

Autor: Mirka Dobešová
Muž si v monogamním vztahu připadá jako v řetězech
LIDÉ

„Jeden partner do konce života? Přítele miluju, ale děsí mě to!“ přiznává muž v otevřeném rozhovoru o monogamii

Autor: Irena Piloušková
Svatba a manželství? Zapomeňte, gayové a lesby
AKTUALITY

Jak jsme opět na plné čáře „projeli“ šanci na rovnost a lesbám a gayům plivli do tváře (a ještě za to čekáme ovace)

Autor: Mirka Dobešová
Koláč jako od babičky? Žádný problém
CESTOVÁNÍ

Jak přijmout stárnutí, ukazuje vídeňská kavárna. Pracují v ní jen seniorky, které pečou koláče „jako od babičky“. A z podniku je hit

Autor: Mirka Dobešová

E-Shop