Toužíte po pravidelné zdravé stravě, díky níž shodíte kila, naberete svaly nebo získáte správný stravovací režim? Řekněte „YES“ krabičkám!
Straight friendly
Zdroj: YES Krabičky/se svolením

Toužíte po pravidelné zdravé stravě, díky níž shodíte kila, naberete svaly nebo získáte správný stravovací režim? Řekněte „YES“ krabičkám!

Možná, že se vám v létě dařilo jíst zdravě (ostatně, čerstvého ovoce a také zeleniny je v letních měsících všude spousta) a také jste se pravidelně hýbali. Protože různé výlety, procházky, ale třeba i plavání se prostě počítá. Jenže s nástupem sychravého počasí, všudypřítomných ranních mlh a odpolední tmy je jasné, že mnohem příjemnější formou trávení volného času je posezení v křesle s knihou, horkým čajem a kusem koláče. Jenže co na to figura, kterou čekají ještě další těžké výzvy v podobě vánočního obžerství či silvestrovských oslav? I pro takové situace je tu řešení – stačí si udržet linii díky pravidelné zdravé stravě, to vše navíc prakticky bez práce!
Redakce Redakce Autor
16. 11. 2022

Pokud jste se už někdy snažili začít si připravovat pokrmy, které jsou pestré, nutričně vyvážené a zároveň zdravé, jistě víte, že je to docela „makačka“. Nejenže se člověk musí zabývat množstvím výpočtů různých hodnot, ale navíc se musí učit řadu nových způsobů přípravy pokrmů (protože smažené rybí prsty nebo párek s hořčicí skutečně do zdravého životního stylu nezapadají). Přidá-li se k tomu fakt, že běžně pracující si musejí jídla na celý den připravit dopředu tak, aby si je v práci mohli jen rozbalit a případně ohřát, znamená to pro mnohé vlastně neustávající zabývání se sháněním surovin, receptů a jejich následnou realizací. Ti, kdo jsou skutečně vytrvalí, motivovaní a odhodlaní, tento „pokrmový nápor“ možná zvládnou, pro ostatní je tu ale zásadní „game changer“ (tedy, totální změna „pravidel hry“). Tři či pět jídel denně připravených „na míru“, naservírovaných v krabičce, to vše zcela bez práce. Přesně to nabízejí YES Krabičky.

„Máme obrovskou postel, do které se vejdeme všichni," popisuje muž, který žije v partnerství ve třech. Jak takový vztah funguje?27. 1. 2023

Ať už chcete přímo zhubnout, usilujete o nabrání svalové hmoty, jste profesionální sportovec/kyně apod., ve stravovacích programech YES Krabičky najdete přesně to, co vám bude vyhovovat. Různé možnosti výběru stravovacího programu mají také ženy, jimž YES Krabičky nabízejí hned několik variant vhodného programu. Kritériem výběru ale může být i kalorický příjem. Pokud byste však váhali, co přesně je pro vás vhodné, stačí na webu YES Krabičky vyplnit údaje do tzv. „kalorické kalkulačky“ a hned budete přesně vědět, „na čem jste“.

Proč říct krabičkám „YES!“?

Možná, že vám „jídlo v krabičce“ nezní jako zrovna ideální varianta. Přeci jen v krabičkách mnozí doma v lednici skladujeme jídla, která zrovna vábně nevypadají. Faktem ale je, že YES Krabičky toto „krabičkové stigma“ velmi přesvědčivě bourají. V prvé řadě – pokrmy pocházejí z profesionální kuchyně šéfkuchaře Radka Hasmana, držitele michelinského ocenění. Prémiová kvalita stejně jako čerstvost surovin jsou tedy zaručeny. A jelikož krabičky s připraveným celodenním menu dorazí k vašim dveřím ještě téhož dne v podvečer, vám nezbyde, než se jen těšit, až den následující vše s chutí zkonzumujete.

Pestré chutě pro každého/každou

A co že to třeba v krabičkách objevíte? Dle výběru konkrétního stravovacího programu můžete snídat např. španělskou omeletu s bramborami a cibulí s omáčkou pepperonata a sezamovým jogurtem, burrito s míchanými vejci, chorizem, avokádem a sýrem gruyére či domácí jahodový jogurt s vodou z růží, croissant a mandlový crumble. To i nejzarytější odpůrci snídaní tak jistě svůj postoj rychle přehodnotí! Podobně pestré jsou ale i svačiny, obědy a večeře – strávníci si tak pochutnávají např. na telecím krku „Parmigiana“ s lilkem, rajčaty a mozarellou a sicilskými bramborami, krůtích masových kuličkách kung pao s arašídy a jasmínovou rýží ad. A ačkoliv mnozí mají utkvělou představu, že zdravá strava se musí obejít bez drobných sladkých neřestí, faktem je, že v jídelníčku neschází ani vanilková panna cotta s jahodami a thajskou bazalkou nebo višňový koláč s ricottou a vlašskými ořechy.

Investice do vlastního těla a zdraví

Ačkoliv „krabičková dieta“ tedy může v mysli mnohých evokovat něco nepříliš komfortního (ostatně „dietu“ si jistě běžně spojujeme s určitým „omezením“), faktem je, že YES Krabičky jsou variantou vhodnou prakticky pro každého, kdo myslí na své tělo, kondici a pravidelné a nutričně vyvážené stravování. Díky výběru vhodného programu si tak např. i ti, kdo jsou pracovně natolik vytížení, že nemají čas na to chodit se stravovat do restaurací, mohou dopřát chutná a zdravá jídla. A vzhledem k tomu, že každá jednotlivá porce se v průměru pohybuje v cenách od 97 Kč, je jasné, že tato investice do sebe sama má jednoduše smysl.

Dokonalé Vánoce rodiny, kde táta a děda je gay: U Honzy Musila se vše točí kolem čtyř vnoučat, vzpomíná ale i na osamělé kluky na kluky12. 12. 2022

Skvělé pokrmy v krabičce přitom mohou být i nápaditým dárkem, a to nejen k blížícím se Vánocům. Pravděpodobně totiž neexistuje nikdo, kdo by rád neochutnal dobroty od michelinského šéfkuchaře a neocenil, že se po určitou dobu zbaví starosti o vaření – jednotlivé programy jsou navíc nazvány tak, že univerzálně potěší (takže není třeba bát se, že by si přítel/kyně či rodinní příslušníci dárkový poukaz vyložili jako podprahový vzkaz, že by měli zhubnout). A co je „bonus na závěr“? Výsledky nového způsobu stravování jsou zaručeny již po jednom měsíci!

Zdroj: YES Krabičky

Populární
články

Gay na moravské vesnici? „Takovou reakci sousedů jsme opravdu nečekali,“ shrnula maminka dospívajícího syna těžké rodinné období
LIDÉ

Gay na moravské vesnici? „Takovou reakci sousedů jsme opravdu nečekali,“ shrnula maminka dospívajícího syna těžké rodinné období

Autor: Irena Piloušková
Vše se změnilo když mu bylo necelých patnáct let
LIDÉ

„Nevěděla jsem, co s ním je. Bála jsem se, aby si neublížil nebo aby třeba neutekl,“ vypráví maminka o strachu o náctiletého syna

Autor: Irena Piloušková
Sex ze života dnešních (nejen) mladých lidí mizí
TRENDY

Syndrom celibátu se šíří světem – mladé lidi již sex nezajímá. Boj o nejpestřejší sexuální život tak má překvapivé vítěze

Autor: Mirka Dobešová
Lékař a expert ze společnosti ViiV Healthcare Andrew Clark se na léčbu HIV zaměřuje již od 80. let minulého století.
WELLBEING

„Léčba HIV prošla velkým pokrokem. Oblastí, v níž se zatím nepodařilo pro lidi s HIV moc udělat, je stigmatizace,“ říká Andrew Clark z ViiV Healthcare

Autor: Redakce
Odpočiňte si v souladu s přírodou
CESTOVÁNÍ

„Nevím, proč les spojujeme s tím, že se vám tam musí něco stát,“ říká tvůrce jedinečných rekreačních staveb na samotách

Autor: Irena Piloušková
Být gay a darovat krev? V Česku často jedině tehdy, když zalžete...
WELLBEING

Česku chybí 60 tisíc dárců krve. Gayové ale darovat krev nesmí, když pravdivě vyplní potupný dotazník. Uvízli jsme v minulém století?

Autor: Mirka Dobešová
Jiří Pavlát, MBA, je ředitelem Domu světla
HOT!

Je chemsex skutečně jen výsadou gayů? Dle Jiřího Pavláta, ředitele Domu světla, propadli sexu na drogách i heterosexuálové

Autor: Mirka Dobešová
Mladý František Bloudek
HOT!

„V Praze jsem chodíval do veřejných lázní, kde se ale scházeli především ženatí muži, kterým šlo jen o sex.“ Jak se žilo gayům za socialismu? Vypovídá dnes 74letý František

Autor: Jakub Starý
Že jsme heterofobní, nedá se s námi bavit a není s námi k vydržení?
LIDÉ

Nesnášenlivost gayů: Jsme heterofobní, nedá se s námi bavit a není s námi k vydržení?

Autor: Albert Prokop
Tomáš z týmu Rebelů je fitness trenér a je to poznat
AKTUALITY

SURVIVOR 2023: Tipnete si, kdo se jako první svlékl do naha? Premiérový díl drsné reality show přinesl cenná vítězství, hádky i sexy těla

Autor: Martin Lyko

LUI
Tipy

E-Shop