„Nejčastějšími příznaky sexuálně přenosné choroby jsou žádné příznaky,“ tvrdí odbornice. Jak na bezpečný sex (ať už jste top, či bottom)?

I použití kondomu může být tak trošku „věda“

Je-li řeč o bezpečném sexu, často je tím jediným, co si člověk pod daným slovním spojením představí, sex s kondomem. Ano, díky užití kondomu je skutečně možné předcházet nákaze pohlavně přenosnými chorobami. I když sex je skvělý, člověk aby měl stále někde v koutku mysli výstražnou kontrolku, která dělá „bu-bu-bu“. Samozřejmě, že nechceme důležitost ochrany při sexu zlehčovat, kondomy jsou při omezení šíření nepříjemných (a nebezpečných) infekcí velmi důležité. Nejsou ale samospásné.

„Velmi častou chybou je nesprávné užití kondomu,“ tvrdí tak certifikovaná sexuální terapeutka Kate Balestrieri. A co lidé dle jejích slov dělají nejčastěji špatně? V prvé řadě užívají kondomy, které mají již „dny své slávy“ za sebou. Vytahovat z kapes relikt dob dávno minulých se jednoduše nemusí vyplatit. Stejně jako otevírání kondomu pomocí zubů. „Roztrhnout obal kondomu zuby může vypadat skutečně sexy, ale zvyšuje to pravděpodobnost, že se kondom protrhne nebo jinak poškodí,“ vysvětluje. Kromě toho je třeba dbát na to, abyste kondom správně nasadili a především zvolili správnou velikost (ať už je totiž kondom příliš malý, nebo příliš velký, hrozí, že při souloži skončí tam, kde nemá). Kondom ale rozhodně není vše, nač byste s ohledem na „bezpečný sex“ měli myslet.

Zdroj: Giphy

Hygiena má mnoho rozměrů

I když sex je nepochybně skvělá aktivita, ve své podstatě je taky docela nečistá. Tedy, aby bylo jasno, co tím myslíme: nahá těla se třou o sebe a lidé si vyměňují různé tělní tekutiny. Pokud je sex popsán zrovna takhle, vlastně nijak sexy ani není… což ale neznamená, že prožitek nestojí za to. Jen hygiena by rozhodně neměla zůstat stranou. A to platí nejen pro hygienu klasickou (tj. sprchu), ale samozřejmě i pro hygienu intimních partií. Jste-li pasivní, měli byste pár hodin před sexem věnovat důkladnější pozornost análnímu svěrači (vhodné je použití anální sprchy, ač ne pokaždé, alespoň tehdy, máte-li sami pocit, že by mohlo dojít ´k nehodě´). Kromě hygieny tělesné je namístě myslet také na čistotu lůžka, sexuálních hraček a všech dalších propriet, které při sexu užíváte. Mimochodem, nejen kondomy, ale i lubrikant má určené datum „spotřeby“, tak na to nezapomeňte.

Více v Galerii

Zdroje: iStock

Pravidelné testování je základ

Navzdory veškeré opatrnosti samozřejmě nelze přenos různých nepříjemných infekcí vyloučit. Vedete-li tedy pravidelný sexuální život, nezapomeňte se nechat pravidelně testovat. To platí nejen pro případ HIV, ale i řadu dalších pohlavně přenosných chorob. Pokud tápete, které by to měly být, postačí, když navštívíte web hiv-pomoc.cz, předtestový dotazník vám poradí. Mimochodem, pozornost byste měli věnovat také možné nákaze HPV virem, který se také pohlavním stykem přenáší – a může způsobit i některé typy rakoviny (např. rakovinu anu). Jste-li zodpovědní, ideálně si vyznačte datum testu/návštěvu lékaře do diáře, ať jste v obraze, kdy byste měli vyrazit na opětovnou kontrolu (příp. funkci nastavení data posledního testování najdete i na Grindru). Kdybyste si pak nebyli jistí tím, jaká by frekvence testování měla být, můžete zohlednit třeba mezinárodní doporučení, dle nějž by lidé, kteří mají více sexuálních partnerů, měli být testováni na pohlavně přenosné choroby jednou za tři až šest měsíců (a to ať už provozujete sex anální, nebo jen orální).

A jelikož na sex jsou potřeba dva, všechna tato pravidla by měla platit i pro váš protějšek. Není nic horšího, než si infekci vzájemně předávat v mylném přesvědčení, že projevy sexuálně přenosné infekce byste přeci poznali. „Jedním z nejčastějších příznaků pohlavně přenosné choroby je naprosto žádný symptom,“ shrnuje lakonicky sexuoložka Jess O´Reilly.

Komunikace nade vše

Nejen pro skvělý, ale i bezpečný sex je třeba také adekvátní komunikace. Člověk přitom nutně nemusí být v dlouhodobém vztahu, aby pro něj toto „pravidlo“ platilo. I když před „jednorázovkou“ si asi s protějškem jen stěží budete vyměňovat informace o vašem sexuálním zdraví (byť by to bylo nepochybně skvělé), ve více běžných situacích byste měli. Stejně jako byste si měli promluvit o tom, co při sexu preferujete a jaké praktiky máte v plánu provozovat. „Komunikace dělá sex nejen příjemnějším, ale i bezpečnějším. Když mluvíte o bezpečnějším sexu, může vás to také uklidnit, a tak si užijete sex s méně starostmi a obavami,“ uzavírá O´Reilly.