Chcete být při práci produktivnější? Zkuste si k ní vybrat správnou hudbu!

Chcete být při práci produktivnější? Zkuste si k ní vybrat správnou hudbu!

Někdo nedá dopustit na poslech rádia, jiný zase musí mít k práci naprosté ticho. Ale jak to tak vypadá, správně zvolená hudba opravdu napomáhá nejen k větší…
Petr Opršal Petr Opršal Autor
26. 11. 2018

Někdo nedá dopustit na poslech rádia, jiný zase musí mít k práci naprosté ticho. Ale jak to tak vypadá, správně zvolená hudba opravdu napomáhá nejen k větší produktivitě zaměstnanců, ale také k jejich spokojenosti a k tomu, aby odváděli kvalitnější práci.

<Path> Taylor Swift v posteli s trans mužem. Klip k nové písničce Lavander Haze je „neuvěřitelnou“ reprezentací transgender lidíZdroj: PinkNews, Them.us, Twitter, CNN

Jakou hudbu tedy zvolit? Podle výzkumu, zveřejněného odborníky na marketing z WebpageFX, je pro každou situaci vhodný trochu jiný druh hudby. Pokud se chcete soustředit a pracovat bez chyby, vhod vám přijde klidná ambientní hudba. Pokud naopak chcete pracovat rychleji, nejvhodnější je taneční pop.

Poslouchání hudby při práci také spouští dopaminové receptory, odstraňuje stres a zvyšuje motivaci pracovat. Vždyť také podle toho samého průzkumu je zaměstnanců, kteří rádi poslouchají při práci hudbu, drtivá většina, celých 77 %! Přitom pouze 40 % nadřízených věří, že poslech hudby při práci opravdu pomáhá.

Server Bussines Insider se na to dívá z trochu jiného úhlu. Podle jeho odborníků platí několik pravidel. Hudba dozajista pomáhá, ale nejlepší je jako nerušící podklad. Nejlepší jsou pak instrumentální skladby středního tempa, ideálně ze žánru, ke kterému nemáte žádný vztah. Jak oblíbená, tak neoblíbená hudba působí příliš rušivě a nutí vás soustředit se na ni, ne na práci. Hudba by také neměla zbytečně křičet, ale ani šeptat.

<Path> Máme všeho až příliš – i potěšení. Přesto jsme historicky nejméně šťastní a drobné radosti nevnímáme. V čem je problém?Zdroj: theguardian.com, verywellmind.com, worldhappiness.report, npr.org, diamondrehabthailand.com, betterhelp.com

Žádné pravidlo ale neplatí stoprocentně. A tak se někomu nejlépe pracuje u chill outu, někomu u jazzu a jinému zase v kanceláři hraje metal. Pokud vám to funguje, není důvod nic měnit, jen se dohodněte se spolupracovníky, abyste je nerušili.

Zdroj: LinkediIn, Bussines Insider, youtube

Populární
články

Ne každý podpatek musí úplně škodit
TĚLO & MYSL

Skutečně podpatky nohám i zádům jen škodí? Vědci nově doložili, že jeden typ podpatků zdraví prospívá. A nosit by je měli i muži

Autor: Mirka Dobešová
Plavání bez plavek je oblíbená kratochvíle, ovšem pobyt na sluníčku bez plavek není bez rizik
SUMMER VIBES

Chystáte se vyrazit opalovat „na ostro“? Nezapomeňte věnovat potřebnou péči vašemu nádobíčku, jedině tak se vyhnete velkému utrpení

Autor: Mirka Dobešová
Suvenýry si na dovolené raději kupte...
SUMMER VIBES

Bačkory, župan, fén či ručníky – co si lze při odjezdu z dovolené vzít z hotelového pokoje a co je už přes čáru?

Autor: Mirka Dobešová
Štěpán Ježek alias DJ Tokátko a Matyáš Sichrovský – duo, které se posledních několik měsíců snaží dát Radosti FX novou tvář
KULTURA

„Aby k nám lidi chodili jen proto, že jde o Radost, to je musíme zase naučit. Tentokrát chceme jít spíše komunitní cestou,“ shodují se majitel hudebního klubu Radost FX Matyáš Sichrovský a produkční Štěpán Ježek

Autor: Michal Černý
Letní měsíce údajně prospívají nejen celkovému vzhledu, ale i intimním partiím
TĚLO & MYSL

Teplé letní dny prý svědčí mužskému nádobíčku. Je „letní přirození“ jen toužebné přání, nebo realita?

Autor: Mirka Dobešová
Ikonické boty, které se pro mnohé staly životním stylem
STYL

Měsíc hrdosti je vždy bohatý na nové kolekce, ani výrobce ikonických tenisek letos nezahálel

Autor: Michal Černý
I lenoši mohou být výkonní, jen musí vědět, jak na to
TĚLO & MYSL

Pět snadných triků pro lenochy, jak zvýšit vlastní výkonnost. Odkládání úkolů „na potom“ už nebude mít šanci

Autor: Mirka Dobešová
„Pokud máte z něčeho strach, často je oprávněný, protože vás varuje intuice,“ myslí si pár
LIDÉ

Seznámení s partnerovým otcem nevyšlo. „Pokud máte z něčeho strach, často je oprávněný, protože vás varuje intuice,“ myslí si pár

Autor: Irena Piloušková
Příprava koktejlu Geranium
TRENDY

„Opičí bar“ v centru Prahy slibuje nejen skvělý gin, ale i koktejly, které osloví každého – včetně abstinentů a veganů

Autor: Mirka Dobešová
Batoh z řady Thule Subterra 2 je stylový a praktický
LUXURY TRAVEL

Nejlepší parťáci na cesty? Jeden je malý, skladný a má čtyři kolečka a druhý se vám „usadí“ na zádech, aniž byste si všimli

Autor: Mirka Dobešová

E-Shop